Durchfall ist eine Verletzung des Verdauungstraktes, wenn der Kot flüssig wird und die Toilettengänge selbst häufig sind. Oft kann dieses Symptom von Blähungen, starker Gasbildung, Brennen im Anus, scharfen und schneidenden Schmerzen im Unterleib begleitet sein. Nicht nur minderwertige Lebensmittel können Durchfall verursachen, sondern auch Medikamente, die nützliche Mikroflora abtöten und es pathogenen Mikroorganismen ermöglichen, eine Dysbakteriose zu verursachen, die Darmwände zu reizen, die Klappen zu zerstören und die Evakuierung verarbeiteter Lebensmittel zu erschweren. In diesem Artikel werden wir beliebte Methoden vorstellen, die weichen Stuhlgang bekämpfen. Volksheilmittel gegen Durchfall sind nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder ideal.
Klare Brühe oder Saft trinken
Es ist wichtig zu verstehen, dass weicher Stuhl ein sicheres Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper versucht, sich von Toxinen und Toxinen zu reinigen. Aber es gibt ein Volksheilmittel gegen Durchfall, mit dem Sie den gestörten Wasser-Salz-Haush alt wiederherstellen können.
Die Brühe mit magerer Hähnchenbrust zubereiten, dabei den Schaum rechtzeitig entfernen und die Pfanne unbedeckt lassen. Wenn es keine Möglichkeit gibtUm ein solches Gericht zuzubereiten, trinken Sie dann ein Glas frisch gepressten Apfelsaft. Getränke sollte man nicht im Laden kaufen, besser selber machen. Vermeiden Sie gleichzeitig Säfte aus Tomaten, Ananas und Zitrusfrüchten, da deren Säuren einen bereits entzündeten Darm reizen können. Trinken Sie die zubereitete Flüssigkeit in kleinen Schlucken und versuchen Sie dies jede halbe Stunde.
Orangenschalentee
Ein traditionelles Volksheilmittel gegen Durchfall bei Erwachsenen und Kindern, das dem Verdauungssystem sofort hilft, ist das Brauen eines Getränks aus Orangenschalen.
Zur Zubereitung eines solchen Getränks verwendest du am besten Bio-Früchte. Anorganische Lebensmittel enth alten viele Farbstoffe und Pestizide, die zusätzlich die Darm- und Magenschleimhaut reizen. Für Tee müssen Sie die Orange schälen, wobei nur die Schale übrig bleibt, die anschließend gründlich mit Wasser gewaschen und in kleine Stücke geschnitten wird. Brühen Sie das Getränk mit kochendem Wasser auf und bestehen Sie darauf, bis unser natürlicher Tee abgekühlt ist.
Vergiss nicht, das Geschirr mit einem Deckel abzudecken, wo das Getränk zubereitet wird. Falls gewünscht, können Sie etwas Honig hinzufügen, um die leichte Bitterkeit loszuwerden.
Reishilfe
Der Verzehr von normalem weißem Reis ist ein weiteres beliebtes Volksheilmittel gegen Durchfall. Kochen Sie ein paar Tassen Getreide, ohne Butter oder Pflanzenöl, Salz oder andere Gewürze hinzuzufügen. Kühlen Sie ab und essen Sie in kleinen Portionen, bis der Durchfall Sie in Ruhe lässt. HauptmerkmalEin solches Volksheilmittel gegen Durchfall ist, dass Reisbrei die Darmwand umhüllt und eine milde entzündungshemmende Wirkung hat.
Kamillentee
Dieses blumige Getränk ist nicht nur für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. Kamillentee rettet Menschen oft bei Durchfallanfällen. Ein Sud aus der Pflanze bekämpft das Problem gleich an zwei Fronten: Es bekämpft Entzündungen und lindert Darmkrämpfe.
Honig um Hilfe rufen
Es gibt ein altes Volksheilmittel gegen Durchfall bei Erwachsenen und Kindern - ein Honiggetränk. Viele Nationen verwenden diese Methode, um weichen Stuhlgang zu beseitigen und die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren. Alles, was Sie brauchen, ist, 4 Esslöffel Honig in einer Tasse heißem Wasser zu mischen, dann abzukühlen und in kleinen Schlucken zu trinken.
Essigwasser trinken
Wenn die Ursache für weichen Stuhl eine bakterielle Infektion ist, dann wende dieses Volksheilmittel gegen Durchfall an. Schnell und effektiv – das sagt man über Apfelessig, der dank seiner antibiotischen Eigenschaften wirklich das Problem beseitigen kann. Außerdem behaupten viele Experten für "Großmutters" Methoden, dass ein solches Mittel Pektin enthält, das Darmkrämpfe beruhigen kann.
Apfelpüree
Wenn du keinen Entsafter zur Hand hattest, dann beeile dich nicht, dich aufzuregen. Sie können Apfelmus machen und es essen, um weichen Stuhlgang loszuwerden. Außerdem ist dies ein wirklich wirksames Volksheilmittel gegen Durchfall bei Kindern.
