Jedes Vitamin dient einem bestimmten Zweck im menschlichen Körper. Mitte des 20. Jahrhunderts tauchten erstmals Informationen über eine spezielle Verbindung auf, die eine wichtige Rolle bei der Erh altung von Gesundheit und Jugend, beim Aufbau und Erh alt von Energie sowie bei einem effizienten Stoffwechsel spielt.
Für die Untersuchung und Entdeckung des Coenzyms erhielt der Wissenschaftler Peter Mitchell 1978 den Nobelpreis für Chemie. Warum wurde die Arbeit an der Erforschung dieses Elements, das aus dem Griechischen als "allgegenwärtige" Verbindung übersetzt wird, so hoch geschätzt?
Allgemeine Informationen
Die Verbindung, auch "Ubichinon" genannt, kommt im Körper eines jeden vor, und ihre Wirkung ähnelt der Wirkung von Vitaminen auf das Wohlbefinden des menschlichen Körpers. Es ist ein natürlicher Katalysator für chemische Reaktionen, beschleunigt die Wirkung vieler Enzyme im Körper und wirkt sich als Antioxidans und Immunmodulator auf das Immunsystem und alle Körpergewebe aus.
Coenzym wird benötigt, um grundlegende Prozesse in durchzuführenmenschlicher Körper. Wenn die Substanz in jungen Jahren in der erforderlichen Menge angesammelt wird, werden ihre Reserven jedes Jahr aufgebraucht. Mit der Zeit reicht die Substanz nicht mehr aus, um wichtige Prozesse im Körper zu implementieren, was sich auf das verblassende Erscheinungsbild und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Der Körper benötigt also eine Auffüllung des Elements.
Welche Organe sind vom Geh alt an Coenzym betroffen?
Das betrifft zunächst einmal das Herz und das gesamte Herz-Kreislauf-System. Danach erstreckt sich der Einfluss des Elements auf Leber und Nieren, da sie die Hauptlast des Energieaustauschs und der Reinigung des Körpers tragen.
Ein junger Organismus kann Q10 selbstständig synthetisieren, wodurch alle Organe und Systeme reibungslos funktionieren. Dies geschieht unter der Bedingung einer ausgewogenen Ernährung und eines ausreichenden Geh alts an Vitamin A, B und C im Körper. In der Regel beginnt sich das Wohlbefinden vor dem Hintergrund eines Mangels an wichtigen Coenzymen und Vitaminen zu verschlechtern.
So ergänzen Sie den Inh alt des Coenzyms
Es gibt viele Rückmeldungen zur Gebrauchsanweisung von Coenzym Q10. Es kann entweder durch Nahrung oder durch die Verwendung von Zubereitungen, die es direkt enth alten, ergänzt werden. Der größte Bedarf an einer Substanz wird in Muskelbestandteilen festgestellt, zum Beispiel im Herzmuskel, der am wichtigsten Energie- und Sauerstoffstoffwechsel im Körper beteiligt ist.
Das Fehlen eines Elements wird durch die Ernährung und die Einnahme zusätzlicher Medikamente ausgeglichen. Jedes dieser Medikamente unterscheidet sich in seiner Zusammensetzung und jeder Person - in der Reaktion auf die KomponentenMedikament, daher gibt es kein perfektes Heilmittel für einen Mangel an Coenzym. Für jede Person können Sie nur mit einem individuellen Beratungsgespräch mit einem Arzt das richtige Mittel auswählen.
Kontraindikationen
Die Vorteile dieses Elements für die menschliche Gesundheit sind unbestreitbar. Es ist wichtig, es richtig anzuwenden. In Übersichtsartikeln zu Coenzym Q10 werden jedoch einige Fälle erwähnt, in denen Komplikationen bei zusätzlicher Vitamineinnahme auftraten. Sie äußerten sich in einer kurzen Magen- oder Darmverstimmung. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie zusätzliche Medikamente oder Vitaminkomplexe einnehmen, die das Element enth alten. Bei Erkrankungen der Nieren, des Herz-Kreislauf-Systems oder der Onkologie ist besondere Vorsicht geboten.
Q10 ist ein fettlösliches Vitamin
Das Element ist als fettlösliches Vitamin bekannt. Dies bedeutet, dass es besser mit Lebensmitteln aufgenommen wird, die viel Fett enth alten. Zahlreiche Bewertungen von Coenzym Q10 betonen die Bedeutung dieses Elements und die positive Wirkung auf den Körper, wenn Lebensmittel, die diesen Stoff enth alten, in die Ernährung aufgenommen werden. Ein Beispiel wäre Pflanzenöl oder öliger Fisch (Forelle, Sardellen, Kabeljau, Makrele, Thunfisch), Innereien, Kleie usw.
Das liegt daran, dass Fett eine bessere Aufnahme des Vitamins ins Blut über den Magen-Darm-Trakt fördert. Ohne Hilfsstoffe wird das Vitamin nicht einmal zu 10 % vom Körper aufgenommen.
