Statistiken zufolge leiden etwa 3 % der Weltbevölkerung unter unfreiwilligem Zähneknirschen. Und nur wenige sind sich der Existenz eines solchen Problems bewusst, bis es zu spät ist. Es ist schwer zu bestreiten, dass eine schlafende Person das unbefugte Zusammenpressen der Kiefer kaum kontrollieren kann. Nur Ihr Umfeld kann von dem Problem erzählen.
Was sind die Ursachen für Zähneknirschen? Was sind die Symptome eines pathologischen Phänomens? Was kann getan werden, um das Problem zu beheben? Über all dies möchte ich in unserer Publikation sprechen.
Symptome
Unter den Symptomen der Entwicklung von Bruxismus ist vor allem die Angewohnheit zu erwähnen, nachts den Kiefer zusammenzudrücken, was von der Umgebung der Person bemerkt werden kann. Gelegentlich wird das Phänomen tagsüber beobachtet.
Ein Zeichen für einen pathologischen Zustand ist auch ein sichtbares Zähneknirschen. Mit der Entwicklung eines negativen Prozesses werden eigenartige Plattformen gebildetauf der Schmelzoberfläche. Im Laufe der Zeit bilden sich verschiedene keilförmige Bissdefekte, Knochenverdickungen und abnormale Vorsprünge von Hartgewebe. Allmählich beginnen die Zähne zu brechen und zu bröckeln.
Menschen, die sich des Problems des Zähneknirschens nicht bewusst sind, beginnen Schmerzen in den Gelenken des Unterkiefers zu verspüren. Mit der Zeit beginnen die Probleme, die Nackenmuskulatur zu beeinträchtigen. Das Phänomen kann von regelmäßigen Migräneanfällen begleitet sein.
Gründe
Hauptursachen für Bruxismus:
- Zähneknirschen bei einem Kind kann zur Gewohnheit werden. Zum Beispiel, wenn ein Baby gerne auf Bleistiften, Kugelschreibern, Nägeln kaut, kaut es leidenschaftlich gerne Kaugummi. Das sogenannte Muskelgedächtnis wird nach und nach aufgebaut. Das Phänomen wird zyklisch.
- Häufig führen regelmäßiger Stress und moralische Schocks zur Entstehung von Bruxismus. Starkes Zusammendrücken der Kiefer ist eine natürliche Reaktion des Gehirns auf solche Manifestationen. Beim Zusammenbeißen der Zähne beginnt eine Person, eine gewisse Erleichterung von nervöser Übererregung zu spüren.
- Anomalien in der Kieferstruktur können die Ursache für Zähneknirschen im Schlaf sein. Zunächst einmal sprechen wir über den falschen Biss. Manchmal tritt das Problem aufgrund des Fehlens einiger Zähne oder des Wachstums von abnormalem Knochengewebe auf.
- Bei Menschen, die an der Parkinson-Krankheit leiden, wurde eine erhöhte Neigung zu Bruxismus beobachtet.
- Die Ursache des pathologischen Phänomens ist oft Schlaflosigkeit. WahrscheinlichkeitDie Entstehung des Problems wird bei Menschen festgestellt, deren Nachtruhe durch häufiges Erwachen gekennzeichnet ist.
- Zähneknirschen wird bei Vorliegen einer psychischen Erkrankung erlitten. Solche Personen haben einen instabilen Zustand des Nervensystems. Der regelmäßige Übergang von einem Ruhezustand in einen Erregungszustand verursacht tatsächlich eine unangenehme Erscheinung.
- Die Ursache für die Entstehung von Bruxismus kann eine traumatische Hirnverletzung sein, die zur Verletzung von Nervenenden führte.
Was ist die Gefahr des Phänomens?
Die Kiefer werden von einer Gruppe von Muskeln in Bewegung gesetzt, die für das Kauen von Nahrung verantwortlich sind. Letztere gehören zu den stärksten in unserem Körper. Angesichts dessen können Sie sich vorstellen, was beim Knirschen von Zähnen passiert, die ständig aneinander reiben. Darunter leidet vor allem der Zahnschmelz, dessen Ressource ständig abnimmt. Werden die Ursachen des Zähneknirschens nicht rechtzeitig ermittelt und das Problem nicht beseitigt, kann ein Abrieb der Hartgewebe bis zum Dentin beobachtet werden. Danach werden sicherlich zahlreiche Kariesherde auftreten, Entzündungen werden häufiger.
