Familientherapie: Vorteile und Arten

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Familientherapie: Vorteile und Arten
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Video: Familientraumata: Was das Schweigen unserer Eltern mit uns macht – Süchte, Depressionen, Ängste 2024, November
Anonim

Familientherapie ist ein unverzichtbares Instrument in einer Situation, in der die Familie von der Zerstörung bedroht ist. Das kann in jedem Leben passieren, und Sie müssen nicht einmal schuldig sein. Viele stellen fest, dass der Alltag voller Konflikte ist und die Menschen nicht zu einem für das erste Mal so charakteristischen gegenseitigen Verständnis kommen können. Familientherapie hilft, eine gemeinsame Sprache zu finden, Probleme gemeinsam zu bewältigen und die Auflösung der sozialen Einheit zu vermeiden.

Familientherapie
Familientherapie

Auf keinen Fall

Genau das denken viele Menschen, wenn sie sich in einer schwierigen familiären Situation befinden, wenn Freunde, Verwandte anbieten, sich Hilfe von einem Spezialisten zu holen. Familientherapie aus unbekannten Gründen scheint etwas Beängstigendes, sogar Peinliches zu sein. Die Meinung ist völlig falsch. Systemische Familientherapie hilft, mit zahlreichen Schwierigkeiten fertig zu werden, Anspielungen und eine Menge Probleme loszuwerden. Mit Hilfe eines darauf spezialisierten ArztesSie können endlich die Denkweise eines geliebten Menschen verstehen, Kontakt mit ihm aufnehmen und den Frieden im Haus wiederherstellen.

Familien, die mit schwierigen Lebenssituationen konfrontiert sind, brauchen oft Hilfe. Viele Menschen sind von Natur aus verschlossen, sie können es sich einfach nicht leisten, ihren emotionalen Zustand sogar mit einem geliebten Menschen zu teilen. Systemische Familientherapie schafft Abhilfe und ermöglicht einen produktiven Dialog. Ein rechtzeitiger Besuch bei einem Spezialisten ist eine Möglichkeit, die Ehebindung zu wahren und die Zerstörung der Familie zu verhindern. Systemische Familientherapie ist ein moderner Ansatz, der von Psychologen und Psychotherapeuten auf der ganzen Welt aktiv entwickelt wird. Die gesammelten Erfahrungen zeigen, dass dies eine wirklich erfolgreiche Methode ist, um das Problem des gegenseitigen Verständnisses zwischen Familienmitgliedern zu lösen.

Eigenschaften der Situation

Das Family Therapy Institute wurde als spezialisierte Antwort auf die ständig zunehmende Häufigkeit von Krisen in Beziehungen zwischen geliebten Menschen entwickelt. Die Beobachtung der Zellen der Gesellschaft gab eine Vorstellung von den typischsten Reaktionen eines Menschen in einem Krisenzustand:

  • Misstrauen gegenüber anderen;
  • verspotten;
  • skeptische Wahrnehmung des Gesprächspartners.

Techniken der Familientherapie basieren auf folgendem Postulat: Der Gesprächspartner merkt einfach nicht, dass ein geliebter Mensch versucht, ihm solche Reaktionen zu vermitteln. Viele in dieser Situation verstehen einfach nicht, dass Beziehungen gerettet, wiederhergestellt und zu ihrem früheren Glanz zurückgebracht werden können.

Allgemeine Informationen

Wie funktioniert das moderne Familientherapiezentrum? Dies ist ein Ort, an dem nur professionelle Psychologen undPsychotherapeuten. Die Aufgabe von Spezialisten besteht darin, möglichen Problemen in naher Zukunft vorzubeugen, an bereits aufgetretenen Situationen zu arbeiten, um das Verh alten aller Beteiligten an den Ursachen des Geschehens zu verstehen. Ärzte helfen den Menschen zu verstehen, was zu der Krise geführt hat, welche Faktoren sie ausgelöst und die Entwicklung der Situation stimuliert haben. Familienpsychologie und Familientherapie sind eine wirksame Maßnahme, um emotionalen Zusammenbrüchen vorzubeugen, vor denen leider keine Familie gefeit ist, gerade in den eher schwierigen gesellschaftlichen Verhältnissen unserer Zeit.

