Täglich gibt es immer mehr Menschen, die ständig am Computer sitzen. Für die einen ist es Arbeit, für die anderen ein Spaß. Nicht jeder von uns kann es sich leisten, sich nach einer Stunde Arbeit mindestens 15-20 Minuten auszuruhen. Dies wirkt sich stark auf unsere Vision aus. Bei einigen fällt es, bei den anderen werden die Augen sehr müde. Aber es gibt einen Ausweg aus dieser Situation - eine Computerbrille zu kaufen. Nutzen oder Schaden von ihnen? Dies ist eine berechtigte Frage, also schauen wir uns dieses Thema genauer an.
Einige allgemeine Informationen
Man kann mit Sicherheit sagen, dass unsere Augen bei der Arbeit am Computer müde werden und die Schleimhaut austrocknet. Um dies zu vermeiden, müssen Sie eine spezielle Brille verwenden. Sie sind so hergestellt, dass die Sehorgane nur minimal geschädigt werden. Trotzdem ist es notwendig, regelmäßig für mindestens 10-15 Minuten vom Stuhl aufzustehen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie aus dem Fenster schauen und versuchen, in die Ferne zu blicken, oder sich einfach ein wenig entspannen. Wird in Computerbrillen verwendetspezielle Schutzbeschichtungen, die aus getöntem Glas bestehen. Das Hauptziel ist es, die Augen zum Blinzeln zu bringen und die Klarheit etwas zu verbessern. Aber viele sagen, dass ein solcher Schutz mehr Schaden anrichtet.
Computerbrille: wie man wählt und keinen Fehler macht
Zuerst müssen Sie ein paar Worte darüber sagen, wie Sie ein solches Schutzmittel für sich selbst auswählen. Das erste, was zu tun ist, ist den richtigen Laden zu finden. Heute werden solche Gläser sogar in Apotheken verkauft. Als nächstes müssen Sie sie anprobieren. Hier sollten Sie auf wichtige Punkte achten.
- Der Bogen muss fest auf dem Nasenrücken geh alten werden. Wenn es etwas Unbehagen bringt, ist es in Ordnung, es wird mit der Zeit vergehen, und in der Anfangsphase wird das Gehirn durch einen Fremdkörper abgelenkt, daher werden Sie etwas öfter blinzeln.
- Das Glas sollte leicht getönt sein, aber die Farbsättigung sollte sich nur beim Blick auf den Monitor ändern, achten Sie besonders darauf.
- Übrigens macht es Sinn, mal genauer hinzuschauen, wie wohl man sich in dieser Brille fühlt. Wenn Sie sie alle 20 Minuten für eine Pause abnehmen, haben sie keinen Sinn. Da ihr Hauptziel darin besteht, das Sehvermögen zu korrigieren und die Unversehrtheit der Augenschleimhaut zu erh alten, ist es ratsam, einen Augenarzt zu konsultieren. Es ist möglich, dass Ihnen leichte Augentropfen verschrieben werden.
Computerbrille: Bewertungen von Ärzten
Einverstanden, es wäre durchaus vernünftig, Hilfe von Ärzten zu suchen. Immer erfahrener Augenarztwird Ihnen die richtige Antwort geben, aber in unserem Fall sind die Meinungen etwas geteilt. Eines ist klar: Eine dauerhafte Verwendung von Schutzbrillen ist nicht akzeptabel. Dies liegt daran, dass sich die Augenmuskeln mit der Zeit daran gewöhnen und entspannen. Wenn Sie Ihre Brille abnehmen, werden Sie sich nicht nur unwohl fühlen, sondern auch schlechter sehen. Dies gilt jedoch für eine lange Betriebszeit, beispielsweise 1-2 Jahre. Einige Ärzte raten zu dieser Art von Strahlenschutz, wenn Sie mehr als 4 Stunden am Computer verbringen, ohne vom Monitor aufzublicken und sich nicht auszuruhen. Wenn Ihr Hauptberuf das Tippen ist und Sie die Methode des „Zehntippens“nicht kennen und ständig den Blick von der Tastatur nehmen, dann ist eine Schutzbrille für Sie überhaupt nicht erforderlich. Einige Ärzte empfehlen die Verwendung spezieller Bildschirmschutzfolien.
