Heute liegt ein schönes Lächeln im Trend. Niemand wird bestreiten, dass es seinem Besitzer einen gewissen Charme verleiht. Was aber, wenn Ihre natürlichen Zähne nicht ganz perfekt sind? Nicht jeder hatte das Glück, weißen Zahnschmelz und eine gleichmäßige Reihe zu haben. Die Kriterien für ein schönes Lächeln werden in unserem Artikel besprochen. Wir werden uns ansehen, welche das sind. Wir werden auch herausfinden, was getan werden muss, um das Lächeln für die Menschen in der Umgebung attraktiver zu machen.
Amerikanische Kriterien
Es gibt drei Philosophien, die den Begriff "schöne und gesunde Zähne" definieren. Und sie sind alle verschieden.
Das Konzept des "Hollywood-Lächelns" kam aus Amerika zu uns. Ihre Spezialisten konzentrieren sich auf das Aussehen. Nach ihren Kriterien sind dies perfekt gerade Zähne ohne Reißzähne und strahlend weiß. Klingt verlockend. Aber ist diese Option für alle? Es stellt sich heraus, dass der Ton der Zähne nicht heller sein sollte als das Weiß der Augen, damit das Erscheinungsbild harmonisch bleibt. Andernfalls verblasst der Blick vor dem Hintergrund eines Lächelns. Die Augen sehen müde und entzündet aus. Es ist bekannt, dass Personen des öffentlichen Lebens, die sich ein strahlendes Lächeln zugelegt haben, spezielle Tropfen verwenden. Sie hellen die Farbe der Proteine vorübergehend auf. JedochEs ist erwähnenswert, dass das Medikament nicht ganz ungefährlich ist. Es reizt die Schleimhaut.
Japanische Schule
Die Philosophie der japanischen Kultur ist Harmonie. Sie haben ein übermäßig weißes Lächeln, das als trotzig und geschmacklos gilt. Es sind die Japaner, die als Begründer des Standards gelten, der bestimmt, welche Emailfarbe für eine bestimmte Person geeignet ist. Sie richten die Zähne jedoch nicht in einer Reihe aus. Es wird als unästhetisch angesehen.
Kriterien der deutschen Zahnheilkunde
Die Philosophie der Deutschen Schule für Zahnheilkunde läuft darauf hinaus, dass sowohl die Zahnfarbe als auch die Gesundheit berücksichtigt werden müssen. Was versteht man unter „gesunden Zähnen“? Deutsche Ärzte gehören zu den ersten, die einen Zusammenhang zwischen dem richtigen Biss und dem Allgemeinzustand des Körpers feststellen. Es stellt sich heraus, dass solch ein scheinbar unbedeutender Defekt eine Reihe von Krankheiten verursachen kann. Daher ist für die Deutschen die ideale Zahnfarbe ein Ton, der etwas dunkler ist als das Weiße der Augen. Dabei wird nicht nur die Qualität der Hygienemaßnahmen berücksichtigt, sondern auch der Zustand von Zahnfleisch, Zunge, Rachen und der gesamten Mundhöhle.
Wir müssen nur etwas über die Empfehlungen von Zahnärzten lernen, wie wir sicherstellen können, dass wir perfekte Zähne haben.
Zähneputzen
Jeder weiß, was zu tun ist. Aber leider hält sich nicht jeder an die Regelmäßigkeit bei der Reinigung der Mundhöhle. Und manche Leute wissen nicht einmal, wie man sich richtig die Zähne putzt.
Hygienemaßnahmen zweimal täglich durchzuführen, wird ausreichenum die Mundgesundheit zu erh alten. Zahnärzte erklären, dass es unmöglich ist, die Zähne unmittelbar nach dem Essen zu putzen. Unter dem Einfluss von Säuren erweicht der Zahnschmelz. Daher genügt es, nach dem Essen den Mund mit Wasser auszuspülen, um Speisereste zu entfernen. Nach einer halben Stunde können Sie Zahnbürste und Zahnpasta verwenden.
Mach es richtig. Der Vorgang selbst sollte mindestens 3 Minuten dauern. Bewegungen sollten so gelenkt werden, dass alle bakteriellen Beläge entfernt werden können. Stellen Sie sich im Geiste die Projektion Ihres Gebisses vor. Richten Sie die Bürste so aus, dass die Borsten die hinterste Ecke erreichen können. Es ist unmöglich, zu eifrig zu sein, da der Zahnschmelz dazu neigt, sich abzunutzen.
Wir wählen einen Pinsel mit Paste
Warum? Beispielsweise empfiehlt der Zahnarzt in Deutschland dem Patienten Bürste und Paste individuell. Die richtige Auswahl ist der Schlüssel zum Erfolg bei einer so wichtigen Aufgabe wie der Aufrechterh altung einer gesunden Mundhöhle.
Also wählen wir einen Pinsel unter Berücksichtigung der Steifigkeit der Borsten. Wenn Sie mit weichen Bezügen alles in Ordnung haben (Zahnfleisch blutet nicht), Ihre Zähne nicht unter übermäßiger Empfindlichkeit leiden, sollten Sie dennoch keine Bürste mit harten Borsten verwenden. Durchschnittliche Parameter sollten für jede Person durchaus geeignet sein. Immer eine Bürste mit weichen Borsten zu verwenden wird auch von Zahnärzten nicht empfohlen. Es kann nicht alle Plaques entfernt werden.
