Mit dem Wintereinbruch steigt das Sturz- und Stoßrisiko erheblich, und die Folgen solcher Verletzungen können einen Menschen für den Rest seines Lebens an sich selbst erinnern. Neben den Gliedmaßen ist das Steißbein die anfälligste Stelle, die unter Stürzen leidet. Bei Verletzungen in diesem Bereich wenden sich Menschen an Notaufnahmen, und es sind Blutergüsse, die das Leben in Zukunft erheblich erschweren können. Daher ist es äußerst wichtig zu wissen, wie eine Steißbeinprellung behandelt wird. Je schneller der Patient die Schmerzen los wird, desto weniger Rückenprobleme erwarten ihn in Zukunft.
Anatomie
Das Steißbein wird als untere Wirbelsäule bezeichnet. An diesem Punkt sind die Wirbel in Form eines umgekehrten Dreiecks verschmolzen, dh die oberen Wirbel sind größer als die unteren. Das Steißbein ähnelt im Aussehen dem Schwanz von Säugetieren und ist tatsächlich ein verkümmerter Teil des Schwanzes.
Trotzdem hat es bestimmte Funktionen:Er ist direkt an der Arbeit des Urogenitalsystems beteiligt, da einige Muskeln und Bänder, die für die Verw altung der Bedürfnisse erforderlich sind, daran befestigt sind. Um ihn herum befinden sich auch die Muskeln, die den Beckenboden innervieren.
Eine Steißbeinverletzung kann die Gesundheit einer Person so sehr verschlechtern, dass die Frage, wie eine schwere Steißbeinverletzung zu behandeln ist, die ganze Zeit über im Vordergrund steht, bis der Schmerz verschwindet.
Steißbeinverletzungen
Nach einer Prellung des Steißbeins können an dieser Stelle Hämatome und Blutungen auftreten, die sowohl den Blutfluss an der Stelle der Prellung stören als auch das umliegende Gewebe komprimieren. Die Narben, die an der Verletzungsstelle entstehen, beeinträchtigen direkt die Funktion der am Steißbein befestigten Bänder. In einigen Fällen entwickelt sich eine Myositis, dh entzündliche Prozesse in den Muskeln, die dem Patienten auch Schmerzen bereiten können. Wenn eine Person nicht weiß, wie eine Steißbeinprellung behandelt wird, kann das Problem chronisch werden: Die Verletzungsstelle schmerzt ständig. Die Beseitigung chronischer Schmerzen (Coccygodynie) im unteren Teil der Wirbelsäule ist sehr schwierig, es erfordert viel Zeit und Mühe.
Bluterguss
Blutergüsse kann man bekommen, wenn man erfolglos auf eine rutschige Oberfläche fällt, daher sind solche Verletzungen im Winter keine Seltenheit. Die einzige Möglichkeit, sie zu vermeiden, besteht darin, bei Ihren Bewegungen vorsichtig zu sein, insbesondere im Eis. Beim Gehen auf wie vielen Oberflächen ist es besser, langsamer zu werden, und beim Rodeln oder Skifahren ist es besser, unebene Wege und Sprungbretter zu vermeiden, da ein Aufprall auf den Boden beim Sturz selbst aus geringer Höhe zu Verletzungen führen kann. Es ist viel einfacher, sich bei einem Sturz zu schützen, als ein geprelltes Steißbein ein wenig zu behandeln. Wochen.
Fraktur
Ein Steißbeinbruch ist eine ziemlich schwere Verletzung, die eine Person für mehrere Wochen ans Bett ketten kann. In der Regel wird strenge Bettruhe für mindestens 7 Tage empfohlen, danach darf der Patient aufstehen. Das Steißbein muss im Falle einer Fraktur mit einer Schiene fixiert werden und während der Behandlung müssen Sie eine Diät einh alten. Nachdem eine Fraktur verheilt ist, muss eine Person mehrere Wochen oder Monate an physiotherapeutischen Übungen teilnehmen, um die Muskelfunktion wiederherzustellen.