Nimm einsApfel, schälen Sie ihn, schneiden Sie das Fruchtfleisch in Stücke und mahlen Sie die Früchte mit einem Mixer, bis Sie eine homogene Masse erh alten. Oder auf einer feinen Reibe reiben. Wenn der Apfel zu sauer ist, fügen Sie etwas Honig hinzu. Sie können dieses Püree mit einem Löffel essen oder es auf ein Stück getrocknetes Schwarzbrot streichen.
Brauen Sie die Kreuzkümmelsamen
Dieses Gewürz mit ausgeprägtem Geschmack und Aroma wird nicht jedermanns Sache sein. Einige Kreuzkümmel erschrecken und ärgern, aber er ist es, der helfen wird, die Frage zu beantworten, wie Durchfall mit Volksheilmitteln behandelt werden kann.
Nehmen Sie einen Teelöffel Samen, gießen Sie 350 Milliliter kochendes Wasser darüber, decken Sie es ab und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Vor dem Servieren durch ein Sieb passieren.
Koffeinfreie Tees
Die Behandlung von Durchfall mit Volksheilmitteln zu Hause sollte mit Grundkenntnissen beginnen. So ist der übliche Schwarztee, der bei Ihnen im Regal steht, reich an Gerbstoffen, nämlich Tanninen, die adstringierend auf die Darmschleimhaut wirken. Dies hilft dem Körper, Flüssigkeit aufzunehmen und Entzündungen zu lindern.
Wähle immer entkoffeinierten schwarzen Tee, da entkoffeinierter Tee stark dehydrierend ist und den Zustand einer Person während Durchfall nur verschlechtert. Sie können das Getränk durch einen roten Tee wie Rooibos (Rooibos) ersetzen, der Darmkrämpfe lindert.
Verwenden Sie extra frische oder getrocknete Himbeer- und Brombeerblätter. Aber versuchen Sie niemals aromatisierten Tee zu trinken, wenn Sie weichen Stuhlgang haben.
Joghurtmit Bifidobakterien
Courmet-Milchprodukte, die mit lebenden Bakterienkulturen wie Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium gefüllt sind, sind ein hervorragendes Volksheilmittel gegen Durchfall.
Diese Mikroorganismen helfen, die nützliche Darmflora wiederherzustellen, zerstören pathogene Bakterien, die weichen Stuhl mit Krämpfen verursachen.
Im Jahr 2009 wurden Studien durchgeführt, die deutlich machten, dass Probiotika ein hervorragendes Mittel gegen Durchfall sind. Nur zwei Tassen Joghurt pro Tag und Sie werden eine spürbare Erleichterung verspüren. Und wenn Sie maximale Wirkung erzielen wollen, dann fügen Sie dem Milchprodukt eine reife Banane hinzu.
Ingwerwurzel
Die Behandlung von Durchfall mit Volksheilmitteln ist der beste Weg, um das Problem loszuwerden, ohne den Magen-Darm-Trakt zu schädigen. Gewöhnlicher Ingwer wird Ihnen helfen, die Krankheit zu bekämpfen, was auch bei Lebensmittelvergiftungen hilft.
Nehmen Sie ein Stück der geschälten Wurzel, bestreichen Sie es mit etwas Honig und essen Sie es dann. Diese Methode fördert die Freisetzung von Magensaft und verbessert die Verdauung. Aber trinken Sie nicht sofort nach der Einnahme dieses Mittels Wasser.
Falls dir das Essen von frischem Ingwer seltsam vorkommt, dann gib ihn einfach in schwarzen Tee oder koche die Wurzel mit kochendem Wasser auf. Vergessen Sie nicht, etwas Honig hinzuzufügen, bevor Sie dieses wunderbare Getränk trinken.
Wenn Sie keinen frischen Ingwer finden, verwenden Sie einfach fertiges Pulver, das in jeder Gewürzabteilung erhältlich ist.
Bockshornkleesamen
Bockshornkleesamenempfohlen zur Behandlung von Durchfall bei Erwachsenen. Das Volksheilmittel ist bekannt für seinen hohen Geh alt an Gluten, das die entzündeten Darmwände umhüllt. Bockshornkleesamen einfach ohne Aromen oder Zusatzstoffe in Naturjoghurt geben.
Alternativ kannst du einen halben Teelöffel Kreuzkümmel und Bockshornkleesamen mit einem Milchprodukt kombinieren. Essen Sie diese Mischung dreimal täglich, um weichen Stuhlgang schnell loszuwerden.
Bananen
Volksheilmittel gegen Durchfall zu Hause können die Symptome in nur wenigen Stunden beseitigen. Reife Bananen können dabei helfen. Diese unauffälligen Früchte enth alten eine große Menge Pektin, eine wasserlösliche Faser, mit der Sie weichen Stuhlgang schnell loswerden können. Bananen sind auch reich an Kalium, das in der Lage ist, das Elektrolytgleichgewicht im Körper aufrechtzuerh alten. Iss einfach ein paar reife Früchte über den Tag verteilt, bis dich der Durchfall verlässt.
