Die Norm für den oberen Blutdruck beim Menschen liegt bei 120 mmHg. st, untere - 80 mm Hg. Kunst. Eine Abweichung von diesem Wert ist nicht immer eine Verletzung der Funktionsfähigkeit von Organen und Systemen. Die Besonderheiten des Körpers, des Alters, der Größe, des Körpergewichts und des Lebensstils beeinflussen diese Indikatoren stark. Von besonderer Bedeutung ist das Alter der Person.
Niedriger Blutdruck bei Teenagern ist ein ernstes Problem, das oft übersehen wird. In Ermangelung einer angemessenen Behandlung können sich kleine Abweichungen in Zukunft zu einer chronischen Form der arteriellen Hypotonie entwickeln.
Was ist Blutdruck
Blutdruck ist die Differenz des Flüssigkeitsdrucks im Herz-Kreislauf-System gegenüber dem atmosphärischen Druck. Der Indikator ist einer der wichtigsten. Es bestimmt den Zustand von Organen und Systemen sowie des Körpers als Ganzes.
Aufgrund der Tatsache, dass sich das Blut unter dem Einfluss des Druckvektors in den vom Herzen gebildeten Gefäßen bewegt, wird der maximale Druck in der linken Herzkammer herrschen. Etwas weniger - in den Arterien, niedrig - in den Kapillaren.
Bedeutung der Indikatoren
Das menschliche Herzist eine pulsierende Pumpe, deren Hauptfunktion abwechselnde Kontraktions- und Entspannungsphasen sind.
Systolisch (oberer Wert) - Druck in den Gefäßen, die das Blut vom Herzen zu den Organen transportieren, während sich das fibromuskuläre Organ (Herz) zusammenzieht und das Blut herausdrückt. Während der Kontraktionsphase (Systole) wird Blut aus der linken und rechten Herzkammer ausgestoßen und in den Körper- bzw. Lungenkreislauf gepumpt.
Diastolisch (unterer Wert) - Der Druck zeigt den Widerstand der peripheren Blutgefäße an. Während der Entspannungsphase (Diastole) füllen sich die Ventrikel mit Blut zur Vorbereitung auf die nächste Kontraktionsphase.
Blutdruckrichtlinien für Jugendliche
Bevor Sie verstehen können, warum ein Teenager einen niedrigen Blutdruck hat, müssen Sie verstehen, welche Indikatoren für diese Altersgruppe die Norm sind.
Verschiedene Faktoren wie Geschlecht, Alter haben einen großen Einfluss auf den Blutdruck. Bei Kindern ist die Bandbreite der Indikatoren geringer als bei Erwachsenen. Optimal für alle Altersgruppen über 17 Jahre ist ein Druck von 120/80 mm Hg. Kunst. Um nicht mit den Formeln verwechselt zu werden, wurden Durchschnittsdaten für Jugendliche eingeführt.
Für Kinder im Alter von 10–12 Jahren gilt ein systolischer Blutdruck im Bereich von 110–126 mmHg als normal. Art., diastolisch - 70-82 mm Hg. Kunst. Im Alter von 13-15 Jahren beträgt die Norm des oberen Drucks 110-136, der untere 70-86. Bei Jugendlichen im Alter von 15 bis 17 Jahren betragen die systolischen und diastolischen Druckindikatoren 115-140 - 75-95 mm Hg. Kunst.bzw.
Solche Standards hängen von bestimmten Indikatoren ab:
- Elastizität, aus dem Lumen der Gefäße, die Entwicklung des Kapillarnetzes;
- niedriger Blutdruck bei einem Teenager im Alter von 14-15 Jahren kann während der Pubertät festgestellt werden, wenn die Bildung des Gefäßsystems hinter den Bedürfnissen des Körpers zurückbleibt;
- Stress im Zusammenhang mit der aktiven Gest altung der Psyche (Weltanschauung).
Symptome von niedrigem Blutdruck
Das Gesundheitssystem ist so ausgelegt, dass das Kind einmal im Jahr ärztlich untersucht werden muss. In der restlichen Zeit müssen die Erziehungsberechtigten selbst die Gesundheit der Kinder kontrollieren. Sie können niedrigen Blutdruck bei einem Teenager an bestimmten Anzeichen erkennen. Sie sind grundlegend für die Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten:
- Häufige und schnelle Ermüdung.
- Müde aussehend.
- Abgelenkte Aufmerksamkeit.
- Schwindel.
- Verschwommenes Sehen.
- Starker oder unregelmäßiger Herzschlag.