Systemische Familientherapie
Systemische Familientherapie

Indem Sie sich an Spezialisten wenden, um Hilfe zu erh alten, können Sie die Beziehungen zu Ihren Lieben wiederherstellen. Es gibt mehrere große Kliniken, die in diese Richtung arbeiten. Das Ergebnis des Kurses wird von Menschen, die die Minukhin School of Family Therapy besucht haben, positiv bewertet, gute Kritiken über Schwartz und einige andere Autoren einzigartiger Ansätze.

Wie funktioniert es?

Das Institut für Integrative Familientherapie bietet Interessierten aktuelle, nützliche und praktische Informationen in folgenden Bereichen:

  • Familiensystem, das Wesen der Einheit der Gesellschaft;
  • die Fähigkeit, sich als Teil einer Familie zu verwirklichen;
  • Bildung eines nachh altig produktiven Dialogs mit schwer kommunizierbaren Objekten;
  • Wiederherstellung des Verständnisses zwischen geliebten Menschen;
  • Wege zur Harmonie in der Familie;
  • Methoden, andere zu verstehen.

Das Institut für Integrative Familientherapie hilft bei der Bewältigung von Ängsten, die mit der Einsicht in komplexe,kontroverse Situationen. Erfolg ist nur erreichbar, wenn ein oberflächlicher Ansatz blockiert wird und die Essenz der Faktoren verstanden wird, die die Konfliktsituation provoziert haben. Alle Probleme können gelöst werden, wie Psychologen versichern, und viele Patienten, die einen bestimmten Kurs absolviert haben, sind im Rückblick überrascht: Wie haben sie vorher nicht verstanden, dass es so einfach ist, produktive Beziehungen aufzubauen?

Was ist zu beachten?

Integrative Familientherapie hilft, die Grenzen von Beziehungen zu definieren, zu formulieren und festzulegen. Dies gilt gleichermaßen für das Problem "Väter und Kinder" und für das Verhältnis zwischen Eltern. Als Teil des Kurses hilft der Psychologe den Klienten, gemeinsame Themen zu finden und zu erkennen, wie wichtig sie sind und wie sie die Zukunft bestimmen können. Auf der Ebene von Schwestern und Brüdern hilft ein spezialisierter Ansatz dabei, angenehme Beziehungen aufzubauen und die Härte und den Konflikt der Wahrnehmung einer anderen Person zu beseitigen. Viele stellen fest, dass sie nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten die Intimität einer Beziehung zu einem geliebten Menschen erkennen konnten. Gleichzeitig spielt in der systemischen Familientherapie von Teilpersönlichkeiten die Tatsache der gemeinsamen Teilnahme, das Bewusstsein für das Interesse aller Beteiligten an einer Kommunikation mit positivem Ergebnis eine wichtige Rolle.

Die Aufgabe des Psychologen besteht darin, dem Klienten verständlich zu machen, dass es in der Familie keine zusätzlichen Personen gibt, jeder wird gebraucht, jeder wird gebraucht. Dadurch wird es einfacher, die entstandenen Differenzen gegenseitig zu überwinden. Wenn ein Verrat aufgedeckt wird, hilft ein Psychotherapeut bei der Analyse der schmerzhaften Situation. Die Aufgabe der Familienmitglieder besteht darin, zu verstehen, dass die Erh altung von Ereignissen in der aktuellen Situation dem Fortschritt und der Entwicklung keinen Nutzen bringtBeziehungen müssen diese Schwierigkeit überwinden. Oft hilft die modernste Subpersönlichkeits-Familientherapie, die von einer prominenten Persönlichkeit – Richard Schwartz – entwickelt wurde.

Gleichheit und Respekt

Familientherapie hilft:

  • gleichen Status für alle Familienmitglieder erreichen;
  • die Situation des Auftauchens eines "Sündenbocks" beseitigen, einschließlich der Verhinderung einer solchen Position für sich selbst;
  • sich innerhalb der Familie gegenseitig helfen (auch das will gelernt sein!);
  • Beziehungen so umgest alten, dass die Zukunft so erfolgreich wie möglich ist;
  • die Bedeutung der Familie und ihrer Werte erkennen.