In einigen Fällen hilft eine konservative Behandlung möglicherweise nicht. Heilt der Bruch nicht, wird das Steißbein chirurgisch entfernt.
Symptome
Bevor Sie entscheiden, wie Sie einen Steißbein- und Kreuzbeinprellung behandeln, müssen Sie eine Fraktur ausschließen und die Schwere der Verletzung abklären. Ohne Arzt ist das sehr schwierig. Der Facharzt diagnostiziert nicht nur, indem er eine Anamnese erhebt und sich die Beschwerden des Patienten anhört. Zum Ausschluss von Brüchen und zur Bestimmung des Blutergussgrades ist eine Röntgenuntersuchung vorgeschrieben.
Es sollte daran erinnert werden, dass das Steißbein bei Frauen stärker leidet, da es ein anfälligerer Ort ist: Zusätzlich zu der Tatsache, dass die Knochen im weiblichen Körper schneller brechen und sich verletzen, kann ihre Verschiebung während eines starken Schlags provozieren Folgen, die sehr schwer zu beseitigen sein werden. Wenn eine Frau ihr Steißbein verletzt hat, wird Ihnen nur ein Arzt sagen, wie Sie behandeln sollen, unabhängige Verfahren können das Problem nur verschlimmern. Bei einer Frau kann das Steißbein auch während der Geburt verletzt werden.
Die Symptome einer Steißbeinverletzung sind hauptsächlich durch Schmerzen an der Verletzungsstelle gekennzeichnet. Aber es gibt auch andere Zeichen:
- Im Bereich des Steißbeins bleibt eine Spur eines Blutergusses zurück: ein Hämatom, eine Rötung oder ein Knoten.
- Zusätzlich zu Schmerzen an der Stelle selbst treten Schmerzen beim Stuhlgang und beim Geschlechtsverkehr auf.
- In einigen Fällen können die Schmerzen in die Beine ausstrahlen. Dies weist auf einen erheblichen Bluterguss hin.
- Es ist unbequem, in einer sitzenden Position zu sein.
Wie lange es unbehandelt schmerzt
Schmerzen im Steißbein werden von den meisten Menschen als unbedeutend empfunden, und der Patient versucht so gut es geht, den blauen Fleck einfach zu überleben. Selbst bei starken Schmerzen findet eine Person oft keinen anderen Ausweg, als ein geprelltes Steißbein mit Volksheilmitteln zu behandeln, die nicht immer helfen.
Der Schmerz einer Prellung hält mindestens drei Wochen an, wenn die Person nicht behandelt wird. Wenn das Hämatom jedoch das Gewebe um das Steißbein gequetscht hat, können an dieser Stelle chronische Schmerzen auftreten, die auch bei Hilfe mehrere Monate anh alten können. Was ist die Behandlung für ein geprelltes Steißbein, das chronisch geworden ist? Stärkere und daher schwierigere Drogen.
Erste Hilfe bei Verletzungen
Also hat der Mann einen Schlag auf den unteren Rücken überlebt. Das kann nicht nur bei einem Sturz auf rutschigem Untergrund passieren, sondern auch im Training oder als Folge eines Konflikts. So behandeln Sie eine Steißbeinprellung unmittelbar nach der Verletzung:
- Wenn der Schmerz nach einem Sturz oder Schlag übermäßig stark ist, sollte eine k alte Kompresse auf die verletzte Stelle gelegt werdenoder Eis. Dies hilft, Schmerzen zu lindern, den Entzündungsbereich zu verkleinern und die anschließende Behandlung des gequetschten Bereichs erheblich zu erleichtern.
- Um einen Steißbein-, Kreuzbein- oder Wirbelsäulenbruch auszuschließen, müssen Sie in die Notaufnahme gehen und eine Röntgenaufnahme machen.
- Maximale Linderung der Prellung: nicht auf den Rücken legen, orthopädisches Kissen kaufen.