Karottensuppe
Karottensuppe ist ein einzigartiges Lebensmittel, das antidyspeptische Eigenschaften hat, das heißt, es hilft bei Magen- und Darmbeschwerden. Ein solches Gericht ist besonders nützlich für Kinder, da es den Körper mit essentiellen Nährstoffen sättigt, die bei weichem Stuhlgang verloren gehen.
Du kannst ein solches Volksheilmittel gegen Durchfall zu Hause zubereiten. Nehmen Sie einfach 500 Gramm Karotten, spülen Sie sie gründlich aus und schälen Sie sie. Kochen Sie das Gemüse 15-20 Minuten lang und lassen Sie dann die Flüssigkeit in eine separate Schüssel ab. DuSie können die Karotten mit einem Mixer zerkleinern und die übrig gebliebene Brühe hinzufügen, um eine cremige Suppe zuzubereiten. Das Gericht leicht salzen. Essen Sie mehrere Tage lang Suppe, auch wenn Sie eine Besserung feststellen.
Kurkuma
Kurkuma ist ein weiteres natürliches Mittel gegen Durchfall, das nicht nur gut wirkt, sondern auch sehr günstig ist. Wenn Sie weichen Stuhl schnell loswerden möchten, dann ist diese Methode ideal für Sie.
Die meisten Menschen bewahren Kurkuma in ihrer Küche wie ein gewöhnliches Gewürz auf, daher ist es nicht schwierig, eine wundersame Lösung zuzubereiten. Nehmen Sie 1 Teelöffel des Pulvers und rühren Sie es in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie dieses Getränk dann in drei Portionen aufgeteilt.
Aber es gibt eine Alternative, bei der Kurkuma mit Honig und lebendem Joghurt vermischt wird. Wenn Sie sich entscheiden, einem Kind ein solches Mittel zu geben, verwenden Sie nur einen halben Teelöffel des Pulvers. Es wird empfohlen, die Mischung dreimal täglich auf nüchternen Magen an mindestens zwei aufeinanderfolgenden Tagen einzunehmen.
Ingwer-Zimt-Tee
Hier ist ein weiteres einfaches Hausmittel gegen Durchfall. Einfach 1 Teelöffel Zimt und 1/4 Teelöffel gemahlenes Ingwerpulver in einer Schüssel mischen, mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Dann das Getränk abseihen und trinken.
Das Hauptmerkmal dieser Methode ist, dass Sie Gewürze mit Joghurt und Honig mischen, zu schwarzem oder Kräutertee hinzufügen und frische Wurzel anstelle von trockenem Ingwer verwenden können. Sie erzielen einen spürbaren Effekt, wenn Sie etwas geriebenen hinzufügenKurkuma. Verwenden Sie Zimt auch pur, indem Sie ihn auf kleine Apfelstücke oder getrockneten Toast streuen.
Aktivkohle
Aktivkohle ist eines der beliebtesten Naturheilmittel gegen Durchfall und Verdauungsstörungen. Gleichzeitig wirken diese Tabletten wirklich und wirken innerhalb weniger Stunden nach der Anwendung. Aktivkohle selbst ist in der Lage, Toxine, Toxine und Schwermetalle aus dem Darm zu entfernen und ist auch bei Lebensmittelvergiftungen wirksam.
Mittel je nach Körpergewicht einnehmen: 10 Kilogramm - 1 Tablette. In der Regel steht die empfohlene Dosierung auf den Packungen, oft nehmen Erwachsene aber 4-5 Tabletten oder mehr ein.
Natürliche Probiotika
Lebende Organismen finden sich nicht nur in fermentierten Milchprodukten wie Käse, Kefir, Ayran, Hüttenkäse oder Joghurt. Probiotika sind in großen Mengen in Rüben, Kombucha, Sauerkraut, verschiedenen Essiggurken und sogar dunkler Schokolade enth alten.
Du kannst Pillen mit einem hohen Geh alt an nützlichen Mikroorganismen kaufen, und du kannst auch etwas Sauerkraut essen oder frisch gepressten Rote-Bete-Saft machen. Aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein, denn bei anh altendem Durchfall ist der Verzehr solcher Lebensmittel gefährlich. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika verwenden.
Haferflocken
Dies ist eine großartige Methode, um weichen Stuhlgang loszuwerden. Haferflocken überziehen wie Reis die Darmwand und sorgen so für eine entzündungshemmende Wirkung. Es stimmt, ein solches Gericht muss auf Wasser gekocht werden, ohne Zucker hinzuzufügen. Salz, Öl und andere Zusätze. Aber du kannst etwas Honig, Zimt, Äpfel verwenden.
