Alle Menschen neigen zu einer gewissen Angst, besonders wenn die Arbeit mit ständigen Stresssituationen verbunden ist. Depressionen sind jedoch eine viel komplexere Erkrankung, die eine qualifizierte Behandlung erfordert. Was ist das und wer bekommt eine atypische Depression?
Was ist das?
Es gibt solche Arten von Depressionen: typische und atypische. Die erste Sorte hat die klassischen Symptome:
- depressiver Zustand;
- hoffnungslos;
- Mangel an positiven Emotionen bei Lieblingsbeschäftigungen;
- Reizbarkeit;
- Entscheidungsschwierigkeiten;
- Tränen;
- Schlafstörungen;
- reduzierter Sexu altrieb;
- Stimmungsschwankungen;
- Appetitlosigkeit;
- Selbstmördergedanken.
Typische Depressionen sind leicht daran zu erkennen, dass Veränderungen im Verh alten einer Person am auffälligsten sind. Atypische Depression ist heimtückischer, weil ihre Symptome nicht spezifisch sind. Dieser Zustand ist anfälliger für Personen, die in der Vergangenheit bereits gelitten habenklassische Form der Krankheit. Ärzte ziehen auch die Möglichkeit in Betracht, dass diese Art von Depression eine Unterart der bipolaren Persönlichkeitsstörung oder der manisch-depressiven Psychose sein könnte. Typische und atypische Depressionen sind ein direkter Grund, qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Symptome
Wie erkennt man eine atypische Depression? Dieser Zustand kann durch ein Hauptmerkmal wie eine Verbesserung der Stimmung nach jedem positiven Ereignis im Leben unterschieden werden. Emotionale Reaktivität bei atypischer Depression wird auch von folgenden Symptomen begleitet:
erhöhte Schläfrigkeit und erhöhte durchschnittliche Schlafdauer;
- Fehlen eines Sättigungsmaßes, was zu übermäßigem Essen und Gewichtszunahme führt;
- erhöhte Sensibilität gegenüber jeglicher Zurückweisung, was es für eine Person viel schwieriger macht, sich in der Gesellschaft zu finden;
- Schweregefühl in den Gliedern.
Manifestationen der Krankheit können sowohl mehrfach als auch einzeln auftreten. Was ist eine atypische Depression? Dies ist eine Kombination der oben genannten Symptome, wenn letztere keine andere medizinische Erklärung haben. Denn bei eingeschränkter Schilddrüsenfunktion und hormonellem Versagen können auch ähnliche Manifestationen beobachtet werden. Um die wahre Ursache dieser Erkrankung herauszufinden, wird der Arzt auf jeden Fall einen Bluttest für den Hormonspiegel verschreiben.
Ereignisursachen
Es wird angenommen, dass die Entwicklung eines pathologischen Zustands als Folge eines chemischen Ungleichgewichts in der Großhirnrinde beginnt. Dasbedeutet, dass sich das Gleichgewicht von Dopamin, Serotonin und Noradrenalin verändert. Voraussetzungen für solche Verstöße können folgende Faktoren sein:
- Verlust eines geliebten Menschen (Tod, Scheidung);
- genetische Veranlagung;
- häufige Schuldgefühle aufgrund zwischenmenschlicher Konflikte in Familie oder Gesellschaft;
- Gew alt - sexuell, körperlich und moralisch;
- übermäßige Angst vor wichtigen Lebensereignissen - Studium, Umzug an einen neuen Wohnort, Arbeitsplatzwechsel oder -verlust, Ruhestand;
- schwere Krankheiten wie Krebs, HIV oder Schlaganfall, die unsere Wahrnehmung der Welt beeinflussen;
- Alkohol- oder Drogenabhängigkeit.
Wer bekommt noch atypische Depressionen? Die Krankheit tritt auch bei Menschen auf, die von der Außenwelt isoliert sind – sowohl freiwillig als auch unter dem Einfluss äußerer Faktoren. Atypische Depressionen treten bei Personen auf, die ständig in der Gesellschaft sein müssen, dies aber aus verschiedenen Gründen nicht möglich ist.
Krankheitsarten
Heute besteht kein Konsens darüber, was eine atypische Depression ist. Dieser Begriff gilt für alle depressiven Störungen, deren Symptome sich von den klassischen Manifestationen des pathologischen Zustands unterscheiden. Es ist üblich, solche Arten der Krankheit zu unterscheiden:
- Depressionen, die durch eine atypische Manifestation psychopathischer Affektivität entstehenStörungen.