- Heiße Bäder, Druck auf die verletzte Stelle, hohe Absätze sind strengstens verboten.
Wenn sich eine Frau das Steißbein verletzt hat, wie behandelt man sie? Genau wie ein Mann, aber das weibliche Geschlecht sollte so schnell wie möglich einen Traumatologen aufsuchen, da jede Verschiebung schwerwiegende Folgen für den weiblichen Körper haben kann. Besonders stark unterversorgte Blutergüsse machen sich während Schwangerschaft und Geburt bemerkbar, wenn die Belastung des Rückens und insbesondere seines unteren Teils um ein Vielfaches anwächst.
Medikamententherapie
Nach einer Prellung wird das Steißbein sowohl medikamentös als auch dank Kompressen, unterstützender Therapie oder der üblichen Steißbeinentlastung für eine Woche behandelt.
Medikamente, die in diesem Fall verwendet werden, wirken in der Regel schmerzlindernd. Dies können topische Präparate oder orale Tabletten sein. Die wichtigste pharmakologische Gruppe sind nichtsteroidale Antirheumatika.
Verwenden Sie zum Einreiben Salben mit Diclofenac, Nimesulid oder Ketoprofen. Zur inneren Anwendung werden Tabletten mit den gleichen Wirkstoffen verschrieben. Handelsnamen von Drogen: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" und andere.
Es sollte daran erinnert werden, dass NSAIDs eine ziemlich gefährliche pharmakologische Gruppe sind, insbesondere bei längerem Gebrauch. Eine Person, die keine Kontraindikationen hat, kann solche Medikamente nicht länger als 5-7 Tage einnehmen, danach beginnt eine weitere Einnahme, sich äußerst negativ auf den Magen-Darm-Trakt und die Leber auszuwirken.
Auch bei schweren Entzündungen kommen Kortikosteroid-Präparate zum Einsatz. Meistens werden sie entweder in Form von Salben oder als Injektionen verschrieben. Injektionen werden nur bei anh altenden oder starken Schmerzen vorgenommen, da auch die Gruppe der Glukokortikoide eine Vielzahl von Kontraindikationen für eine Langzeitanwendung aufweist.
Das am häufigsten verwendete Medikament zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen in verletzten Bereichen ist Diprospan. Es ist in Ampullenform als Suspension erhältlich, die direkt in die Entzündungsstelle gespritzt wird. In der Regel beträgt die Behandlungsdauer nicht mehr als 5 Injektionen, eine pro Tag. Wenn der Entzündungsprozess nicht innerhalb von 5 Tagen vorüber ist, wird der Verlauf des Arzneimittels nicht fortgesetzt. Es ist eine Pause von mindestens 2-3 Wochen erforderlich, bevor die Behandlung mit Diprospan wieder aufgenommen werden kann.
Komprimiert
Für manche Menschen ist eine Kompresse die naheliegendste Methode, um ein geprelltes Steißbein nach einem Sturz zu behandeln. Die Verwendung jeglicher Art von warmen Kompressen für einen blauen Fleck ist jedoch kategorisch kontraindiziert. Auch wenn der Patient auf diese Weise Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern möchte, setzt die Wärmeeinwirkung langfristig anwird nur Schmerzen und Entzündungen verstärken.
Wie behandelt man dann ein geprelltes Steißbein zu Hause? Wenden Sie nur kühlende Kompressen an, die helfen, die Schmerzen zu überstehen und Schwellungen zu reduzieren. K alte Kompressen können ein wenig unangenehm sein, wenn sie verwendet werden, aber sie helfen, den Zustand nach einer Verletzung zu verbessern.
Massage- und Bewegungstherapie
Massage und Bewegungstherapie sind Methoden, die angewendet werden, nachdem die Hauptsymptome beseitigt wurden. Sogar eine Hausmassage behandelt Steißbeinprellungen sowohl bei kürzlichen Verletzungen als auch bei älteren Prellungen.