Grundlegende Techniken

Aktuell ist Familienkunsttherapie angesagt, Psychodrama, Mitmachen, Spielen, Beobachten sind nicht weniger relevant. Die spezifische Methode wird je nach Situation gewählt. Viele Experten bewerten den Ansatz von Schwartz positiv: die systemische Familientherapie von Teilpersönlichkeiten. Übrigens hat der Autor sogar ein ziemlich populäres Buch veröffentlicht, das auf seinen eigenen Leistungen basiert und in einer einfachen und verständlichen Sprache geschrieben ist, ohne die Verwendung bestimmter Begriffe. Wenn es nicht möglich ist, einen Kurs der Familienpsychotherapie zu belegen, können Sie damit beginnen, diese Arbeit zu studieren und ihre Postulate in der Realität anzuwenden, die Situation schrittweise zu entwickeln und diese möglicherweise dem Verständnis der Notwendigkeit einer externen Intervention - psychotherapeutischer Beratung - nahe zu bringen.

Systemische Familientherapie von Subpersönlichkeiten
Systemische Familientherapie von Subpersönlichkeiten

Beitreten

Dieser Ansatz beinh altet die Einbeziehung eines Arztes in familiäre Beziehungen: Der Psychologe wirdVollmitglied. Auf diese Weise können Sie die Essenz dessen, was zwischen Menschen passiert, verstehen und Maßnahmen ergreifen, um die Konfliktsituation zu beseitigen. Dieses Modell gehört zur Kategorie der Rollenspiele und umfasst mehrere aufeinanderfolgende Phasen:

  1. Beschreibung des Problems durch Familienmitglieder, die dem Psychologen hilft, das aktivste, dominanteste Mitglied zu identifizieren.
  2. Sammeln von Informationen über die Position jedes Mitglieds, Formulieren einer primären Schlussfolgerung zur Situation, Bestätigen der Existenz eines Problems.
  3. Debriefing zuerst durch Klienten, dann unter Beteiligung eines Psychotherapeuten.

Wie in der psychotherapeutischen Praxis angemerkt, ist bei diesem Ansatz zur Problemlösung der zweite Schritt, verbunden mit der Formulierung von Schlussfolgerungen, oft der schwierigste. Viele Besucher der Sitzungen stimmen der Meinung des Arztes kategorisch nicht zu, und die Schwierigkeiten in den gegenseitigen Beziehungen erlauben es nicht, eine vereinbarte Position in einer Gruppe von Klienten zu erreichen. Dank der Verwandlung eines Außenstehenden in ein Familienmitglied wird es einfacher, den Kern des Problems zu verstehen, die positiven Aspekte der Interaktion zu finden, eine Strategie zu ihrer Stärkung zu entwickeln und eine Verh altenslinie in Bezug auf a zu formulieren schwierige Situation. In der Phase der Nachbesprechung kontrolliert der Psychotherapeut, dass das Problem nicht unter der Leitung eines Mitglieds der Gruppe gelöst wird, sondern durch die gemeinsame Arbeit aller Teilnehmer. Nur wenn Sie sich zusammenschließen und das Interesse aller zeigen, können Sie ein wirklich produktives Ergebnis erzielen.

Zusammenfassen

Die letzte Phase des Rollenspiels, bei der ein weiteres Familienmitglied hinzugefügt wird, ist die Entwicklung alternative Lösungen für die Umstände. Unter der Aufsicht eines Psychotherapeuten spielen die Teilnehmer eine bestimmte Situation durch, jeder erklärt, was er tun wird, wie er sich verh alten wird, wie er auf die Handlungen anderer reagieren wird. Während des Spiels haben alle Teilnehmer das Recht, andere zu stoppen, ihre Handlungen zu korrigieren und ihre Vision auszudrücken.

Der Psychologe gibt immer "Hausaufgaben": durcharbeiten, besprechen, was während der Sitzung verstanden wurde, bestimmte Dinge tun und bestimmte Handlungen nicht ausführen. Gleichzeitig wird überwacht, dass sich alle Mitglieder der ankommenden Gruppe aktiv beteiligen – dieser Zustand ist einer der Schlüssel für die Familientherapie.

Familienpsychologie und Familientherapie
Familienpsychologie und Familientherapie

Überwachung und Recycling

Bei dieser Arbeitsmethode beobachtet der Psychotherapeut sorgfältig die Interaktion der Klienten innerhalb der Gruppe: wie Menschen zuhören, auf Informationen reagieren, die vom Gesprächspartner kommen. Die auf diese Weise gewonnenen Daten werden verwendet, um Schlussfolgerungen zu ziehen und ein Programm mit Empfehlungen zur Verbesserung der Atmosphäre im Haus zu erstellen.