- Erhöhter Durst.
- Blasse Haut.
- Atemnot.
- Senkung der Körpertemperatur.
Unzureichende Sauerstoffversorgung des Gehirns durch niedrigen Blutdruck führt zu einem Gefühl von Orientierungsunsicherheit im Raum, Erschöpfung, ein Teenager kann sich nicht konzentrieren. Beim Positionswechsel des Körpers kommt es zum Gleichgewichtsverlust, begleitet von Schwindelanfällen bis hin zur Ohnmacht. In der Medizin wird dieser Zustand als orthostatische Hypotonie bezeichnet.
Was ist orthostatische Druckreduktion
ZustandEine Person, die durch einen Mangel an Blutfluss zum Hauptorgan des zentralen Nervensystems gekennzeichnet ist, wird als orthostatische Hypotonie bezeichnet. Dies tritt häufig während der Pubertät auf.
Symptome, die häufig mit einem orthostatischen Kollaps einhergehen, sind Schmerzen in der Brust, Probleme beim Wasserlassen und trockene Haut. Zu den Ursachen gehören mangelnde Durchblutung des Gehirns oder verzögerte Reaktion des Herzens auf H altungsänderungen.
Faktoren, die die Druckminderung bei Jugendlichen beeinflussen
Hypotonie bei Kindern ist eine gefährliche Erkrankung. Die Ursachen für niedrigen Blutdruck bei Jugendlichen können unterschiedlich sein. Sie können reversibel sein, wie Dehydration, oder gefährlich, wie Anämie.
Die Hauptgründe sind:
- Unausgewogene Ernährung (Vitaminmangel, Eiweißnahrung, Eisennahrung).
- Missachtung des Tagesablaufs, Schlafmangel.
- Stresssituationen.
- Dehydrierung - Ein Teenager nimmt viel weniger Flüssigkeit zu sich als nötig.
- Medikamente, die den Tonus der Blutgefäße beeinflussen.
- Nebenniereninsuffizienz, bei der Mineralokortikoide fehlen.
- Anämie ist eine ungewöhnlich niedrige Konzentration roter Blutkörperchen.
- Bakterielle Infektion.
Ein 15-jähriger Teenager kann aufgrund hormoneller Veränderungen einen niedrigen Blutdruck haben. Das männliche Hormon Testosteron hat eine starke Wirkung auf den menschlichen Körper und das Gehirn. Sobald ein junger Mann die Pubertät erreicht, beginnt der Körper ein gewisses Maß davon zu produzierenSubstanzen. Die erhöhte Arbeit der Hypophyse und die Freisetzung des Hormons ins Blut belasten den Körper stark. Unter dem Einfluss von Androgen bilden sich die charakteristischen Merkmale erwachsener Männer. Teenagern fällt es schwer und lange, sich an solche Veränderungen zu gewöhnen.
Alle diese Gründe hängen mit funktionellen Störungen zusammen. Es gibt auch organische Faktoren, die dazu führen, dass ein Teenager einen niedrigen Blutdruck hat. Sie werden mit ernsthaften Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht und versuchen, diese so früh wie möglich zu erkennen:
- Störung der Hypophyse und der Schilddrüse (Diabetes mellitus)
- Pathologien des Kreislaufsystems: Thrombophlebitis, Krampfadern, Herzerkrankungen.
- Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
Solche Störungen stellen eine gefährliche Bedrohung für junge Menschen dar, ihre Diagnose und Behandlung sollte unter strenger ärztlicher Aufsicht erfolgen.
Vorbeugung von Hypotonie
Nachdem Sie herausgefunden haben, warum ein Teenager einen niedrigen Blutdruck hat, was zu tun ist, ist es bereits einfacher, es herauszufinden. Wenn verschiedene Krankheiten zu Faktoren beim Auftreten von Pathologien geworden sind, wird eine medikamentöse Therapie verordnet. In allen anderen Fällen normalisiert sich der Druck durch gesunde Ernährung, Stressabbau, Physiotherapie.
Wenn ein Kind psychische Probleme hat, muss man mit ihm reden, versuchen, es für sich zu gewinnen. Im Alter von 15 bis 17 Jahren beenden Kinder die Schule und machen ihren ersten ernsthaften Schritt in die Selbständigkeit. Bei vielen Abiturienten ist die Psyche für solche Veränderungen noch nicht bereit. Niedriger Blutdruck bei einem 16-jährigen Teenager kann mit Stress durch diese Ereignisse zusammenhängen.