Zahnpasta wird aufgrund ihrer Abrasivität gewählt. Produkte aus der Kategorie „für jeden geeignet“sind in der Regel wirkungslos. Es ist besser, Nudeln für jedes Familienmitglied zu wählen. Schließlich jeder von uns- eigene Situation in der Mundhöhle.
Zahnseide
Viele von uns nennen diese Geräte Zahnseide. Ihre Verwendung ermöglicht es Ihnen, Speisereste und Plaque von schwer zugänglichen Stellen zu entfernen. Zahnärzte warnen davor, dass es nicht ausreicht, nur eine Zahnbürste zu verwenden. Kein einziges, selbst das fortschrittlichste Modell, ist in der Lage, alle Stellen zwischen den Zähnen zu reinigen. Bakterien vermehren sich dort sehr schnell. Die Situation wird durch die Tatsache erschwert, dass nur ein Spezialist den Beginn von Karies an diesen Stellen in Betracht ziehen kann. Und wenn der Zahn zu stören beginnt, muss er höchstwahrscheinlich ernsthaft behandelt werden. Tragen Sie Zahnseide auf, bevor Sie das Gebiss mit einer Paste und einer Bürste reinigen.
Gesamthöhlenhygiene
Um gesunde, perfekte Zähne zu haben, müssen Sie Ihren gesamten Mund sauber h alten. Pathogene Mikroorganismen leben nicht nur auf den Zähnen. Alle Schleimhäute (Gaumen, Wangeninnenseiten, Zunge und Mandeln) dienen als Nährboden für ihre Lebenstätigkeit und Fortpflanzung.
Deshalb sollte die gesamte Mundhöhle gereinigt werden. Eine Zahnbürste wird zu diesem Zweck nicht verwendet. Dafür gibt es spezielle Geräte. Auch die Verwendung von Spülungen, Elixieren und Tinkturen wird nicht überflüssig. Alle von ihnen müssen eine antibakterielle Eigenschaft haben. Durch die Verwendung solcher Produkte können Sie Ihren Atem erfrischen.
Massage
Perfekte Zähne in einem Menschen können nur vorausgesetzt werden, dass sein Zahnfleisch in einem zufriedenstellenden Zustand ist. Eine gründliche Reinigung der Mundhöhle von Bakterien ist die halbe Miete. DamitUm eine Gewebedegeneration aufgrund unzureichender Blutversorgung zu verhindern, müssen wir täglich massieren. Alles ist sehr einfach. Ein sauberer Zeigefinger kann als Massagegerät dienen. Seine Bewegungen sollten auf den Zahnfleischrand gerichtet sein. Nachdem Sie Ihren Mund gereinigt haben, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Ihr Zahnfleisch zu massieren. Dies trägt dazu bei, den Blutfluss zu allen Weichgewebebereichen sicherzustellen.
Richtige Ernährung
Selbst die perfektesten Zähne können verderben, wenn wir dem Körper nicht die notwendige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen zuführen. Kalzium und Fluor müssen aus der Nahrung stammen. Gleichzeitig wird Calcium nur in Gegenwart von Vitamin D aufgenommen. Es wird auch über die Nahrung zugeführt oder durch UV-Strahlung vom Körper produziert. Die folgenden Lebensmittel sollten in der menschlichen Ernährung enth alten sein:
- Fleisch, Fisch;
- Butter, Käse;
- Joghurt;
- Spinat, Brokkoli;
- schwarzer Tee;
- Vollkornbrot etc.
In Fällen, in denen Nährstoffe in der Nahrung nicht ausreichen, können sie durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel ergänzt werden.
Biss
Aus ästhetischer Sicht perfekt gerade Zähne werden von anderen meist als gesund empfunden. In den meisten Fällen ist es so. Allerdings bilden nicht alle Menschen den richtigen Biss. Und dies kann die Lebensqualität erheblich verschlechtern.
Ärzte bestimmen mehrere Möglichkeiten zum Schließen der Kiefer, bei denen keine Korrektur der Situation erforderlich ist. Aber es gibt auch vielePatienten, die ihren Biss korrigieren müssen. Wie wir bereits erwähnt haben, ist dies nicht nur ein ästhetisches Problem. Ein falscher Biss kann schwerwiegende Störungen im Magen-Darm-Trakt und anderen Systemen im Körper verursachen.
Moderne Technologien machen es einfach, die Situation zum Besseren zu verändern. Es gibt viele orthopädische Strukturen, die der Arzt dem Patienten empfiehlt, nachdem er die strukturellen Merkmale seines Kiefers untersucht hat.
Glücklicherweise sind heute die ideale Form der Zähne und die Korrektur der Farbe des Zahnschmelzes nicht unerreichbar. Moderne Technologien ermöglichen jedem Patienten ein schönes Lächeln. Er muss sich nur gut um sie kümmern.