Soll ich mir Sorgen machen
Nach zahlreichen Bewertungen von Coenzym Q10 und den Empfehlungen von Experten wird dieser Stoff in ausreichenden Mengen im Körper junger Menschen produziert. Daher ist die Einnahme von Medikamenten mit ihrem Inh alt nur zu vorbeugenden Zwecken mit den Empfehlungen eines Arztes wichtig. Grundsätzlich liegen die prophylaktischen Dosen, wie in den Anweisungen für Coenzym Q10 angegeben (und Überprüfungen bestätigen dies), bei etwa 15 mg pro Tag.
Junge Menschen mit normaler Aktivität sollten also keine Angst vor einem Mangel an Coenzym Q10 haben. Es gibt jedoch eine Risikogruppe – diejenigen, die auf die Ernährung und den zusätzlichen Gebrauch des Stoffes achten sollten.
- An Athleten und Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten. Der Verbrauch der Substanz erfolgt schnell genug, daher ist eine erhöhte Dosierung des Vitamins erforderlich, um die Verluste auszugleichen.
- Personen mit geschwächtem Immunsystem. Diejenigen, die an Erkältungen oder anderen Krankheiten leiden. Ein markantes Beispiel ist die Wirkung von Coenzym-h altigen Medikamenten auf Patienten mit HIV und AIDS.
- Menschen über 40 Jahre, in deren Körper die Produktion dieses Stoffes reduziert ist und dessen künstliche Ergänzung notwendig ist.
- Menschen mit Herz- und Gefäßerkrankungen benötigen ebenfalls eine erhöhte Zufuhr von Coenzym Q10. Eine Verbesserung der Gesundheit von Menschen mit ähnlichen Krankheiten wurde mit einer Zunahme dieses Elements in der Ernährung und biologischen Nahrungsergänzungsmitteln festgestellt. Darüber hinaus hilft die Erhöhung des Elements im menschlichen Körper, den Zustand von Menschen zu lindern, die sich kürzlich einer Operation unterzogen haben.
- Für Menschen, die sich Sorgen machenstressige Zeit im Leben. Zum Beispiel sind eine Sitzung oder ein voller Arbeitstag genau die Momente, in denen Sie über eine zusätzliche Einnahme von Coenzym Q10 nachdenken sollten. Oft stellt sich die Frage: "Welches Coenzym Q10 ist besser einzunehmen?". Bewertungen zeigen, dass es kein besseres oder schlechteres Vitamin gibt. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, welches Medikament mit welchen Komponenten in Kombination mit Q10 gewählt werden sollte.
Medikamente mit Coenzym Q10
Unter Berücksichtigung des täglichen Bedarfs eines gesunden Erwachsenen an diesem Element wurden viele Medikamente entwickelt, um die erforderliche Menge an Coenzym Q10 für verschiedene Arten von Stress und Krankheiten wieder aufzufüllen. Beispielsweise wird bei Sportlern der Tagesbedarf um das Fünffache erhöht. Bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren, um die individuellen Bedürfnisse und den Lebensstil zu besprechen.
Medikamente werden entwickelt, um die Funktion vieler Systeme des menschlichen Körpers sowie einzelner Elemente zu verbessern, die in erster Linie die menschliche Gesundheit manifestieren - Haare, Haut, Nägel und so weiter.
Gibt es Analoga von Coenzym Q10 für den menschlichen Körper? Oder welches Medikament mit Coenzym Q10 ist laut Bewertungen besser für den menschlichen Körper?
Es gibt keine Analoga der Substanz selbst, aber es gibt viele Medikamente auf dem pharmakologischen Markt, die Teil der analogen Produktlinie sind, die den Bedarf einer Person sowohl an Vitaminen decken, die die Produktion von Coenzym fördern den Körper und haben dieses Element in ihrer Zusammensetzung. Zum Beispiel "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10 usw.
Coenzym Q10 für die Haut
Coenzym Q10 ist großartig für die Gesundheit der Haut. Es reinigt und verjüngt die Körperzellen, erhält die Elastizität der Haut und trägt zu ihrer Verjüngung bei. Außerdem wird es Haarpflegeprodukten zugesetzt.
Je nach Verwendungszweck des Medikaments verschreiben Ärzte Medikamente in Tropfen, Kapseln, Seren oder Cremes zur äußerlichen Anwendung. Es sollte bedacht werden, dass das Medikament bei innerlicher Anwendung den gesamten Körper als Ganzes beeinflusst.
Patienten, die einen Kurs der Einnahme von Medikamenten mit Coenzym abgeschlossen haben, hinterlassen bewundernde Bewertungen von Coenzym Q10 als einem sehr wirksamen Element, das die Lücke in den im menschlichen Körper ablaufenden Prozessen füllt.
Welches Coenzym Q10 ist besser? Bewertungen
Experten und Patienten bevorzugen laut Bewertungen das Medikament "Coenzym Q10" der Firma "Evalar". Minimale Nebenwirkungen und hohe Effizienz sowie ein angemessener Preis rechtfertigen die Wahl perfekt. Wichtigste Arzneimittelwirkungen:
- Erh altung von Schönheit und Jugend;
- Schutz des Herz-Kreislauf-Systems;
- Reduzierung der Nebenwirkungen von Statinen auf den menschlichen Körper.
So diskutiert der Artikel die Analoga von Coenzym Q10, Bewertungen und Anweisungen zur Verwendung des Medikaments.