- Apathische Depression, die durch eine Abnahme der somatosensorischen Triebe (Schlaf, sexuelles Verlangen, Appetit) gekennzeichnet ist.
- Ängstliche, hypochondrische Depressionen.
- Hysterische, wahnhafte Depression, die auch mit Zwangsbewegungssyndrom in Verbindung stehen kann.
Bei atypischer Entwicklung der Krankheit kann die klassische Angst durch Ängste, Ängste, somatische Beschwerden (Kopfschmerzen, Schweregefühl, Unbehagen in jedem Teil des Körpers, am häufigsten im Herzbereich) ersetzt werden.
Krankheitsdiagnose
Psychiater befasst sich mit der Behandlung psychischer Störungen. Die Diagnose basiert auf den identifizierten Symptomen einer atypischen Depression. Die meisten von ihnen können mit der klassischen psychischen Störung zusammenfallen, aber es gibt auch spezifische Erscheinungsformen. Gemäß der Internationalen Klassifikation der Krankheiten wird die Diagnose gestellt, wenn 2 oder mehr typische Manifestationen der Krankheit sowie emotionale Reaktivität vorliegen. Dies bedeutet, dass eine Person sensibler für kleinere negative Situationen wird, die täglich auftreten können.
Arzneimittelbehandlung
Was tun bei atypischer Depression? Ärzte untersuchen jeden Fall der Krankheit sorgfältig, bevor sie eine Therapie verschreiben. Der Schwerpunkt liegt auf der Behandlung mit MAOI-Antidepressiva (Monoaminooxidase-Hemmern). Diese Medikamente sind von mehreren Arten:
- Nicht-selektiv irreversibel － um den Allgemeinzustand einer Person zu verbessern. Dazu gehören Fonds wie "Fenelzin",Iproniazid, Isocarboxazid, Nialamid, Tranylcypromin.
- Selektive reversible Medikamente. Sie haben eine antidepressive Wirkung und helfen, das Hormongleichgewicht in der Großhirnrinde zu stabilisieren. Dies sind Metralindol, Pirlindol, Befol, Moclobemid.
- Selektiv irreversibel. Sie haben eine positive Wirkung auf die Produktion von Dopamin, einem Hormon, das für den psycho-emotionalen Zustand einer Person verantwortlich ist. Am häufigsten wird das Medikament "Selegin" verschrieben.
Antidepressiva werden nur auf Rezept verkauft. Die Standardbehandlung mit einem Medikament beträgt 2 Wochen, danach wird das Medikament nach Bedarf gewechselt.
Unerlaubte Verschreibung und Anwendung von Antidepressiva ist verboten, da sie viele Kontraindikationen haben und giftig sind.
Psychologische Hilfe
Die Behandlung einer atypischen Depression ist ohne moralische Unterstützung der erkrankten Person nicht möglich. Menschen, die sich in einem depressiven Zustand befinden, reagieren schmerzhaft auf äußere Reize. Das Hauptziel der Bereitstellung psychologischer Hilfe ist es, die negative Wahrnehmung von allem um sich herum zu überwinden.
Dazu gibt es grundlegende Empfehlungen für die Bereitstellung einer solchen Hilfestellung:
Verständnis. Eine depressive Person sollte sich nicht schuldig fühlen, wenn sie schlechte Laune hat. Darüber hinaus ist es wichtig, den Patienten nicht zu verurteilen und nicht zu versuchen, in seinen Zustand einzudringen
- Optimismus. Solche Menschen neigen zu einer negativen Wahrnehmung von allem um sie herum. Es ist wichtig, einer Person unaufdringlich die positiven Seiten des Lebens zu zeigen.
- Andeutung von Selbstvertrauen. Eines der Symptome einer atypischen Depression sind pathologische Selbstzweifel. Es ist notwendig, einer solchen Person zu zeigen, dass es Dinge gibt, die sie am besten kann.
- Hilfe im Alltag. Es kann für einen Kranken schwierig sein, sich auf Routineaufgaben wie Kochen oder Putzen einzustellen, und das deprimiert ihn. Es ist notwendig, jede erdenkliche Unterstützung und Ermutigung zu leisten. In diesem Fall kann eine Person das Bedürfnis nach anderen Menschen verspüren.
