Das normale Funktionieren des menschlichen Körpers hängt direkt vom Zustand des Skelettsystems ab. Eine verringerte Knochendichte führt zu einer Schwächung, was zu Knochenbrüchen führen kann. Am häufigsten wird eine solche Pathologie bei Frauen diagnostiziert, die sich in der postmenopausalen Phase befinden. Aber manchmal tritt die Krankheit sowohl bei Frauen als auch bei Männern in einem jüngeren Alter auf. Eine Abnahme der Knochendichte ist die Hauptmanifestation einer Krankheit wie Osteopenie. Was ist das? Warum tritt es auf? Was sind die Symptome und Behandlung? Osteopenie geht einer so schweren Krankheit wie Osteoporose voraus, daher kann die Pathologie nicht ignoriert werden.
Gründe
Warum die Krankheit Osteopenie entsteht, ist heute nicht vollständig bekannt. Knochen werden mit zunehmendem Alter dünner. Dies ist ein völlig natürlicher Vorgang. Wenn eine Person einen bestimmten Zeitraum erreicht, werden alte Knochengewebezellen viel schneller zerstört als neue gebildet werden. Der Höhepunkt des Knochenwachstums tritt im Alter von dreißig Jahren auf, dann nimmt dieser Prozess ab. Bei maximal möglicher Knochendicke ist die Wahrscheinlichkeit, eine Osteopenie zu entwickeln, deutlich reduziert.
Auch Osteopenie der Knochen kann auftreten, wennwenn eine Person anfänglich ihre Dichte reduziert hat.
Faktoren, die zur Entwicklung dieser Pathologie beitragen
Osteopenie entwickelt sich am häufigsten:
- Frauen;
- mit schlankem Körperbau;
- für Europäer;
-
im Alter;
- Langzeitanwendung von Kortikosteroiden, Magen- und Antikonvulsiva;
- mit Alkoholmissbrauch und Rauchen;
- aufgrund einer unausgewogenen Ernährung (Vitamin-D-Mangel);
- mit einer sitzenden Lebensweise;
- als Folge des Konsums von kohlensäureh altigen Getränken;
- unter Verletzung der Aufnahme von Nährstoffen im Darm;
- nach Chemotherapie bei bösartigen Tumoren;
- nach Exposition gegenüber ionisierender Strahlung.
Außerdem kann die Pathologie erblich sein.
Osteopenie: Symptome der Krankheit
Mit der Entwicklung dieser Krankheit treten keine Schmerzen auf, und der Patient weiß oft nichts über das aufgetretene Problem. Selbst wenn ein Riss aufgetreten ist, spürt eine Person möglicherweise nichts, bis das Knochengewebe beschädigt ist. Nachdem er ins Krankenhaus gegangen ist, wird er zur Diagnostik geschickt.
Ursachen der Schenkelhals-Osteopenie
Osteopenie des Oberschenkelhalses wird am häufigsten im Alter diagnostiziert. Trägt zur Entwicklung der Krankheitsverletzung der Knochenmineralisierung bei. Dieser Zustand ist der wichtigste provozierende Faktor einer Femurfraktur. Osteopenie des Schenkelhalses wird ziemlich schwierig diagnostiziert, daher wird die Pathologie nicht behandelt. Zudem können sich im Alter Folgeerkrankungen entwickeln, die sich mit verschiedenen Symptomen äußern. Ein solches Zeichen wie ein kurzfristiger Empfindlichkeitsverlust der Haut im Oberschenkelbereich ist oft nicht mit einer Osteopenie verbunden. Lediglich bei einer Schenkelhalsfraktur wird eine geringe Knochendichte festgestellt. Aber leider wird der pathologische Prozess zu diesem Zeitpunkt systemisch und wird im gesamten Skelettsystem des Körpers nachgewiesen.
Ein qualifizierter Radiologe wird Osteoporose auf einem Röntgenbild klar von einer normalen Struktur unterscheiden. Osteopenie ist jedoch nicht durch eine signifikante Abnahme der Kalziumkonzentration in den Knochen gekennzeichnet, weshalb die Pathologie im Bild nicht erkannt wird.
Osteopenie der Lendenwirbelsäule
Dieser Zustand entwickelt sich am häufigsten als Folge einer Lungenpathologie, Transplantation innerer Organe, der Verwendung von Antikonvulsiva und Antidepressiva, längerem Fasten. Auch eine Osteopenie der Wirbelsäule (die Behandlung der Pathologie wird weiter unten beschrieben) kann das Ergebnis intensiver Knochenresorption und unvollständiger Osteogenese sein. Die Ausdünnung des Knochengewebes im Allgemeinen und der Lendenwirbelsäule im Besonderen ist ein physiologischer Alterungsprozess. Osteopenie der Wirbelsäule sowie Osteopenie anderer Bereiche manifestiert sich in keiner Weise.
