Das Funktionieren des menschlichen Körpers hängt vom Verhältnis der Anwesenheit von Mikroflora im Darm ab. Es ist bekannt, dass etwa 500 Bakterienarten dauerhaft im Dickdarm leben, und wenn das Gleichgewicht gestört ist, besteht ein hohes Risiko, dass eine Dysbakteriose behandelt werden muss. Das Behandlungsschema für jeden Patienten wird ungefähr gleich sein, es wird im Artikel beschrieben. Je nach Stadium, Testergebnissen und Alter des Patienten kann das Schema leicht variieren. Bei Dysbakteriose ist die Immunität, dh die Abwehrkräfte des Körpers, beeinträchtigt. Bei schwacher Immunität kann von einer normalen Funktion des Körpers keine Rede sein.
Was ist die Darmflora
Die Grundlage für eine normale Darmfunktion ist eine gesunde Mikroflora. Anaerobe Bifidobakterien bilden seine Basis. Die Mikroflora sorgt für einen gesunden Cholesterin-, Lipid- und Kohlenhydratstoffwechsel. Wenn von manchen Mikroorganismen mehr und von anderen weniger vorhanden sind, besteht ein hohes Risiko für Stoffwechselstörungen. Prozesse. Der Grad der Immunität, die Fähigkeit des Körpers, angemessene Immunantworten hervorzurufen, sowie die Aktivität des Lymphsystems hängen auch von der normalen Funktion des Darms ab.
Welche Bakterien bilden die Darmflora? Es ist fast immer notwendig, Tests zur Behandlung von Dysbakteriose durchzuführen. Das Behandlungsschema hängt davon ab, welche Bakterien vorherrschen und welche fehlen. Einteilung von Bakterien nach dem Wirkprinzip:
- diejenigen, die die normale Mikroflora ausmachen;
- diejenigen, die Teil der opportunistischen Mikroflora sind;
- pathogene Bakterien.
Die ersten beiden Kategorien sind durchaus akzeptabel, opportunistische Mikroflora wird oft bei gesunden Menschen gefunden. Wenn jedoch eine pathogene Mikroflora vorherrscht, ist eine Behandlung einer chronischen Dysbakteriose erforderlich. Eine Arbeitsplanung von Medikamenten wird unten beschrieben.
Der Unterschied zwischen pathogenen Mikroben und opportunistischen Mikroben im Prinzip ihrer lebenswichtigen Aktivität. Aerobier sind Bakterien, die ihre lebenswichtige Tätigkeit nur unter der Bedingung einer ständigen Sauerstoffzufuhr ausüben können. Es gibt auch anaerobe Bakterien, die keinen Sauerstoff benötigen, um zu funktionieren.
Anaerobier umfassen grampositive (Lactobakterien, Eubakterien, Bifidobakterien) und gramnegative (Fusobakterien, Bakteroide usw.) Bakterien. Sie sind nach dem Wissenschaftler benannt, der sie entdeckt hat, dem Dänen Gram. Anaerobier bilden die Grundlage der Darmflora und machen etwa 95 % davon aus. Diese Mikroorganismenproduzieren Substanzen, die in der Lage sind, Krankheitserreger der pathogenen Flora zu verdrängen. Sie spielen auch eine wichtige Rolle bei der Darmübersäuerung, tragen zur Bildung eines Schutzfilms auf der Schleimhaut bei. Einige Anaerobier sind an der Aufnahme nützlicher Spurenelemente beteiligt. Daher ist es so wichtig, bei der Umsetzung des Behandlungsschemas für Darmdysbakteriose darauf zu achten, die Anzahl der Anaerobier zu erhöhen. Grob gesagt hängen die Qualität des Immunsystems, eine gute Gesundheit und die Fülle des Gewebes mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren von einer ausreichenden Anzahl dieser Bakterien ab. Aufgrund des Geh alts an Anaerobiern sind fast alle Darmpräparate wirksam. Das Behandlungsschema für Darmdysbakteriose bei Erwachsenen enthält notwendigerweise den Punkt "Besiedlung des Darms mit nützlichen Mikroorganismen" - dies ist die Besiedlung anaerober Bakterien.