Aber es sollte klar sein, dass die nicht professionelle Exposition so gering wie möglich sein sollte und beschädigte Bereiche nicht direkt beeinträchtigen sollte. Intensivere Massagen sollten immer in einer spezialisierten Einrichtung und nur von qualifizierten Massagetherapeuten durchgeführt werden.
Es ist notwendig, Physiotherapiekurse und Massagesitzungen mindestens einige Wochen nach dem Verschwinden der Schmerzen durchzuführen. Während dieser Zeit stellen gequetschte Gewebe ihre Funktionen wieder her, Muskeln und Bänder werden wieder beweglich und der verletzte Bereich heilt vollständig.
Aber bei schweren Blutergüssen sowie Frakturen kann sich die Genesungszeit auf mehrere Monate erstrecken. Bei Frakturen sollte das Programm des therapeutischen Bewegungstrainings speziell für diese Diagnose gewählt werden, da allgemeine Empfehlungen in diesem Fall nicht funktionieren und schädlich sein können.
Physiotherapie
Diese Methodebezieht sich auch auf die Erh altungstherapie und wird angewendet, nachdem die Hauptprobleme (Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen) bereits behoben sind. Zu den Methoden der Physiotherapie gehören UHF, Elektrophorese, Infrarottherapie, Akupunktur.
Auch in der Erholungsphase nach einer Verletzungsheilung kommen physiotherapeutische Methoden zum Einsatz. Die Besonderheit dieser Methoden besteht jedoch darin, dass sie, um eine spürbare Wirkung zu erzielen, lange und regelmäßig durchgeführt werden sollten.
Alle physiotherapeutischen Verfahren sind bei Vorhandensein von entzündlichen Prozessen nicht nur im verletzten Bereich, sondern auch im umgebenden Gewebe vollständig kontraindiziert. Die Wirkung der Physiotherapie auf entzündete Körperregionen kann verstärkte Schmerzen, ein Wachstum des Entzündungsbereichs und in einigen Fällen eine Eiterung oder Gewebenekrose hervorrufen.
Verletzungsfolgen
Die Hauptfolgen eines blauen Flecks sind mit einer Unterbehandlung einer Verletzung verbunden, die sich in Zukunft durch eine Zunahme der körperlichen Anstrengung bemerkbar machen kann. Bei einer Frau kann ein langanh altender Bluterguss am Steißbein zu Geburtsverletzungen, verstärkten Schmerzen und anderen Problemen führen, die plötzlich und ohne Grund auftreten.
Aber meistens, wenn der Patient rechtzeitig mit der Therapie begonnen und die medizinischen Empfehlungen befolgt hat, tritt eine vollständige Genesung und Linderung der Schmerzen ein. In seltenen Fällen werden sie chronisch und erfordern eine längere Behandlung. In solchen Fällen diagnostiziert der Arzt eine „posttraumatische Kazigodynie“und verordnet zusätzliche Krankengymnastik, Massagen und Spritzen. Schmerzmittel. Chronische Schmerzen werden in wenigen Monaten Therapie geheilt.
Prävention
Aber die vernünftigste Lösung wäre es, Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko von Stürzen und Stößen zu verringern, insbesondere im Winter. Sie sollten Ihre Schuhe durch stabilere ersetzen, rutschige Oberflächen vermeiden. Für Sportler wäre die Empfehlung, das Verletzungsrisiko im Steißbeinbereich zu minimieren: Stoßschutz verwenden, richtige Falltechnik lernen.
Trotz der Tatsache, dass ein blauer Fleck keine tödliche oder gar gefährliche Gesundheitsstörung ist, kann er die Leistungsfähigkeit des Körpers erheblich beeinträchtigen, den Lebenskomfort einschränken und die Pläne eines Menschen für die nächsten Wochen stören. Wenn sich daher eine Gelegenheit ergibt, das Risiko einer solchen Verletzung zu verringern, muss sie genutzt werden.
