Hallo Ladies! Sie und Ihre Liebsten sind also bereit, eine vollwertige Familie zu gründen und möchten wissen, wie man ein Kind richtig zeugt. Ich werde Ihnen gefallen - Sie haben sich "an die Adresse" gewandt. Heute werden wir einige Geheimnisse in diesem intimen Bereich lüften.
Wie man ein Baby empfängt
Stufe 1
So lächerlich es auch klingen mag, aber die wichtigste Bedingung in dieser schwierigen Angelegenheit ist der völlige Verzicht auf jede Art von Verhütung! Mädchen, wenn Sie Hormonpillen verwendet haben, lehnen Sie sie ab und planen Sie nicht, bis zur nächsten Menstruation schwanger zu werden.
Stufe 2
Dann sollten Sie bestimmen, wann es besser ist, ein Kind zu zeugen, dh der erfolgreichste und geeignetste Moment dafür. Für diejenigen, die sich nicht mit dem Thema befassen, erkläre ich es: Diese Frist dauert sechs Tage. Davon fünf - vor dem Eisprung und einen Tag - danach. Als Referenz stelle ich fest, dass der Eisprung selbst in der Mitte des Menstruationszyklus stattfindet. Aber wie bestimmt man diese Mitte? Dazu müssen Sie Ihre Bas altemperatur kennen. Dazu später mehr.
BasalTemperatur
Eine der wichtigsten Voraussetzungen, um ein Kind richtig zu zeugen, ist zweifelsohne die Fähigkeit eines Mädchens, seine Bas altemperatur zu bestimmen. Sie ist ein Indikator für die Mitte der Menstruation. Wenn Sie noch keinen Eisprung haben, dann zeigt das Thermometer 37 an. Sobald der Grad um 0,5 steigt – der Eisprung ist eingetreten! Es versteht sich von selbst, dass Sie ein spezielles Thermometer benötigen, und Sie müssen es leider nicht in die Achselhöhle, sondern in den Anus stecken.
Ovulationstest
Neben der Bestimmung deiner Bas altemperatur gibt es noch eine weitere Möglichkeit, den Eisprung herauszufinden. Dies kann mit einem speziellen Test erfolgen, der in jeder Apotheke erhältlich ist.
Stufe 3
Mädchen, denkt daran, dass euer Schleim für produktive Intimität bestimmte physikalische und chemische Eigenschaften haben muss:
- es sollte sich dehnen;
- sei transparent;
- sieht aus wie rohes Eiweiß.
Welche Position ist am besten für die Empfängnis?
Vertrau mir, irgendjemand! Es spielt überhaupt keine Rolle! Es geht nicht um die Körperh altung, sondern um die Spermien, die sich durch die Eileiter bewegen. Am wichtigsten ist, dass Sie nicht mehr als vier Versuche pro Woche unternehmen. Diese Zahl ist die optimalste. Es ist übrigens nicht nötig, sich mit hochgelegtem Becken und Beinen hinzulegen. Viele Spermien beginnen ihre Aufwärtsbewegung auch ohne Ihre Hilfe.
Zwei Worte zur Hauptsache
Und zum Schluss die wichtigste Bedingung für die richtige Zeugung eines Kindes: Fokussiere dich nicht daraufBeachtung! Lassen Sie Ihr Leben auf natürliche, gemessene Weise fließen. Verwandeln Sie den Prozess des Sexgenusses nicht in eine Art Besessenheit. Denken Sie daran: Das günstigste Alter für die Empfängnis des ersten Kindes liegt zwischen 20 und 30 Jahren. Dann kann es zu Komplikationen kommen. Wenn innerhalb von sechs Monaten nichts bei Ihnen anschlägt, suchen Sie einen Arzt auf.
Was wird der Arzt sagen?
Der Gynäkologe wird Sie fragen, wie lange Sie verhütet haben, und Ihnen dann sagen, was und wie Sie es tun sollen. Darüber hinaus wird der Arzt Ihre Ernährung anpassen und empfehlen, sich auf Gemüse, Obst und Getreide zu stützen und umgekehrt fetth altige und ungesunde Lebensmittel zu vergessen. Dieses "Menü" wird Ihre Hauptnahrungsquelle sowohl vor der Empfängnis als auch während der gesamten folgenden Schwangerschaft sein.