Symptome einer Dysbakteriose bei Kindern und Erwachsenen
Bei Darmdysbiose können ganz individuelle Symptome beobachtet werden, aber dennoch eine Reihe von häufigen unterschieden werden:
- Stuhlgang ist das erste Symptom der Krankheit sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern. Der Durchfall ist dauerhaft, in den ersten Tagen behält der Stuhl noch seine Form, aber am Ende der Woche geht die Krankheit vom zweiten Stadium in das dritte über, wodurch der Durchfall unkontrollierbar wird. Viele Patienten versuchen, dieses Symptom mit Befestigungsmitteln - Loperamid usw. - zu beseitigen. Nach Einnahme der Pille hält die Wirkung jedoch nicht lange an. Eine komplexe Behandlung der Dysbakteriose ist notwendig. Ein Behandlungsschema kann von einem Gastroenterologen erstellt werdennach Erh alt der Testergebnisse.
- Mit Dysbakteriose können ältere Menschen Verstopfung entwickeln. Dieses Symptom tritt aufgrund einer signifikanten Abnahme der Darmmotilität auf. Verstopfung begleitet die Entladung von offensiven Blähungen. Die Fülle an pathogener Mikroflora sorgt sowohl beim Stuhlgang als auch bei Blähungen für einen äußerst unangenehmen Geruch. Dieses Symptom tritt nicht nur bei älteren Menschen auf, sondern auch bei Patienten im jüngsten oder sogar im Kindes alter.
- Im Spätstadium der Dysbakteriose wird Fäulnis und Fermentation von Nahrung im Darm beobachtet, wodurch beim Stuhlgang Schleim auftreten kann, Kot schaumig, grünlich oder gelb sein kann. Die genauen Symptome in diesem Fall hängen davon ab, an welchen anderen chronischen Erkrankungen der inneren Organe der Patient leidet. Wenn beispielsweise der Gallenabfluss verletzt wird, wird der Kot gelb, bei chronischen Lebererkrankungen hellt er sich auf, manchmal verliert er vollständig die Farbe.
- Meteorismus unterschiedlicher Intensität ist jedem Entwicklungsstadium der Dysbakteriose eigen. Oft greifen Patienten auf die Einnahme von karminativen Medikamenten wie Espumizana zurück, aber nachdem die Wirkung des Medikaments nachlässt, kehren die Symptome mit aller Macht zurück.
- Dyspeptische Störungen bei Dysbakteriose sind recht häufig. Übelkeit, Aufstoßen, Mundgeruch - all dies ist darauf zurückzuführen, dass der Darm nicht vollständig entleert wird und sich darin Fäulnisprozesse entwickeln.
Entwicklungsstadien der Dysbakteriose
Es ist zu beachten, dass Dysbakteriosekönnen nicht nur auf der Darmschleimhaut entstehen. Frauen leiden oft unter einer Verletzung der Mikroflora an den Wänden der Vagina - die Verdauung leidet natürlich nicht, aber es gibt starke Beschwerden und ein erhöhtes Risiko, entzündliche Erkrankungen der Geschlechtsorgane zu entwickeln, da die lokale Immunität leidet. Die Entwicklung der Dysbakteriose im gynäkologischen Teil unterscheidet sich etwas von einer ähnlichen Erkrankung in der Gastroenterologie, es können jedoch die gleichen Entwicklungsstadien unterschieden werden, und die Ursache der Pathologie ist die gleiche wie im Fall des Darms - eine Verletzung der Mikroflora.
Die Gründe für die Entstehung einer Dysbakteriose sind folgende:
- Parasitenbefall;
- Unterernährung;
- Alkoholmissbrauch;
- Stresssituationen;
- chronische Müdigkeit;
- entzündliche Erkrankungen;
- chronische Erkrankungen des Verdauungstraktes;
- Neubildungen in irgendeinem Teil des Darms.
Betrachten Sie die Hauptstadien der Entwicklung einer Dysbakteriose:
- Das erste Stadium ist durch eine anh altende Verletzung der schützenden endogenen Mikroflora gekennzeichnet (in den Analysen gibt es so etwas wie "um zwei Größenordnungen" - dies bedeutet, dass der durchschnittliche Indikator für das Vorhandensein bestimmter Bakterien unterschiedlich ist von der Norm um zwei konventionelle Einheiten). Im ersten Stadium leidet der Patient nicht an einer Verletzung der Bifido- und Lactoflora. Das erste Stadium wird auch als latentes Stadium der Entwicklung einer Darmdysbakteriose bezeichnet. Das Behandlungsschema für Kinder und Erwachsene in diesem Stadium ist nicht kompliziert. In der Regel reicht es aus, für die Besiedlung des Darms (bzw. der Vagina) mit nützlichen Mikroorganismen zu sorgendurch Einnahme von Medikamenten. Dies reicht normalerweise aus, um die lokale und allgemeine Immunität wiederherzustellen und die Aufnahme nützlicher Bestandteile aus der Nahrung wiederherzustellen.
