Wir alle sind sehr oft verärgert über eine so süße Überraschung wie den ersten Tag der Menstruation. Und da steckt einfach so viel Niedlichkeit drin: warum jetzt?! Wie kann man verstehen, dass die Menstruation bald beginnen wird, damit es in unserem Kalender so wenig Überraschungen wie möglich gibt?! Wir werden über die auffälligsten und zuverlässigsten Anzeichen für den bevorstehenden Beginn kritischer Tage sprechen.
Wie Sie wissen, dass Ihre Periode bald einsetzen wird
Häufiger sind die Vorboten für jede Frau und jedes Mädchen ein individuelles Konzept und bedürfen einer bewussten Herangehensweise. Wenn Sie auf sich selbst und die Reaktionen Ihres Körpers hören, können Sie nicht nur den ungefähren Zeitraum, sondern auch einen bestimmten Tag und sogar eine Stunde leicht bestimmen. Veränderungen in den Brustdrüsen, Prozesse in der Gebärmutterhöhle und in den Eierstöcken werden nicht unbemerkt bleiben, wenn wir verstehen, was zu erwarten ist und was die erste Glocke sein wird. Normalerweise fällt der Beginn des unvermeidlichen Prozesses auf die Periode der letzten Phase des Menstruationszyklus (MC), aber manchmal betrifft es seine gesamte Sekundehalb.
Vorboten der Menstruation
Zu verstehen, dass die Menstruation bald kommen wird, ist ganz einfach, einige der Eigenschaften des eigenen Körpers zu kennen, und eine Zunahme bestimmter Symptome wird helfen, die Zeitintervalle zu bestimmen.
- Schwellung der Brustdrüsen - deren Vergrößerung, Verstopfung, schmerzhafte Manifestationen. Leichter Ausfluss aus den Brustwarzen ist möglich, der sich häufiger in Form eines bereits geronnenen Geheimnisses bemerkbar macht.
- Ziehschmerzen im Unterbauch - die Vorbereitung der Gebärmutter auf die Abstoßung ihrer inneren Hülle (Endometrium) wird oft von Schmerzen begleitet, die sich je nach individuellen Eigenschaften des Körpers mehr oder weniger stark äußern. Schmerzen können mit hormonellen Störungen einhergehen und bedürfen daher der Beobachtung und Beratung durch einen Gynäkologen.
- Hautausschläge sind ein optionales, aber häufiges Symptom im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen.
- Schmerzen im Unterleib - als Manifestation von Veränderungen in der Gebärmutter.
- Die Darmentleerung ist eine normale Reaktion des Körpers, bei der der Stoffwechsel nicht gestört wird. In der Zeit vor der Menstruation wird der Körper alles Überflüssige los, einschließlich der glatten Muskulatur des Darms. In einigen Fällen sind Schmerzen vor der Menstruation genau mit einer Darmverstopfung verbunden, und die Beschwerden verschwinden mit ihrer Entleerung.
Es gibt auch subjektive Vorboten der Menstruation. Dazu gehören eine Steigerung des Appetits, einige haben Schwellungen der Beine, Gesichter, viele klagen über einen Zustand, der einer Depression nahe kommt, und allgemeinpsychische Instabilität oder prämenstruelles Syndrom (PMS).
Das Konzept des prämenstruellen Syndroms
Männer leugnen es, Frauen behaupten, seine Wirkung an sich selbst zu erfahren. PMS ist in seiner Existenz umstritten und hilft vielen schönen Geschlechtern, die Antwort auf die Frage zu finden: "Wie kann man verstehen, dass die Menstruation bald beginnt?" Wissenschaftler, die sich mit diesem Thema befassen, bestätigen nicht nur seine Existenz, sondern unterteilen es auch in mehrere Typen. Anzeichen dafür, dass Ihre Periode bald einsetzen wird:
- Neuropsychische Erscheinung - begleitet von Reizbarkeit, Weinerlichkeit, depressiven Zuständen. Frauen erleben entweder Schwäche oder verh alten sich aggressiv. Eine schnelle Änderung der Symptome gilt als normal und gilt nicht für Bewusstseinsstörungen.
- Ödematöse Erscheinung - manifestiert sich durch Schwellung der Brustdrüsen, Schwellung der Arme, Beine, des Gesichts, Blähungen, allgemeine Schwäche des Körpers.
- Kopfschmerz - Frauen klagen über verstärkte Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeitsanfälle. Bei dieser Art von PMS treten eher Anzeichen einer Depression sowie Beschwerden über einen schlechten Gesundheitszustand auf.
Was passiert mit den Eierstöcken vor der Menstruation
Die Eierstöcke unterliegen vor der Menstruation charakteristischen Veränderungen, die mit MC verbunden sind. Im Körper einer gesunden Frau sind sie unverändert und treten nach einem bestimmten Szenario auf. Ungefähr in der Mitte des Zyklus (13-16 Tage) verlässt eine reife Eizelle den Eierstock und bildet zuvor eine Ausstülpung,die im Ultraschall wie eine funktionelle Zyste aussieht.
Wenn die Wand des Eierstocks platzt und das Ei herauskommt, verspüren viele Frauen Schmerzen in der rechten oder linken Darmbeinregion. Am Ort der Eiablage bildet sich ein Gelbkörper, der das Schwangerschaftshormon Progesteron produziert, das die Verdickung der Gebärmutterschleimhaut anregt und sie für die Anheftung einer befruchteten Eizelle bereit macht. Wenn keine Befruchtung stattfindet, wird das Corpus luteum zerstört und das Hormon wird nicht ausreichend produziert, was zur Abstoßung des Endometriums führt und die Menstruation eintritt.
Schmerzempfindungen in der Eierstockregion während der Menstruation gelten als pathologisch und bedürfen einer Beratung.
Schmerzperioden
Frauen, für die die Menstruation nicht nur monatliche Veränderungen im Körper, sondern auch ständige Schmerzen sind, müssen einen Geburtshelfer-Gynäkologen konsultieren. Ein wichtiger Schritt wird nicht nur das Verschwinden von Schmerzen sein, sondern auch die Bestimmung ihrer Ursachen. Die häufigste Methode zur Normalisierung des gesamten MC ist die Ernennung von hormonellen Kontrazeptiva. Für diejenigen, die die Hauptsymptome beseitigen möchten, wäre die ideale Option die Verwendung oraler Antispasmodika ("No-shpa") oder die topische Anwendung von rektalen Zäpfchen mit Papaverin.
Asymptomatische prämenstruelle Periode
Für Frauen, deren prämenstruelle Periode keine klinischen Symptome aufweist und es keine Anzeichen dafür gibt, dass die Menstruation bald beginnen wird, besteht der einzige Ausweg darin, einen Kalender mit kritischen Tagen zu führen,monatliche Überwachung der Dauer des Menstruationszyklus. Daher wird der Beginn der Menstruation erwartet und bringt keine Unannehmlichkeiten mit sich.
Jetzt weißt du, woran du erkennst, wann deine Periode beginnt. Werde nicht krank und lass die kritischen Tage für dich nur ein physiologischer Prozess werden und nichts weiter.