Osteopenie bei Kindern
Diese Pathologie wird bei etwa 50 % der sehr frühgeborenen Babys beobachtet. Die Krankheit entwickelt sich aufgrund eines unzureichenden Geh alts an Mineralien (Phosphor und Kalzium) im Körper während der Schwangerschaft. Der Fötus erhält die Hauptmenge dieser Substanzen im letzten Trimester, und seine Knochen wachsen schneller. Einem Frühgeborenen werden diese essentiellen Elemente dementsprechend praktisch vorenth alten. Ein solches Baby sollte von Geburt an deutlich mehr Phosphor und Kalzium erh alten.
Auch das Wachstum des Stützapparates hängt von den aktiven Bewegungen des Fötus im dritten Trimester ab. Ein Frühgeborenes ist ziemlich schwach, bewegt sich sehr wenig und als Folge davon ist die Knochenstärke reduziert.
Muttermilch enthält nicht genügend Substanzen, die für ein intensives Knochenwachstum notwendig sind. Daher sollten Mineralstoffe entweder der Muttermilch oder einer speziellen Milchnahrung zugesetzt werden, bis das Baby 3,5 kg wiegt. Die erforderliche Tagesdosis an Vitamin D wird vom Arzt festgelegt, in der Regel sind es 800 Einheiten. Darüber hinaus fördert körperliche Aktivität (Massage) die Stärkung und das Wachstum der Knochen.
Diagnose
Wir haben über eine solche Krankheit wie Osteopenie gesprochen, was es ist und warum es entsteht, herausgefunden. Und wie kann man diese Pathologie diagnostizieren? Die Knochenmineraldichte (BMD) wird in der Wirbelsäule, den Femuren und manchmal den Händen gemessen, um Osteopenie zu bestimmen. Z-Score als Ergebnis der Testshowsdie Differenz zwischen der BMD des Patienten und dem Durchschnitt von Menschen gleichen Geschlechts und Alters. Bis heute ist die informativste und genaueste Methode die Densitometrie oder Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie (DERA). Mit diesem Verfahren kann ein Knochenverlust ab 2 % pro Jahr festgestellt werden. Eine Standard-Röntgenuntersuchung ist in diesem Fall nicht aussagekräftig genug, um den Verlust einer solchen Menge an Knochenmasse oder kleine Veränderungen der Knochendichte zu erkennen, daher bestätigt oder widerlegt diese Methode die Diagnose Osteopenie nicht.
Symptome der Pathologie treten am häufigsten bei älteren Menschen auf, wenn der Knochendichteindex 2 übersteigt. In diesem Fall hat der Patient Veränderungen in der Lendenwirbelsäule. Ein Röntgenbild hilft, die Deformität zu identifizieren. Auf den Bildern wird neben spezifischen Erkrankungen der Wirbel eine merkliche Abnahme ihrer Dichte auftreten.
Die densitometrische Diagnostik hat folgende Kriterien:
- norm, wenn der Dichteindex kleiner als 1 ist;
- Osteopenie mit einem Dichteindex von 1 bis 2,5;
- Osteoporose über 2,5.
Wer sollte auf Osteopenie untersucht werden
BMD-Test wird für die folgenden Personen dringend empfohlen:
- Frauen über 50 (Wechseljahre) und Männer über 70.
- Menschen beiderlei Geschlechts ab 50 Jahren, wenn Voraussetzungen für die Entstehung einer Osteoporose vorliegen.
- Wenn es Fälle gäbeKnochenbruch nach 50 Jahren.
- Beide Geschlechter bei Langzeiteinnahme von knochenreduzierenden Medikamenten.
- Bei bereits diagnostizierter Osteopenie sollten unabhängig von Geschlecht und Alter regelmäßige Untersuchungen erfolgen.
Methode zur Behandlung schlechter Knochenmineralisierung
Die Therapie einer Pathologie wie Osteopenie (was es ist, wurde oben beschrieben) besteht darin, ihre weitere Entwicklung zu verhindern. Um die Knochen zu stärken, empfehlen Experten, Ihren Lebensstil zu überdenken und schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Darüber hinaus sollten Sie die Verwendung minderwertiger Lebensmittel ausschließen und dem Körper volle körperliche Aktivität bieten.
