Wenn wir Schuhe von geringer Qualität kaufen, denken wir nicht daran, dass dies schädlich für die Gesundheit unserer Füße ist, sie fühlen sich schwer und schmerzhaft an. Diese Symptome spiegeln sich nicht am besten in unserem Gang wider. Maßgeschneiderte orthopädische Einlagen können Fußproblemen vorbeugen und die Gehfähigkeit wiederherstellen.
Wer muss Einlagen tragen
Der Zustand der Beine muss von Kindheit an überwacht werden. Krankhaften Veränderungen an den Füßen kann bis zum siebten Lebensjahr vorgebeugt werden. Die häufigsten Probleme sind Plattfüße, Valgus- und Varusfehlstellungen der Füße. Um die richtige Diagnose zu stellen und Ratschläge zur Auswahl orthopädischer Einlagen zu erh alten, müssen Sie sich an einen orthopädischen Chirurgen wenden.
Bei einem Erwachsenen treten Fußprobleme ab dem 40. Lebensjahr auf und können zu schwerwiegenden Folgen wie Arthrose der Gelenke und Osteochondrose führen. In einer besonderen Risikozone befindenFrauen, die gerne High Heels tragen, sowie Männer, deren Arbeit mit übermäßiger Belastung der Gelenke verbunden ist. All dies verursacht die Entwicklung von Plattfüßen, die längs, quer und kombiniert auftreten können.
Darüber hinaus kann die Ursache der Krankheit Übergewicht, Lähmung der Fußgewölbemuskulatur, Knochenbrüche des Fußes sein. In jedem Fall ist dieser Zustand behandlungsbedürftig. Orthopädische Einlagen können die Entwicklung einer Pathologie im Kindes alter verhindern. Für Erwachsene helfen sie, Verspannungen in den Muskeln zu lösen, die Belastung der Füße zu verringern, Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen zu lindern.
Wie orthopädische Einlagen aussehen
Alle Produkte haben im Bereich des Innengewölbes eine Fußgewölbestütze, unter der Ferse ist eine Aussparung modelliert. Während der Bewegung hebt und senkt sich der zentrale Teil der Innensohle. Eine zusätzliche Fixierung erfolgt durch ein Mittelfußkissen.
Der vordere Teil der Innensohle (der Riemen) dient der korrekten Positionierung der Zehen. Es gibt Modelle und nur diesen Teil (halbe Einlegesohle), der die richtige Gewichtsverteilung über die gesamte Länge des Produkts nicht beeinträchtigt. Der wichtigste Teil der Einlegesohle sind die Keile, die sie bilden möglich, den Winkel des Fußes zu ändern. Wenn das Gewicht nicht richtig verteilt ist, verschiebt sich die Ferse. Keile helfen, den Fuß in der richtigen Position zu h alten, was Schmerzen und Schwellungen vorbeugt. Die Einlegesohle zur Korrektur von Fußpathologien besteht aus zwei Keilen: unter der Ferse und vor dem Produkt. Es ist ratsam, Modelle aus Soft zu wählenMaterialien mit Gel in den Pads, die bei gleichmäßiger Verteilung die optimale Form annehmen.
Was sind Einlagen
Ein Orthopäde-Traumatologe berät bei der Auswahl orthopädischer Einlagen je nach Diagnose und Verwendungszweck.
Es gibt zwei Arten von Einlegesohlen für Plattfüße. Einige dienen der Vorbeugung der Krankheit, andere korrigieren eine bestehende Pathologie und stellen sie auf Bestellung her. Die besten Marken auf dem europäischen Markt für Einlegesohlen zur Vorbeugung und Korrektur von Fußpathologien sind GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Einlegesohlen zur Vorbeugung von Fußpathologien
Prophylaxemodelle werden eingesetzt, um der Entstehung von Plattfüßen vorzubeugen. Bei ihrer Herstellung wird eine Gelsubstanz verwendet, die die Einlegesohlen sehr weich und flexibel macht und sich an die anatomischen Gegebenheiten des menschlichen Fußes anpassen kann.
Frauen, die nicht auf High Heels verzichten möchten, aber gleichzeitig auf die Gesundheit ihrer Füße achten, holen sich orthopädische Einlagen. Bewertungen über sie sind nur positiv. Speziell entwickelte Schaumstoff- oder Lederprodukte, die unter eleganten Schuhen getragen werden können, h alten den Fuß in Topform. Beachten Sie aber, dass bei Längsplattfüßen das Tragen von Absätzen über 4 cm auch mit Einlagen nicht länger als zwei Stunden empfohlen wird. Für übergewichtige Menschen eignen sich harte Einlagen aus Stahl, Spezialkunststoff oder Graphit. Beim TragenMit diesen Produkten sind die Fußgewölbe in der richtigen Position, das beugt Schmerzen und Verspannungen vor.
Für Frauen, die ein Baby erwarten, gibt es spezielle Prophylaxe-Einlagen, die helfen, den Druck des Gewichts einer Schwangeren auf den Fuß zu reduzieren. Es hilft bei Schmerzen und Schwellungen in den Beinen.