- Das zweite Stadium ist durch einen pathogenen Prozess gekennzeichnet, der durch eine schnelle Zunahme pathogener Bakterien gekennzeichnet ist. Gleichzeitig treten beim Patienten ziemlich zweideutige Symptome auf: ständige Blähungen, Schweregefühl nach dem Essen, Blähungen - all diese unangenehmen Folgen der Dysbakteriose verfolgen den Patienten jeden Tag. Es sollte beachtet werden, dass solche Symptome nicht nur bei Dysbakteriose, sondern auch bei einer Reihe anderer Erkrankungen des Verdauungstrakts auftreten können. Bevor Sie sich an das Behandlungsschema für Darmdysbakteriose h alten, müssen Sie sich daher einer Untersuchung unterziehen und Ihre Diagnose genau herausfinden. Im zweiten Stadium der Dysbakteriose entwickelt sich häufig ein Entzündungsprozess, wodurch der Patient Schmerzen in der Peritonealregion verspüren kann. Unbehandelt kann dieser Prozess zu ernsteren Erkrankungen führen.
- Das dritte Stadium der Darmdysbakteriose ist durch eine Verschlechterung des Zustands gekennzeichnet: Der Patient leidet bereits nicht nur an der direkt beschriebenen Krankheit, sondern auch an Begleiterkrankungen (Darmgeschwür, Erosion usw.). Pathogene Mikroflora ersetzt Anaerobier fast vollständig, wodurch von einem normalen Verdauungsprozess nicht die Rede sein kann - eine dringende Behandlung der Dysbakteriose ist erforderlich. Das Behandlungsschema umfasst nicht nur die Einnahme von Medikamenten, sondern auch eine ziemlich strenge Diät. Einige Speisen und Getränke müssen für längere Zeit von der Ernährung ausgeschlossen werden.
KAn welchen Arzt soll ich mich wenden?
Es ist ziemlich schwierig, selbst ein Behandlungsschema für Dysbakteriose bei Erwachsenen zu erstellen. Warum muss ich mich testen lassen und einen Gastroenterologen konsultieren? Tatsache ist, dass es nur nach Untersuchung des Stuhls des Patienten und nach Vergleich der Ergebnisse mit einem biochemischen Bluttest möglich ist, nicht nur "Dysbakteriose" genau zu diagnostizieren, sondern auch das Vorhandensein oder Fehlen anderer Diagnosen zu überprüfen. Oft ist Dysbakteriose eine Folge chronischer Erkrankungen der Gallenblase, der Leber. Auch bei Patienten mit chronischer Pankreatitis kann sich eine Dysbakteriose entwickeln. Die Ergebnisse der Tests helfen, ein klinisches Bild zu erstellen, wodurch es möglich ist, ein erfolgreiches Behandlungsschema für Dysbakteriose für ein Kind oder einen Erwachsenen zu entwickeln.
Für die notwendigen Tests müssen Sie also einen Termin bei einem Gastroenterologen vereinbaren. In der Regel m alt er nach Erstellung eines Krankheitsbildes ein Behandlungsschema. Um den aktuellen Zustand zu lindern, können dem Patienten Befestigungs- und Karminativa verschrieben werden, falls erforderlich, können Enzyme oder Hepatoprotektoren verschrieben werden.
Behandlungsschema für intestinale Dysbakteriose bei Erwachsenen
In der Regel dauert die Behandlung der Erkrankung im zweiten oder dritten Stadium etwa einen Monat. Je nach Krankheitsbild und Vorliegen von Begleiterkrankungen kann diese Zeit nach oben und unten leicht abweichen.
Behandlungsschema für Dysbakteriose bei Erwachsenen:
- beseitigen Sie die Ursachen, die Dysbakteriose verursacht haben - Sie müssen Parasiten loswerden, gehen Sie in Remission, wenn Sie eine habenchronische Krankheiten, Ernährung normalisieren, schlechte Gewohnheiten aufgeben, mit Dauerstress in die Komfortzone kommen;
- Zerstörung der pathogenen Mikroflora mit Hilfe von pharmakologischen Präparaten;
- Besiedlung mit nützlichen Bakterien, die oben erwähnt wurde;
- Aufrechterh altung eines gesunden Gleichgewichts der Mikroflora.