Redesign beinh altet die Betonung der wichtigen positiven Aspekte familiärer Beziehungen. Der Psychotherapeut hilft, die Vorteile zu erkennen, angenehme Momente der Interaktion, weckt den Wunsch, an ihrer Entwicklung zu arbeiten.

Techniken

Techniken - solche Mittel, deren Verwendung hilft, die Struktur der Interaktion zwischen Familienmitgliedern anzupassen. Sherman, Fredman haben in ihren allgemein als praxistauglich anerkannten Arbeiten die folgende Liste von Einflussmöglichkeiten formuliertSituation:

  • Soziometrie;
  • Verh altensstrategien;
  • paradoxe Ansätze;
  • die Kraft der Vorstellungskraft nutzen.

Und wenn genauer?

Soziometrie ist heute der am weitesten verbreitete Ansatz. Die Verbreitung der Methode beruht auf der Universalität ihrer Anwendung. Psychotherapeuten, die diese Möglichkeit der Klientenbeeinflussung perfekt beherrschen, können mit allen familiären Schwierigkeiten fertig werden und den Schwerpunkt auf die stärksten Aspekte der Beziehung legen.

Verh altensansätze beinh alten das Finden der Ursache einer schwierigen Konfliktsituation. Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht darin, den Klienten dabei zu helfen, ihr Verh alten so anzupassen, dass die Beziehung gesünder wird. Es wird angenommen, dass diese Methode eine der effektivsten ist.

Schwartz Systemische Familientherapie von Subpersönlichkeiten
Schwartz Systemische Familientherapie von Subpersönlichkeiten

Techniken, die auf dem Paradoxon basieren, zeigen schnell eine positive Wirkung, und die Klienten haben den Eindruck, dass sich das Problem erschöpft hat. Doch für einen Psychologen ist die Beherrschung des Ansatzes nicht einfach, seine Anwendung auch mit gewissen Schwierigkeiten verbunden. Schließlich beinh altet der Gebrauch der Vorstellungskraft Kunsttherapie, die Arbeit mit Assoziationen.

Historische Momente

Familientherapie ist eine relativ junge und sich derzeit aktiv entwickelnde Methode. Es wurde erstmals nach dem Zweiten Weltkrieg eingesetzt. Die Autoren waren die führenden Psychotherapeuten Amerikas. Es wird nun erkannt, dass Ansätze entwickelt und verbessert werden müssen. Merkmal der psychotherapeutischenMethoden, indem der Arzt gleichzeitig unmittelbar mit einer Gruppe von Besuchern arbeitet und so die Familie als Ganzes beeinflusst. Die Deutschen waren die ersten, die diese Technik erkannten, dann wurde die Methode von den Österreichern genehmigt und in Schweden übernommen.

Heute wird die Familientherapie in verschiedenen Ländern der Welt aktiv eingesetzt, sie gilt als wirtschaftlich, effektiv und mit langfristigen Ergebnissen. Von Jahr zu Jahr werden immer zahlreichere neue Vorschläge zu möglichen Methoden und Herangehensweisen gehört, neue Abhängigkeiten und Sachverh alte entdeckt, grundlegend andere Möglichkeiten der Beeinflussung von Menschen als die bisherigen erarbeitet.

Nicht alles ist so einfach

Während die einen in der Familientherapie die Zukunft der Gesellschaft sehen, sind die anderen der festen Überzeugung, dass diese Möglichkeit nicht für den dauerhaften Einsatz geeignet ist. Die Besonderheit liegt im Fehlen eigener Konzepte und einzigartiger Theorien, die von weiten Kreisen akzeptiert werden. Was in den Schlüsselwerken für die Richtung geschrieben steht und was in der Praxis beobachtet wird, weicht oft ab. Es wird angemerkt, dass die Familientherapie weitgehend heuristisch ist.

Neugierige Momente

Die Dauer einer Familientherapie beträgt im einfachsten Fall nur wenige Wochen, aber es gibt Situationen, in denen schon seit Jahren medizinische Hilfe benötigt wird. Dies wird maßgeblich durch den Träger des Symptoms und das Vorhandensein psychischer Störungen sowie die Aktivität zwischenmenschlicher Konflikte bestimmt. In unterschiedlichen Fällen werden Klienten in unterschiedlichem Maße zum Erfolg motiviert, auch dies spielt eine wichtige Rolle. In der Regel beginnt der Unterricht mit einer oder zwei Sitzungen pro Woche, dann wird die Häufigkeit auf einmal alle zwei Wochen reduziert,dann alle drei Wochen.