Diät bei Osteopenie
Wenn Osteopenie diagnostiziert wird, basiert die Behandlung in erster Linie auf einer ausgewogenen Ernährung. Jeden Tag müssen Sie Obst, Kräuter und Gemüse essen. Es ist sehr wichtig, Milch und Milchprodukte (Kefir, Hüttenkäse, fermentierte Backmilch, Joghurt) in das Menü aufzunehmen. Magnesium, das Bohnen, Gemüse und Getreide enthält, trägt ebenfalls zur Erhöhung der Knochendichte bei.
Seien Sie sich bewusst, dass Koffein und Salz den Kalziumverlust fördern. Zur Verbesserung der Knochengesundheit wird empfohlen, koffeinfreie Getränke zu konsumieren und den Salzgeh alt in verarbeiteten Lebensmitteln zu begrenzen.
Wir sollten nicht vergessen, wie wichtig das Vorhandensein von Vitamin D im Körper ist. In der Haut wird es unter dem Einfluss von UV-Strahlung gebildet, daher müssen Sie bei sonnigem Wetter länger laufen.
MedizinischBehandlung
Bei Osteopenie kann die Behandlung Medikamente umfassen.
Häufigste Drogen:
- Calcitriol.
- "Calcitonin".
- Teriparatid.
- Raloxifen.
- Bisphosphonate.
bedeutet "Calcitriol" ist ein Präparat aus Vitamin D. Dieser Stoff ist in dem Medikament in hoher Konzentration enth alten, daher wird das Medikament auf Rezept abgegeben. Der Kalziumspiegel muss während der Anwendung dieses Arzneimittels kontrolliert werden.
Calcitomin ist ein Schilddrüsenhormon, das den Calciumstoffwechsel im Körper reguliert. Bei einem Mangel an diesem Hormon beginnt die Resorption die Osteogenese zu überwiegen. In diesem Fall wird das aus Seelachs gewonnene Medikament "Calcitonin" verwendet. Die Struktur dieser Substanz ähnelt dem menschlichen Hormon.
Die Verwendung des Medikaments "Teriparatide" wird von einem Endokrinologen verschrieben. Dieses Medikament gehört zu den Stimulanzien des anabolen Stoffwechsels. Sein Überschuss kann eine resorptive Wirkung hervorrufen.
Der Wirkstoff „Raloxifen“hat eine östrogene Wirkung, die den Knochenabbau hemmt. Unter dem Einfluss des Arzneimittels nimmt die Knochenmasse zu und der Kalziumverlust über das Harnsystem ab.
Bisphosphonate zielen auch darauf ab, die Knochenresorption zu verhindern. Medikamente dieser Gruppe fördern nicht die Osteogenese, sie verhindern nur den Knochenabbau. Bei regelmäßiger Anwendung von Bisphosphonaten werden Osteoklasten (Zellen, die abbauenKnochengewebe) können ihre Funktion nicht erfüllen. Daher können solche Medikamente nur für kurze Zeit verwendet werden. Im Verlauf experimenteller Studien wurde festgestellt, dass sich bei längerer Blockierung der Knochenresorption krebsartige Transformationen von Knochenzellen entwickeln, die das Leben des Patienten bedrohen können.
Körperliche Aktivität
Ein effektiver Kampf gegen Osteopenie beinh altet obligatorischen Sport. Eine ausgezeichnete Wahl ist Schwimmen oder zügiges Gehen. Es wird auch empfohlen, ins Fitnessstudio zu gehen. Im Alter sind Spaziergänge an der frischen Luft sinnvoll, täglich und über mehrere Stunden. Junge Menschen werden ermutigt, morgens zu laufen und regelmäßig Sport zu treiben.
Präventivmaßnahmen
Die Prävention einer Osteopenie ähnelt therapeutischen Maßnahmen. Zunächst einmal ist es ein gesunder Lebensstil. Es ist sehr wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Calcium im Körper zu achten, die Ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein. Es ist sehr wünschenswert, das Rauchen aufzugeben und den Konsum von alkoholischen Getränken auf ein Minimum zu reduzieren. Überwachen Sie von Jugend an Ihre Gesundheit und ergreifen Sie Maßnahmen zur Stärkung des Knochengewebes.
Es ist nie zu spät, Änderungen am Lebensstil vorzunehmen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wenn Sie die obigen Empfehlungen befolgen, werden Sie von Beschwerden umgangen.
Schlussfolgerung
Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, haben Sie die Ursachen einer solchen Krankheit wie Osteopenie kennengelernt, was es ist und welche Behandlungsmethoden es gibt. Wir hoffen, dass Sie die Informationen nützlich finden. Passen Sie auf sich auf undbleib gesund!