Die vier Phasen sind eng miteinander verbunden: Ohne die vollständige Umsetzung einer von ihnen ist die Behandlung nutzlos. Das Behandlungsschema für intestinale Dysbiose bei Erwachsenen unterscheidet sich von der Therapie bei Kindern dadurch, dass aggressivere Medikamente ohne Angst vor Nebenwirkungen verwendet werden können. Erwachsene müssen sich auch in Bezug auf schlechte Gewohnheiten einschränken (und sich idealerweise vollständig aus ihrem Leben ausschließen). Rauchen und Alkohol beeinträchtigen die normale Funktion des Verdauungstrakts.
Bewertungen des Behandlungsschemas für Dysbakteriose bei Erwachsenen sind positiv. Viele Patienten versuchten, die Dysbakteriose allein mit Medikamenten loszuwerden, und für einige Zeit brachte diese Therapiestrategie Linderung. Nach einiger Zeit (mehrere Wochen) kehrten die Symptome jedoch wieder zurück. Infolgedessen erwies sich der alleinige Einsatz von Medikamenten als zwecklos: Ständige Rückfälle wiederholten sich. Und nur ein integrierter Behandlungsansatz ermöglichte es, die Symptome der Dysbakteriose jahrelang zu vergessen.
Symptome einer gynäkologischen Dysbakteriose
Wie oben erwähnt, gibt es neben der intestinalen Dysbakteriose auch die vaginale. Hormonelle Störungen, entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane, Nichteinh altung der Körperpflege, infektiöse Prozesse in der VaginaEs gibt viele Faktoren, die zur Entwicklung einer vaginalen Dysbakteriose beitragen. Die Folgen dieser Krankheit sind genau die gleichen wie im Fall des Darms: eine Abnahme der allgemeinen und lokalen Immunität, schlechte Gesundheit und eine Abnahme der Vitalität.
Pathogene Bakterien, die in den meisten Fällen zu einer Vaginose führen:
- gardnerella;
- Clostridia, Klebsiella, Corynebacterium;
- Streptokokken und Staphylokokken;
- E. coli.
Symptome einer vaginalen Dysbakteriose:
- vaginale Trockenheit;
- Highlights ungewöhnlicher Art;
- Juckreiz, Brennen im Genitalbereich und in der Scheide.
Die Diagnose einer vaginalen Dysbakteriose beinh altet:
- Untersuchung beim Frauenarzt;
- Ausstrich für Mikroflora;
- Vaginalkulturtest.
Bevor Sie sich einer Untersuchung unterziehen und Tests machen, wird empfohlen, mehrere Tage auf Geschlechtsverkehr zu verzichten, nicht zu duschen, keine Kerzen zu verwenden. Diese Maßnahmen tragen mit hoher Wahrscheinlichkeit zu einer Änderung der Analysen bei und ermöglichen es dem Arzt nicht, ein korrektes Krankheitsbild zu erstellen. Folglich wird das Behandlungsschema für vaginale Dysbakteriose falsch erstellt. Wenn der Arzt Medikamente verschreibt, die gegen die falschen Bakterien wirksam sind, dann sprechen wir überEine Wiederherstellung ist möglicherweise nicht möglich. Wenn der Patient alle notwendigen Regeln befolgt, bevor er einen Abstrich nimmt, ist das Ergebnis der Analyse zuverlässig und die Behandlung wird dementsprechend korrekt verordnet.
Schema zur Behandlung der Dysbakteriose in der Gynäkologie
Wie bei der intestinalen Dysbakteriose ist ein integrierter Ansatz wichtig. Andernfalls wird die Remission nur von kurzer Dauer sein. Behandlungsschema für vaginale Dysbakteriose:
- Ausschluss jener Faktoren, die die Entwicklung der Erkrankung provoziert haben;
- mit Hilfe von Suppositorien zur topischen Anwendung und Zubereitungen zur oralen Verabreichung zur Beseitigung der pathogenen Mikroflora;
- Verwendung von Vaginalzäpfchen zur Wiederherstellung einer günstigen Mikroflora.