Minukhina-Familientherapie
Minukhina-Familientherapie

Die wichtigsten Stationen des therapeutischen Verlaufs, die in den Werken von Justickis, Eidemiller angegeben sind:

  • Diagnose;
  • Konfliktlösung;
  • rekonstruktion;
  • support.

Das Wichtigste ist, richtig anzufangen

Diagnose beinh altet die Eingabe identifizierter Probleme. Die Aufgabe des Psychotherapeuten ist es, auf die persönlichen Qualitäten aller Prozessbeteiligten zu achten. Der Psychiater formuliert Hypothesen und sucht nach Begründungen dafür. Gleichzeitig zeichnet sich die Therapie durch das Vorhandensein einer diagnostischen Komponente in allen Phasen der Interaktion zwischen Arzt und Klient aus: Nur so können wirklich wirksame Methoden zur Beeinflussung von Menschen gewählt werden.

Bei der Interaktion mit Familienmitgliedern sollte der Arzt berücksichtigen, dass die von einem Teilnehmer erh altenen Daten möglicherweise nicht mit dem Sehvermögen einer anderen Person übereinstimmen. Sie müssen in der Lage sein, die erh altenen Informationen zuzuordnen, sich einen eigenen Eindruck zu verschaffen, das Verh alten der ankommenden Gruppe zu hinterfragen und zu kontrollieren. Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht darin, die Situation aus der Perspektive jedes Familienmitglieds zu betrachten, um deren Sichtweise zu verstehen und zu verstehen und zur Lösung der Konfliktsituation beizutragen.

Was kommt als nächstes?

Nachdem Sie sich zunächst mit der Situation vertraut gemacht haben, können Sie zu einer tieferen Analyse der Umstände übergehen. Der Psychotherapeut trifft sich mit der Familie, identifiziert die Quelle der Konfliktsituation, analysiert die emotionale Reaktion jeder interessierten Person und sucht nach Wegen, die Folgen zu beseitigen. Als Teil des Workflows müssen Sie erstellenein produktiver Dialog zwischen Klient und Arzt, sonst wird die Veranst altung nicht erfolgreich sein.

Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht darin, allen Beteiligten in der Situation zu helfen, einen für beide Seiten verständlichen Kontakt herzustellen, wenn jedes Familienmitglied in der Lage ist, die von anderen präsentierten Informationen wahrzunehmen und zu verstehen. Der Arzt wird zum Vermittler und hilft bei der Auswahl einer solchen Datenmenge, die alle Parteien der Konfliktsituation derzeit wahrnehmen können. Seine Aufgabe ist es, die Übermittlung selbst zu kontrollieren, sicherzustellen, dass die Informationen gehört und verstanden werden. Das psychotherapeutische Gespräch zielt auf die Arbeit mit nonverbalen Informationskomponenten ab. In der Regel bittet der Arzt den Klienten, widersprüchliche Daten mit Gesten auszudrücken, und bittet ihn, anderen gegenüber tolerant und sensibel zu sein. Die am weitesten verbreitete nicht-direktive Technologie hilft, Beziehungen zu verbalisieren, die von Familienmitgliedern nicht erkannt werden. Darüber hinaus kann der Arzt einzigartige Einflussmethoden entwickeln, die den Patienten helfen, einen konstruktiven Dialog aufzubauen.

Weiterarbeit

Nur das tiefe Eindringen in den Familienkonflikt kann eine systemische Therapie wirklich effektiv machen. Dies erfordert die Organisation von Gruppendiskussionen, an denen nicht nur eine bestimmte Familie, sondern auch andere Personen teilnehmen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Die richtige Bildung von Gruppen ermöglicht es Ihnen, Rollenspieltraining durchzuführen, Kunden das Diskutieren beizubringen und sich an die Regeln des konstruktiven Dialogs zu h alten.

Institut für Integrative Familientherapie
Institut für Integrative Familientherapie

Wenn die Patienten eine ausreichende Menge an empathischen Fähigkeiten erworben haben, denkt der Arzt undverwirklicht einen Kurs der Konsolidierung der bekommenen Informationen. Es hilft, Bandbreiten von Verh altensreaktionen und Kommunikationsfähigkeiten zu korrigieren, wodurch die Qualität des alltäglichen Familienlebens verbessert wird.

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