Schwedische Massage ist ein Verfahren, das zu therapeutischen und präventiven Zwecken eingesetzt wird. Gleichzeitig ist es ein starkes psychotherapeutisches Werkzeug, das Entspannung, Stressabbau, vollständige Entspannung und Beseitigung von Nachwirkungen von Stresssituationen fördert.
Schwedische Massage, deren Technik eine Kombination aus arabischen, altrussischen, griechischen und chinesischen Methoden ist, hat eine sehr wohltuende Wirkung auf den Körper. In dieser Hinsicht ist dieses Verfahren zur Beseitigung vieler Pathologien wirksam.
Schwedische Massage wirkt wohltuend auf die Gelenke. Die Wirkung des Verfahrens zielt auch auf die Dehnung des Nerven- und Muskelgewebes ab. Diese Art der Massage ist besonders hilfreich für diejenigen, die schwere Belastungen oder Operationen erlebt haben.
Die Technik dieser heilenden Manipulationen wurde Anfang des 19. Jahrhunderts von Henrik Ling aus Stockholm entwickelt. Die Hauptaufgabe des Arztes bestand darin, die Durchblutung einer Person zu verbessern. Die schwedische Massage ist im Gegensatz zu vielen anderen Arten ähnlicher Verfahren tiefer und stärker. Es trägt beidie Tatsache, dass Robben geknetet und neurovaskuläre Bündel sowie Muskeln gedehnt werden, da intensive Manipulationen tief liegende Gewebe betreffen. Derzeit ist diese Art der Massage eine der beliebtesten in Europa. Wenn Sie in eine Arztpraxis oder einen Schönheitssalon gehen, wird dieser Eingriff von hochqualifizierten Spezialisten durchgeführt. Es gibt jedoch fünf grundlegende Techniken, die jeder lernen kann, um seinen Lieben Gesundheit zu bringen.
Manipulationen, die während der schwedischen Massage durchgeführt werden, sollten nicht hart sein. Zu Beginn des Verfahrens ist besondere Vorsicht geboten. Langsamere Bewegungen tragen zu einer besseren Untersuchung von Weichteilen und Muskeln bei. Es sollten spezielle Cremes oder Öle verwendet werden. Massagebewegungen erzeugen keine Reibung, was kein Brennen auf der Haut verursacht.
Die Hauptmethoden des Heilverfahrens sind Klopfen und Reiben, Kneten und rhythmische Schläge sowie Vibration. In der ersten Phase der Massage sollten sanfte und langsame Bewegungen der Finger gemacht werden, die den Körper bekannt zu machen scheinen. Somit ist der Rücken für das Klopfen vorbereitet. Auch diese Manipulationen werden langsam durchgeführt. Es verwendet die Handfläche, Fäuste und Finger. Im nächsten Schritt wird der Körper durch Kneten ausgearbeitet. Das Weichgewebe wird in den Fingern geklemmt, zurückgezogen und erst dann gelöst. Auch Manipulationen werden gleichmäßig und reibungslos ausgeführt.
Der nächste Schritt ist Reibung. Das Gewebe des Körpers wird in dieser Phase der Massage komprimiert und gleichzeitigwerden zur Seite gezogen. Danach werden Bewegungen ausgeführt, die zu Vibrationen führen. Sie müssen rhythmisch und schnell ausgeführt werden. Die schwedische Massage endet mit Schlägen. Sie sollten keine Angst vor ihnen haben. Manipulationen werden sanft, rhythmisch durchgeführt und verursachen keine Schmerzen.
Schwedische Massagen, deren Preise zwischen 1000 und 1800 Rubel liegen, können im medizinischen Zentrum durchgeführt werden. Ein erfahrener Spezialist führt einen Eingriff durch, nach dem sich der Patient mit Sicherheit ausgeruht und verjüngt fühlt.
