Man kann nicht sagen, dass eine nützliche Komponente für eine Person wichtiger ist als eine andere. Jeder von ihnen hat seine eigenen wichtigen Funktionen, bei deren Verletzung Störungen in der Arbeit eines der Körpersysteme auftreten können. Alle Prozesse sind jedoch in primäre und weniger wichtige Prozesse unterteilt, die für eine Weile verschoben werden können. Daher gibt es eine Einteilung nach ihrer Bedeutung für die Gesundheit, die sie in kritisch und nicht sehr einteilt. Außerdem sind die Bedürfnisse jedes Organismus für diese Stoffe unterschiedlich. Schwangere, Kinder, Sportler und ältere Menschen brauchen ganz andere Vitamine. Daher müssen Sie einen Multivitaminkomplex entsprechend dem spezifischen Verwendungszweck, dem Alter des Patienten und anderen Merkmalen auswählen.
Universelle Multivitaminkomplexe
Universalpräparate sind in der Bewertung von Vitaminen enth alten, die bei der saisonalen Vorbeugung des Mangels an nützlichen Substanzen im Körper nützlich sind. Manchmal entsteht der Bedarf bei Menschen, die hart arbeiten, müde werden, sich schlecht ernähren, das Klima verändert haben, in eine andere Region gezogen sind, sich in einer ökologisch ungünstigen Umgebung befinden.
Die Zusammensetzung solcher Komplexe enthält in der Regel fastalle notwendigen Stoffe: A, Gruppen B, C, D, E und andere. Je nach Spezifität des Medikaments werden ihnen Komponenten wie F, P oder K zugesetzt. Darüber hinaus enthält jedes Produkt wertvolle Spurenelemente und Mineralstoffe. Achten Sie darauf, Magnesium, Eisen, Selen, Kalzium, Jod, Zink, Chrom, Phosphor, Kalium hinzuzufügen. All diese Substanzen werden täglich für die normale Funktion der Organe benötigt.
Spezielle Medikamente zielen nicht darauf ab, spezifische Probleme des Körpers zu lösen, sondern seinen Allgemeinzustand zu unterstützen. Wenn jedoch eine Person Abweichungen in der Arbeit eines der Systeme der inneren Organe hat, werden sie helfen, damit fertig zu werden.
Die Rangfolge eines universellen Vitamins ist wie folgt:
- Multi-Tabs.
- "Alphabet Classic".
- Zentrum
- Gerimax.
Die Einnahme dieser Medikamente ist besonders wichtig bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Schlaflosigkeit, leichten Störungen des Nervensystems und schlechter Haut.
Genesung von Krankheit und Verletzung
Es ist schwierig, eine einheitliche Klassifikation von Arzneimitteln zur Genesung von Verletzungen und zur Behandlung verschiedener Krankheiten vorzunehmen. Jede Krankheit macht ihre eigenen Veränderungen im Zustand, im allgemeinen Wohlbefinden einer Person und in ihrem Bedarf an Nährstoffen.
Zuallererst werden alle B-Vitamine benötigt: Sie verbessern die Funktion von Stoffwechselprozessen, helfen bei der Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe, gleichen den Blutverlust aus und heilen Wunden. Außerdem reinDer Komplex sollte wertvolle Mineralien enth alten: Magnesium, Kalzium, Kupfer, Eisen. Gleichzeitig braucht der Körper nach Infektionskrankheiten: C, E, A und P, die neuen Gewebeschäden vorbeugen, stärken das Abwehrsystem. Nach einer Verletzung braucht eine Person die Vitamine H und K.
Es ist schwierig, eine allgemeine Bewertung von Vitaminen für einen bestimmten Zweck zu erstellen, da sie von Spezialisten unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale und der Diagnose des Patienten verschrieben werden. Aber die ersten drei sehen normalerweise so aus:
- "Alphabet-Diabetes". Es wird für Patienten mit dieser Diagnose empfohlen.
- Gerimax. Verordnet nach schweren Verletzungen und Verletzungen.
- "Aevit". Zuweisung nach Grippe und SARS.
Während der Schwangerschaft
Die Bewertung von Vitaminen für schwangere Frauen wird auf der Grundlage der Bestandteile des Arzneimittels erstellt. Wenn eine Frau ein Baby erwartet, braucht ihr Körper viele Spurenelemente und Mineralien. Besonders erforderlich: B6, B9, B12, die den normalen Zustand der werdenden Mutter, die Entwicklung des Fötus, das Nervensystem des Babys gewährleisten und einer drohenden Abtreibung vorbeugen. Außerdem benötigt der Körper Mineralstoffe: Eisen, Calcium, Zink, Jod.
Die Bewertung von Vitaminen für Schwangere lautet:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Schwangerschaft.
- "Mutters Gesundheitsalphabet".
Durch die Einnahme dieser Komplexe reduziert eine Frau das Risiko, fötale Pathologien zu entwickeln. Außerdem hält sie ihre eigene Gesundheit auf einem hohen Niveau.
Für Männer
Bewertung von Vitaminen für Frauenund Männer unterscheiden sich voneinander. Wenn Schönheit und Fortpflanzungsfähigkeit für junge Damen wichtig sind, dann ist die Gesundheit der starken Hälfte der Menschheit Ausdauer, Höchstleistung, Energie, Aktivität, sexuelle Stärke.
Für das stärkere Geschlecht empfehlen Ärzte normalerweise solche Komplexe: Aerovit, Kvadevit und Duovit für Männer. Der männliche Körper braucht vor allem Zink, B1, B2, B5. Sie normalisieren Energiereaktionen, die richtige Nutzung interner Ressourcen und sorgen für einen gesunden Zustand des Urogenitalsystems. Darüber hinaus unterstützen diese Substanzen die Produktion männlicher Hormone, normalisieren die Funktion der Prostata und erhöhen die Abwehrkräfte des Körpers.
Für die Schönheit und Gesundheit der Haare
Die Bewertung von Vitaminen für Frauen ist ohne spezielle Präparate für schönes und gesundes Haar nicht vollständig. Schließlich wirkt sich der Mangel an Nährstoffen negativ auf den Zustand der Haare aus und macht sie leblos, trocken und schwach. Moderne Mädchen absolvieren regelmäßig einen solchen Kurs, um ihre Schönheit zu erh alten.
Bewertung Vitamine für Haare sind unterschiedlich. Aber die ersten drei sehen so aus:
- Revalid.
- Perfekt.
- "Wiederholen".
Locken brauchen Substanzen wie die Vitamine A, E, Gruppen B und D. Ihr Mangel kann Haarausfall verursachen, daher ist es wichtig, das Vorhandensein dieser Substanzen im Körper zu kontrollieren.
Vitamine für Kinder bewerten
Einer der meistenschwierige Aufgaben ist die Wahl der Vitaminkomplexe für Kinder. Der junge Körper entwickelt sich sehr schnell, daher kann das gleiche Medikament für verschiedene Altersgruppen unwirksam sein. Doch egal wie alt das Kind ist, es braucht Vitamine wie D3, Gruppen B, A, E und C. Sie alle tragen dazu bei, den kleinen Körper vor Keimen, Viren und Toxinen zu schützen.
Vitamine werden oft nach Alter verschrieben:
- "Kinder Biovital Gel", "Alphabet Our Baby" - für Kleinkinder von ein bis drei Jahren.
- "Kinderzentrum", "Alphabet-Kindergarten" - für Jungen und Mädchen von drei bis sieben Jahren.
- "Unicap" und "Multi-Tabs Classic" - für jüngere Schüler.
- "Alphabet Teenager" - für Teenager ab 12 Jahren.
Sei gesund!
