Ein einzigartiges Getreide - Hafer, dessen medizinische Eigenschaften seit der Antike bekannt sind - genießt wohlverdienten Ruhm unter großen Heilern. Verschiedene Abkochungen, Kissel und Brei aus diesem Getreide waren schon immer Teil der traditionellen russischen Küche. Heutzutage ist Hafer in der Volksmedizin eher als allgemeines Stärkungsmittel beliebt. Die heilenden Eigenschaften von Hafer helfen, den Stoffwechsel zu stabilisieren, das Herz zu stärken und den Cholesterinspiegel deutlich zu senken. Es enthält eine ganze Reihe von Spurenelementen und Vitaminen: Kalzium, Jod, Fluor, Phosphor, Zink, Kalium, Kob alt, Molybdän, Mangan, Eisen, Nickel, Chrom usw.
Um Toxine zu entfernen und das Gewicht zu normalisieren, hilft auch Hafer. Die heilenden Eigenschaften eines einzigartigen Getreides ermöglichen einen reibungslosen und einfachen Ablauf dieser Prozesse. Für Menschen mit Lebererkrankungen ist das Produkt eine echte Entdeckung, da es hilft, Schadstoffe auszuscheiden und dieses Organ zu entlasten.
Die häufigste Art, Haferflocken zu konsumieren, ist ein Sud. Bestehende Quellen geben unterschiedliche Dosierungen an, aber es gibt keine ernsthaften Kontraindikationen für die Einnahme dieses Getreides.daher sind alle vernünftigen Dosen akzeptabel. Die heilenden Eigenschaften des Hafersuds verstärken sich bei längerem Aufguss oder Schmachten in einem Wasserbad.
Das gebräuchlichste Rezept für die Herstellung einer Abkochung ist sehr einfach: Kochen Sie 5 Esslöffel Milchreifekörner in 2 Liter Wasser für etwa 30 Minuten, achten Sie darauf, darauf zu bestehen. Nehmen Sie bis zu 3 mal täglich 200 ml ein.
Verwenden Sie zur Behandlung von schwerem Husten bei Erwachsenen und Kindern das folgende Rezept: 2 Esslöffel Haferflocken und Rosinen müssen mit kühlem, gekochtem Wasser in einer Menge von 1,5 Litern gegossen werden und dann im Ofen bis zur Hälfte der Flüssigkeit köcheln Überreste. Dann müssen Sie dort 1 Esslöffel Honig abseihen und hinzufügen. Mehrmals täglich 1 Esslöffel einnehmen.
Hafer ist ein sehr fleißiger Helfer bei der Wiederherstellung der Gesundheit, seine heilenden Eigenschaften wirken nicht sofort, daher müssen Sie sich auf eine langfristige Zusammenarbeit mit ihm einstellen. Aber es gibt ein Rezept, das der Leber erste Hilfe leisten kann. Hier ist die Beschreibung: Es ist notwendig, jeden Silbergegenstand in 1,5 Liter Wasser zu kochen und dann 150 g Haferflocken hinzuzufügen, vorzugsweise ungeschält. Unbedingt 15 Minuten köcheln lassen. und mindestens 2 Stunden einwirken lassen. Trinken Sie diesen Sud bis zu 3 mal täglich, 500 ml vor den Mahlzeiten.
Es gibt mehrere weitere Möglichkeiten, Hafer zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken einzusetzen:
- ein Glas Sud in Kombination mit Honig hilft, den Schlaf wiederherzustellen;
- mit einem starken Zusammenbruch, Haferflockengelee mit Milch verdünnt undmit Honig aromatisiert;
- Zur Behandlung von Influenza wird ein Sud aus Hafer verwendet, für dessen Zubereitung ein Glas Müsli in einem Liter Wasser eingeweicht werden muss. Morgens die Flüssigkeit auf die Hälfte verdampfen und tagsüber trinken;
- frischer Saft aus Haferähren hat auch eine tolle Heilwirkung. Um es zuzubereiten, müssen Sie die grünen Ährchen hacken und den Saft auspressen. Nehmen Sie 2-3 mal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten ein.
Hafer trägt auch dazu bei, die natürliche Schönheit zu bewahren, seine medizinischen Eigenschaften stellen die Elastizität und Frische der Haut wieder her und machen sie weißer. Das Essen von Müsli in jeglicher Form beugt brüchigen Nägeln und Spliss vor.