Hilft eine Computerbrille in der Praxis?
Aber das ist eine der Hauptfragen, die Verbraucher interessiert. Durch die Verwendung einer optischen und manchmal einer mineralischen Linse wurden einige Erfolge hinsichtlich der Minimierung von Schäden an der Schleimhaut des Auges erzielt. Auf die Linse wird eine metallische Beschichtung aufgebracht, die den Kontrast etwas verstärkt und gleichzeitig die Helligkeit des Bildschirms etwas reduziert. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen auch, sich vor ultravioletter Strahlung zu schützen, die, obwohl in geringer Dosis, verfügbar ist. Aus dem Vorstehenden lässt sich logisch schließen, dass solche Brillen in der Praxis sehr nützlich sind: Sie erhöhen die Klarheit und entspannen die Augenmuskeln. Aber hier müssen Sie daran denken, dass Sie Pausen machen müssen, Ihre Brille abnehmen und für eine Weileohne sie arbeiten. Wie Sie sehen können, sind diese Computerbrillen sehr nützlich. Der Nutzen oder Schaden von ihnen hängt von Ihnen ab. Bei richtiger Anwendung gibt es nur Vorteile, und das ist eine offensichtliche Tatsache. Daher kann die Frage, ob eine Computerbrille hilft, bejaht werden.
Was der Käufer wissen sollte
Also haben wir darüber gesprochen, wie gut Brillen gegen Computerstrahlung sind. Wie Sie sehen können, können sie Ihre Augen schützen, aber nicht zu 100%. Dies ist jedoch noch nicht alles. Es ist äußerst wichtig, die richtige Wahl zu treffen. Heute verkaufen sie die gewöhnlichsten Brillen, die Ihre Sicht in keiner Weise schützen, ganz zu schweigen von der Veränderung von Klarheit und Kontrast. Deshalb ist es besser, zuerst Apotheken und Fachgeschäfte aufzusuchen. Denken Sie daran, dass Sie für 50-100 Rubel wahrscheinlich nichts Wertvolles bekommen werden. Normale Gläser kosten mindestens 300-500 Rubel. In diesem Fall erh alten Sie ein sehr hochwertiges Produkt mit den notwendigen Funktionen. Es ist immer abzuklären, ob es sogenannte Blaublocker gibt – spezielle Filter, die die blaue Farbe des Monitors teilweise blockieren. Um unabhängig zu verstehen, ob es blaue Blocker gibt, müssen Sie die Linse sorgfältig untersuchen. Seine Farbe sollte leicht grau oder bräunlich sein.
Schlussfolgerung
Wie Sie sehen können, ist es nicht so einfach, genau das auszuwählen, was Sie brauchen. Fehlende Linsenbeschichtungen, blaue Blocker oder Antireflexbeschichtungen werden Ihnen beim Kauf in Eile möglicherweise nicht auffallen. Darüber hinaus verwenden viele gewöhnliche Brillenund nicht erkennen, dass es wenig Sinn von ihnen gibt. Aus diesen einfachen Gründen ist es notwendig zu wissen, was eine Computerbrille ist. Werden sie nützlich oder schädlich sein? Wenn Sie noch unentschlossen sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie sie ohne Einschränkungen verwenden. Bitte beachten Sie noch einmal, dass dies kein obligatorisches Zubehör ist - es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob Ihre Augen zusätzlichen Schutz benötigen oder nicht. In einigen Fällen ist es sinnvoll, gewöhnliche Tropfen zu kaufen, die eine Schutzschicht bilden, die ein Austrocknen der Schleimhaut verhindert. Versuchen Sie dennoch, häufiger zu blinzeln, während Sie an einem Computer oder Laptop arbeiten. Manchmal ist es jedoch eine Computerbrille, deren Nutzen oder Schaden medizinisch begründet ist, die Ihnen helfen kann, Ihre Sehkraft zu retten.