- Reagiere nicht auf aggressives Verh alten. Der Patient ist nicht in der Lage, seine eigenen Emotionen zu kontrollieren, so dass er oft auf andere losgeht. Es ist wichtig, auf solche Äußerungen nicht zu reagieren, sondern unangenehme Gespräche in eine andere Richtung zu übersetzen.
Zur Unterstützung bei der Genesung sollten nicht nur Menschen in der Nähe sein, sondern auch professionelle Psychologen, Psychiater.
Volksbehandlung
Heilmittel natürlichen Ursprungs können sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden einer depressiven Person auswirken. Sie können in 2 Gruppen eingeteilt werden:
Sedativa. Hilft, Schlafprobleme, übermäßige Angst und Reizbarkeit loszuwerden. Dazu gehören Tinkturen aus Baldrian officinalis, Weißdorn, Herzgespann, Oregano, Heidekraut
Anregend. Sie werden verwendet, um die Aktivität zu steigern, mit einem Zusammenbruch, Schläfrigkeit,reduzierte Konzentration. Dies sind Tinkturen aus Kräutern wie Eleutherococcus, Kamille, Rhodiola rosea, Ginseng, Zitronengras
Alkohol-Tinkturen sind in jeder Apotheke frei erhältlich. Vor der Anwendung sollten Sie sich jedoch mit Ihrem Arzt über deren Kompatibilität mit den wichtigsten Behandlungsmedikamenten beraten.
Hilfreiche Tipps
Für eine Person, die Antidepressiva einnimmt, ist es wichtig, eine Diät einzuh alten, die die Aufnahme von Fett und Kohlenhydraten minimiert. Es wird auch empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Tyraminen sind (Aminosäuren, die sich positiv auf die Funktion der Schilddrüse auswirken):
- Käse;
- Räucherfleisch;
- Hülsenfrüchte;
- Kaffee;
- Schokolade;
- Hefeprodukte;
- Rotwein (der Gebrauch ist jedoch nur in geringen Mengen erlaubt und verboten, wenn sich vor dem Hintergrund einer Alkohol- oder Drogenabhängigkeit Depressionen entwickelt haben).
Die Diät wird vom behandelnden Arzt basierend auf den Medikamenten, die der Patient einnimmt, und den Eigenschaften seines Körpers ausgewählt.
Prognose
Wenn alle ärztlichen Empfehlungen befolgt und die notwendigen Medikamente eingenommen werden, sind die Heilungschancen sehr hoch. Nach der Genesung ist es notwendig, den gesündesten Lebensstil zu führen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und das Auftreten von Stresssituationen zu minimieren, damit die Krankheit nicht wieder auftritt.
Präventivmaßnahmen
Um sich vor depressiven Manifestationen zu schützen, müssen Sie ständig überwachenfür deinen seelischen Zustand. Lernen Sie zum Beispiel, Freude an alltäglichen Aktivitäten zu haben, sogar an der routinemäßigen Reinigung.
Es ist erwiesen, dass Menschen, die nicht mehr als 5 Stunden am Tag schlafen, anfälliger für Depressionen sind. Daher ist es notwendig, Ihren Tagesablauf zu normalisieren und dem Schlaf viel Zeit zu widmen (mindestens 8 Stunden am Tag).
Es ist wichtig, sich richtig zu ernähren, da mit der Nahrung eine große Menge an Vitaminen und Mikroelementen in den Körper gelangt, die den hormonellen Hintergrund beeinflussen. Es ist notwendig, das Rauchen und den Missbrauch von alkoholischen Getränken aufzugeben.
Du solltest versuchen, Konfliktsituationen zu vermeiden oder lernen, sie zu lösen. Viele psychische Störungen treten gerade vor dem Hintergrund von Schuldgefühlen auf, die aus ungelösten Konflikten entstehen.
Ein Mensch muss Ziele im Leben haben, damit es reich und interessant ist. Zudem müssen die gesetzten Ziele erreicht werden, um voll zufrieden zu sein. Für den Anfang können sie unbedeutend sein - neue Schuhe kaufen, ins Theater gehen. Sollte nach und nach schwieriger werden. Auf diese Weise können Sie einen deprimierenden Job loswerden und stattdessen einen neuen finden, eine Kommunikation mit dem anderen Geschlecht aufbauen und neue Bekanntschaften machen.