Korrekturmodelle
Modelle zur Korrektur bestehender Pathologien mit individuell angepasster Fußgewölbestütze und Mittelfußpolstern sowie einer Fersenschale helfen, die Belastung des Fußes zu reduzieren und die normale Position der Knochen zu erh alten. Produkte mit eine hufeisenartige Fersenkappe sind für die Behandlung des Fersensporns konzipiert. Durch die spezielle Form wird eine ständige Reibung der Weichteile der Ferse verhindert. Laut Kundenrezensionen reduziert das Tragen solcher Einlagen die Belastung im Fersenbereich und beseitigt Schmerzen. Es kommt vor, dass beim Gehen der Fuß verdreht und der Knöchel verstaucht ist, in diesem Fall hilft das Tragen von halbstarren Einlagen aus flexiblem Kunststoff. Diese Produkte sind sehr angenehm für die Füße.
Eine spezielle Art von Einlegesohlen ist ein Fußkorrektor, der für Menschen mit einer Krankheit wie Diabetes entwickelt wurde. Bei dieser Pathologie verlieren die Nervenenden in einigen Bereichen des Fußes ihre Empfindlichkeit, in Verbindung damit bilden sich Hühneraugen und Schwielen. Durch das Gel in den Polstern dieser Einlegesohlen passt sich das Modell perfekt an die Eigenschaften des Fußes an.
Orthopädische Einlagen für Kinder
BabyModelle helfen neben Massage und vorbeugender Gymnastik bei der Bildung des richtigen Fußes bei einem Kind, wirken sich positiv auf die Entwicklung des Bewegungsapparates aus und sorgen für den richtigen Gang. Das Feedback vieler Mütter deutet darauf hin, dass sich die Verbesserung nach einigen Monaten der Verwendung der Einlagen bemerkbar macht.
Worauf Sie achten sollten
Wie wähle ich orthopädische Einlagen für ein Kind aus, damit das Tragen von Vorteil wäre? Ein paar Dinge zu beachten:
- das Produkt sollte nicht starr sein, um die natürlichen Bewegungen des Fußes nicht zu beeinträchtigen;
- Material, aus dem orthopädische Einlagen für Kinder hergestellt werden, sollte nicht nur strapazierfähig, sondern auch flexibel sein. Dies gewährleistet eine stabile Position des Fußes und beeinträchtigt nicht die altersbedingten Veränderungen des Fußgewölbes;
- die optimale Länge einer Kindereinlage beträgt drei Viertel (ohne Fingeroberfläche);
- das Produkt wird nur auf einem individuellen Gips hergestellt, um die Entwicklung anderer Fußdeformitäten zu vermeiden.
Auswahl und Produktion
Wie wähle ich orthopädische Einlagen aus und kann ich sie selbst machen? Natürlich können Sie in einer Apotheke Produkte kaufen, um den Zustand des Fußes zu korrigieren, aber es gibt keine Garantie, dass das Tragen nützlich ist. Die Struktur des Fußes jeder Person ist individuell, und bei Verwendung von Fußgewölben ohne Auswahl kann sich eine zusätzliche Pathologie bilden oder eine bestehende Krankheit verschlimmern. Daher kann nur ein qualifizierter Spezialist Einlagen auswählen und ein Orthopädietechniker kann sie anfertigen.
Die Produktion von orthopädischen Einlagen erfolgt in mehreren Stufen. In der ersten Phase wird eine Diagnostik durchgeführt, die hilft, den Grad der Plattfüße zu bestimmen, dann wird ein Gipsabdruck gemacht. Der nächste Schritt ist die sequentielle Anpassung. Nach der Produktübergabe erhält der Patient vom Arzt Empfehlungen zur Pflege der Einlagen. In der letzten Phase wird das Produkt während des Tragens korrigiert. Da sich der Fuß beim Tragen von Einlagen nach und nach aufrichtet, müssen Sie eventuell ein anderes Modell wählen. Prophylaxeeinlagen sollten aus echtem Leder sein, damit sie lange ihre Form beh alten. Die Lebensdauer solcher Modelle überschreitet nicht zwei Jahre. Orthopädische Einlagen für Plattfüße sind der beste Weg, um Fußdeformitäten zu korrigieren, ohne sie ist es unmöglich, diese Pathologie zu korrigieren. Produkte tragen zur korrekten Umverteilung der Belastung der Sohle bei (abhängig von den physiologischen Eigenschaften jeder Person). Richtig ausgewählte Einlegesohlen helfen, unangenehme Phänomene wie Schmerzen, Müdigkeit und Schwellungen der Beine zu beseitigen. Das regelmäßige Tragen solcher Modelle beugt der Entwicklung von Fußpathologien vor und sorgt dafür, dass Sie sich wohl fühlen, auch wenn Sie den ganzen Tag auf Ihren Füßen verbringen.