Heilmethoden: Richtige Ernährung
Junge Leute lieben Fast Food, Tiefkühlkost. Jungen und Mädchen können nicht kochen und mögen es nicht. Sie bestellen oft Pizza, gehen zu McDonald's oder anderen Fast-Food-Lokalen. Eine solche Ernährung sollte, wenn nicht eliminiert, dann minimiert werden. Die Ernährung eines Teenagers sollte beinh alten:
- Kohlenhydrate werden benötigt, um Energie bereitzustellen. Diese organischen Substanzen sind am Stoffwechsel, am Aufbau von DNA und RNA beteiligt. Haferbrei mit Honig ist ein köstliches und nahrhaftes Frühstück. Kohlenhydrate sind reich an Brot, Nudeln, ganzen und zerkleinerten Körnern in Form von Getreide.
- Protein hilft beim Muskelaufbau. Hämoglobin ist eines der komplexen Proteine. Es ist für den Transport von Sauerstoff zu den Geweben des Körpers verantwortlich. Sein Mangel führt zu Hypotonie. Die Hauptquellen für Proteine sind Rindfleisch, fetter Fisch, Hülsenfrüchte, Nüsse.
- Obst ist eines der wenigen Lebensmittel, das Geschmack und unschätzbare Vorteile erfolgreich kombiniert. Früchte enth alten eine große Menge an Vitaminen, haben antimikrobielle Eigenschaften, entfernen Giftstoffe und senken den Cholesterinspiegel. Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut ist besonders gefährlich im Jugend alter.
Mädchen essen oft sehr wenig. Aus Angst, zusätzliche Pfunde zuzunehmen, verweigern junge Damen das Essen. Anorexie tritt auf, die die meisten Krankheiten begleitet. Bei Jugendlichen im Alter von 16 Jahren kann niedriger Blutdruck auf das Appetitlosigkeitssyndrom zurückzuführen sein.
Tagesablauf
Das Leben eines Gymnasiasten sollte es nichtgeht es nur ums Lernen. Sonst wird sie ihm zur Last. Ständiger übermäßiger Stress kann die Psyche ernsthaft schädigen. Es ist ratsam, das Regime einzuh alten: Hinlegen und gleichzeitig aufstehen. Fügen Sie bei Bedarf Tagesschlaf hinzu, aber nicht zu Lasten des Nachtschlafs.
Nach dem Unterricht musst du deinem Teenager das Essen beibringen. Es ist ratsam, in Begleitung eines Elternteils zu essen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Kind nach den Neuigkeiten in der Schule fragen. Ein junger Mann, der seine Erfahrungen und Emotionen teilt, entlastet die Psyche und reduziert Stress und Depressionen auf ein Minimum.
Kurze Spaziergänge im Park verbessern die Stimmung. Und saubere Luft hilft bei der Normalisierung des niedrigen Blutdrucks bei einem Teenager. Aktive Erholung verbessert die Funktion von Systemen und Organen des Körpers. Die körperliche Aktivität sollte moderat sein und das Kind nicht belasten.
Hypotonie mit Physiotherapie behandeln
Die komplexe Therapie zur Normalisierung des Drucks umfasst die Physiotherapie. Sie haben eine heilende Wirkung von natürlichen, künstlich entwickelten und natürlichen Faktoren auf den Körper. Die Verfahren sind auf die Prävention und Genesung verschiedener Erkrankungen des zentralen Nervensystems, des Bewegungsapparates, der inneren Organe und Systeme spezialisiert. Die folgenden Methoden werden zur Behandlung von Hypotonie verwendet:
- Verschiedene Massagearten der Hände, des Kragenbereichs, der Wadenmuskulatur.
- Iontophorese (ein Verfahren, bei dem der Körper elektrischen Impulsen ausgesetzt wird) mit Magnesiumsulfat, Phenylephrin.
- Jet-Dusche: Ventilator, kreisförmig.
- AufgussbäderPfefferminze, Wacholder.
Physiotherapie stellt effektiv und schnell den Druck wieder her.
Hypotonie bei Teenagern ist kein Todesurteil
Niedriger Blutdruck bei Teenagern im Alter von 15 bis 17 Jahren ist ein häufiges Problem. Ein Kind mit Symptomen einer Hypotonie sollte zunächst medizinisch untersucht werden. Eine rechtzeitige Diagnose der Krankheit hilft, den Übergang in eine chronische Form zu vermeiden. Bei funktionellen Ursachen sollte die Behandlung umfassend erfolgen, damit es in Zukunft nicht zu Rückfällen kommt.