Wo die Ausrottung von Krankheitserregern nur etwa eine Woche dauert, dauert die Wiederherstellung einer günstigen Mikroflora länger - etwa einen Monat.
Die Medikamente, die verwendet werden, um pathogene Bakterien loszuwerden, sind unterschiedlich. Die Wahl des Medikaments sollte nicht unabhängig durchgeführt werden. Das Medikament wird von einem Gynäkologen verschrieben, nachdem die genaue Anzahl und der Name der Bakterien bekannt sind, die zerstört werden müssen. Solche Medikamente wie "Clindamycin", "Fluconazol", "Terzhinan" haben sich gut bewährt. Um eine günstige Mikroflora wiederherzustellen, werden Zäpfchen und Tabletten "Gynoflor", "Lactogin", "Ecofemin", "Lactobacterin" verschrieben.
Schema zur Behandlung von Dysbakteriose bei einem Kind
Behandlung von Dysbakteriose inDas Kind wird durch die Tatsache erschwert, dass nicht alle Medikamente, die in der Therapie bei Erwachsenen wirksam sind, dem Baby verabreicht werden können. Der Körper des Kindes produziert ziemlich oft Nebenwirkungen und allergische Reaktionen, wenn er scheinbar sichere und milde Medikamente einnimmt.
Zuerst ist eine vollständige Untersuchung des Verdauungstraktes notwendig. In den letzten Jahren ist der Nachweis einer Pankreatitis bei Kindern häufiger geworden. Es scheint, wie kann ein fünfjähriges Kind Gastritis oder Pankreatitis haben? Es betrifft die geringe Qualität der konsumierten Lebensmittel, Stress, hohe Anforderungen der Eltern, einen Tapetenwechsel. Der Körper der Kinder reagiert schon auf ein wenig Stress unvorhersehbar. Wenn während der Untersuchung bestimmte chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts festgestellt werden, sollte man sie behandeln und erst dann Präparate einnehmen, die die Mikroflora wiederherstellen. Die Behandlung der Dysbakteriose bei Kindern sollte parallel zu einer Ernährungsumstellung hin zur richtigen Ernährung erfolgen. Zur Wiederherstellung der Mikroflora wird Kindern ab fünf Jahren in der Regel Bifidumbacterin, Linex, verschrieben.
Das Behandlungsschema für Dysbakteriose bei Säuglingen lautet wie folgt:
- Schaffung günstiger Bedingungen für das Baby. Verweigern Sie gegebenenfalls das Stillen zugunsten von künstlichen. Oft ist ein Wechsel der Säuglingsnahrung erforderlich, wenn das Baby bereits mit der Flasche gefüttert wird.
- Nach Erh alt der Testergebnisse verschreibt der Arzt ein Medikament, dessen Wirkung darauf abzielt, das pathogene Bakterium zu zerstören, das die Dysbakteriose verursacht hat (E. coli, Staphylokokken usw.).
- Wiederherstellung der Mikroflora -Babys werden normalerweise "Subtil", "Bifikol" verschrieben.
Die besten Medikamente zur Wiederherstellung einer gesunden Mikroflora
Der effektivste Weg, die Manifestationen der Krankheit so schnell wie möglich loszuwerden, ist die Einnahme der richtigen Medikamente. Bei der Behandlung von Dysbakteriose werden normalerweise die folgenden Medikamente verwendet:
- "Lactobacterin". Es wird in zwei Freisetzungsformen hergestellt - Pulver für Suspensionen und Tabletten. Es wird nicht für Candidiasis und Überempfindlichkeit gegen Wirkstoffe verschrieben. Zur Vorbeugung der Entwicklung einer Dysbakteriose ist eine parallele Verabreichung mit Antibiotika möglich. Es kann zur Behandlung schwangerer Frauen eingesetzt werden - sowohl als Teil einer komplexen Therapie als auch als eigenständiges Heilmittel. Eine wichtige Nuance ist, dass das Medikament im Kühlschrank aufbewahrt werden sollte, da es sonst seine medizinischen Eigenschaften verliert, da die Bakterien, aus denen die Zusammensetzung besteht, absterben.
- "Probifor". Es wird zur Behandlung von Dysbakteriose bei Erwachsenen und Kindern ab sechs Monaten angewendet. Besiedelt den Darm mit wohltuender Mikroflora, Langzeitanwendung möglich. Es ist akzeptabel, es zur Behandlung schwangerer Frauen zu verwenden. Zusammen mit "Probifor" und Antibiotika ist es Teil eines umfassenden Behandlungsschemas für Dysbakteriose.
