VSD - was ist das? Eine solche Diagnose wird vielen Menschen gestellt, aber wie man damit leben und wie man mit der Krankheit fertig wird, wird oft nicht erklärt. In diesem Artikel werden wir versuchen, die Fragen zu beantworten, die Patienten am häufigsten beschäftigen.
VSD: was ist das?
Vegetovaskuläre Dystonie ist eine Dysregulation des parasympathischen und sympathischen Nervensystems. Wenn wir uns Sorgen machen, können wir schwitzen, wenn wir uns aufregen, möchten wir weinen, wenn wir uns langweilen – wir gähnen. In Ruhe schlägt unser Herz langsamer. Wenn wir Gefahr spüren, beschleunigt sich der Puls und das Blut strömt aktiv zu den Muskeln. Aber wenn die Regulation gestört ist, kann der Körper Fehler machen und zum Beispiel in Ruhe einen erhöhten Puls „ausgeben“. In diesen Fehlern liegen die Symptome der VVD.
Viele achten nicht auf solche Manifestationen. Denken Sie an VSD! Was ist das - nur Müdigkeit und Schwäche! Aber es ist besser, sich sorgfältiger um seine Gesundheit zu kümmern.
Ursachen von VSD
Am häufigsten tritt die Krankheit in der frühen Kindheit auf. Hier können Vererbung und konstitutionelle Merkmale eine Rolle spielen. Ursachen sind Hypoxie.während der Schwangerschaft, Traumata während der Geburt, Krankheiten in der frühen Kindheit.
Viele Teenager leiden an VSD, wachsen aber aus der Krankheit heraus. Oft erkranken Kinder, die sehr schnell erwachsen geworden sind, an VVD. Was ist das? In diesem Fall wächst das Kind schnell und die Organe, einschließlich des Herzens, h alten mit seinem Wachstum nicht Schritt. Aus diesem Grund steigt die Belastung und der Körper kann versagen. Aber häufiger bleibt das Problem in der Pubertät.
Die Krankheit kann auch aufgrund von starkem Stress, Nervenzusammenbrüchen oder längerem Aufenth alt in einer gestörten emotionalen Atmosphäre auftreten. Kommt es häufig zu Konflikten in der Familie, kann dies ebenfalls zu VVD führen, auch wenn sich die Aggression nur zwischen Ehepartnern manifestiert und das Kind nicht betrifft.
Zu den Ursachen gehören auch chronische Infektionen, Vergiftungen und endokrine Veränderungen im Körper.
VSD: was ist das und wie wird es behandelt?
Arzneimittelbehandlung ist extrem selten. In den meisten Fällen können Sie den Zustand des Patienten nur verbessern, indem Sie seine Gewohnheiten anpassen. Das beste Mittel gegen VVD ist ein gesunder Lebensstil.
Zuallererst brauchst du einen guten Schlaf (8-10 Stunden am Tag). Es erfordert auch das Aufladen und den Aufenth alt an der frischen Luft für zwei bis drei Stunden. Es ist ratsam, körperlich aktiv zu sein. Beispielsweise werden Sportspiele empfohlen, jedoch in einem "nicht normativen" Modus. Ideal zum Schwimmen, Radfahren, Skaten, Tischtennis und mehr.
Die richtige Ernährung ist ebenfalls wichtig. Es ist notwendig, die Verwendung von Mehl, Fett,süß, Salzmenge reduzieren. Wählen Sie Lebensmittel, die reich an Magnesium und Kalium sind (Haferflocken und Buchweizen, Aprikosen und getrocknete Aprikosen, Karotten, Petersilie, Hagebutten, Bohnen, Nüsse usw.).
Auch Physiotherapie, einschließlich Wasser, wird davon profitieren. Gute Härtung, weil. es wird helfen, das Nervensystem zu stärken.
Im Extremfall werden den Patienten Medikamente empfohlen. Manchmal ist es nicht überflüssig, einen Psychotherapeuten aufzusuchen, der seine eigenen Behandlungsmethoden verschreibt - zum Beispiel Hypnose oder den Besuch von Gruppenkursen.