- "Enterol". Erhältlich in Form von Kapseln und Pulver zur Suspension. Sowohl das Pulver als auch die Kapseln werden durch die darin enth altene lyophilisierte Saccharomyces boulardii angetrieben. Diese Bakterien verdrängen die pathogene Mikroflora. Gemessen anLaut Patienten wird bereits am ersten Tag nach der Verabreichung eine deutliche Linderung beobachtet.
Schema zur Behandlung von Dysbakteriose mit Durchfall mit wirksamen Medikamenten:
- am ersten Tag - zwei Tabletten Levomycetin oder Loperamid (eine morgens und eine abends);
- ab dem ersten Tag der Behandlung und für mindestens zehn Tage "Bifidumbacterin" oder "Lactobacterin" in der in den Anweisungen empfohlenen Dosierung basierend auf dem Gewicht und Alter des Patienten einnehmen;
- H alten Sie sich ab dem ersten Behandlungstag an die richtige Ernährung (es sollte beachtet werden, dass die Symptome zurückkehren können, wenn die Ernährungsregeln verletzt werden).
In den meisten Fällen verschwindet Durchfall am ersten Tag, Blähungen und Schmerzen im Bauchfell - am zweiten. Etwa am dritten oder vierten Tag nach Behandlungsbeginn normalisiert sich der Stuhl wieder.
Die ganze Vielf alt der Probiotika (Arzneimittel zur Wiederherstellung einer gesunden Mikroflora) kann wie folgt klassifiziert werden:
- Medikamente auf Basis von Laktobazillen. Es gibt Tabletten- und Pulverformen der Freisetzung. Die erste beinh altet "Lactobacterin", die zweite wird durch "Biobacton" und "Acilact" repräsentiert.
- Präparate auf Basis von Bifidobakterien werden seit mehreren Jahrzehnten in der Medizin verwendet und haben viele Herstellungsformen und Namen.
- Medikamente, die Laktobazillen und Bifidobakterien kombinieren. Diese Kategorie von Medikamenten ist die modernste, ihre Kosten sind jedoch höher. Das sind Florin Forte, Linex usw.
Die Bedeutung der richtigen Ernährung bei der Behandlung von Dysbakteriose
Einfache Ernährungsregeln, die helfen, eine langfristige Remission zu erreichen:
- Fast Food, fettige und frittierte Speisen vollständig eliminieren, frische Backwaren, Weintrauben, Kaki, Hülsenfrüchte nicht essen;
- sollte auf Kaffee, Chicorée, süße kohlensäureh altige Getränke, süße Fruchtgetränke und Kompotte sowie alkoholische Getränke vollständig verzichten;
- gekochtes mageres Fleisch, frisches Gemüse, fettarme Sauermilchprodukte, Haferflocken und Buchweizenbrei sollten in die tägliche Ernährung aufgenommen werden, Sie können heiße Getränke ohne Zuckerzusatz trinken, Kompotte und Fruchtgetränke mit Süßstoff zubereiten;
- trinke so viel sauberes Wasser wie möglich (abgekochtes oder artesisches Leitungswasser kann den Zustand des Patienten nur verschlimmern);
- Sie können Brot im Ofen trocknen und diese Cracker zu ersten und zweiten Gängen essen (frische Backwaren beeinträchtigen das Gleichgewicht der Mikroflora und provozieren Blähungen).
So vermeiden Sie einen Rückfall: Ratschläge von Ärzten
Was auch immer das Behandlungsschema des Patienten für Dysbakteriose ist, der Rat des Gastroenterologen zur Verhinderung eines Rückfalls wird allen gemeinsam sein:
- einmal alle sechs Monate ein Probiotikum trinken - dies hilft, die Vermehrung pathogener Mikroflora im Darm sofort zu verhindern;
- befolgen Sie die oben beschriebenen Ernährungsprinzipien;
- schlechte Angewohnheiten aufgeben;
- Stress vermeidenSituationen;
- Wiederauftreten chronischer Erkrankungen der inneren Organe (Pankreatitis, Gastritis, Colitis, Erosion usw.) verhindern;
- regelmäßig auf Parasiten untersuchen;
- Unterkühlung vermeiden (dies gilt für Patienten mit vaginaler Dysbakteriose).