Häufiges unwillkürliches Zusammendrücken der Kiefer verursacht pathologische Veränderungen im Gewebe der Gelenke. Vor dem Hintergrund der Beschwerden machen sich regelmäßige Muskelschmerzen bemerkbar. Im Laufe der Zeit bilden sich Kieferpathologien. Um solche Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, den Kampf gegen Bruxismus nicht zu verzögern.
Zu welchem Arzt soll ich gehen?
Wenn ein Kind im Schlaf mit den Zähnen knirscht, zuerst einmal,Es wird empfohlen, einen Termin beim Kinderarzt zu vereinbaren. Dieser Arzt bestimmt, wer sich anschließend um die Behandlung kümmert - ein Zahnarzt oder ein Neurologe. In einigen Fällen kann die Hilfe eines Allergologen, Gastroenterologen oder Spezialisten für Infektionskrankheiten hilfreich sein.
Behandlung
Sie können das Problem beheben, indem Sie seine spezifische Art festlegen. Wenn die Ursache des Phänomens Anomalien in der Struktur des Kiefers und des Gebisses sind, sollte in diesem Fall der Therapieverlauf von einem Zahnarzt, Orthopäden oder Kieferorthopäden bestimmt werden. Die Bisskorrektur und eine gezielte Bekämpfung pathologischer Störungen ermöglichen es, mit der Zeit eine solche Belästigung wie das Zähneknirschen zu beseitigen.
Die Behandlung von Bruxismus beinh altet die Vermeidung von Stress und nervöser Anspannung. Eine effektive Lösung kann hier sein, anstrengende Arbeit aufzugeben und die Art der Tätigkeit zu ändern. Manchmal reicht es schon, sich um sich selbst zu kümmern, seinen Körper zu trainieren oder in der Freizeit einem spannenden Hobby nachzugehen.
Nach Rücksprache mit einem Arzt und Bestätigung der Diagnose können einer Person, die an Bruxismus leidet, pharmakologische Mittel mit beruhigender Wirkung verschrieben werden. Eine hervorragende Ergänzung zur Medikamentenkur ist ein Besuch im Massageraum.
Ein wirksames Mittel zur Behandlung von Zähneknirschen ist die Verwendung von speziellen Schienen und Kappen, die auf die Zähne aufgesetzt werden. Ähnliche Mittel werden während des Schlafs und der Ruhe verwendet. Solche Lösungen ermöglichen es Ihnen möglicherweise, das Schließen Ihrer Zähne für mehrere Monate zu verlernen. Kappen und Reifen ermöglichen einen entspannten Zustand der Kiefermuskulatur. Sie verhindern unter anderem den Abrieb des Zahnschmelzes. Diese Produkte werden individuell für jeden Patienten hergestellt.
In den schwersten klinischen Fällen kann ein Bruxismus-Patient die Hilfe eines Hypnosespezialisten benötigen. Diese Therapieoption ermöglicht es, den Geist umzuprogrammieren und sich Gedanken zu machen, dass Zähneknirschen eine erhöhte Gesundheitsgefährdung darstellt.
Volksweisen
Welche pflanzliche Heilmittel haben das Potenzial, das Problem des Zähneknirschens bei Erwachsenen und Kindern zu beseitigen? Unter den wirksamsten Volksbehandlungsmethoden sollten die folgenden hervorgehoben werden:
- Abkochungen aus Kamille, Herzgespann, Lindenblüte, Weißdorn. Diese pflanzlichen Zutaten werden 10-15 Minuten in kochendem Wasser aufgebrüht. Solche Medikamente haben eine beruhigende, entspannende Wirkung und werden Bruxismus-Kranken kurz vor dem Schlafengehen als Getränk angeboten.
- Abkochungen auf Basis von Baldrianwurzel, Herzgespann, Thymian. Ein paar Esslöffel gehackte Kräuter werden mit einem Liter gekochtem Wasser gegossen. Nachdem die Flüssigkeit abgekühlt ist, wird sie sorgfältig durch ein feines Sieb filtriert. Das resultierende Produkt wird beim Baden in das Badezimmer gegeben. Die Verwendung solcher Abkochungen fördert die nervöse Entspannung.
- Meersalz - löst sich vor dem Baden in Wasser auf. Die Lösung bietet eine hervorragende Entspannung während des Eingriffs für 20-25 Minuten.
Prävention
EinfachEine vorbeugende Lösung, die die Wirkung des Zähneknirschens im Traum vermeidet, ist Entspannung und Linderung nervöser Anspannung. Für diese Zwecke empfehlen Ärzte, täglich auf leichte körperliche Aktivität zurückzugreifen. Sport treiben ist eine tolle Idee. Solche Aktionen bieten die Möglichkeit, überschüssige Energie freizusetzen und die Produktion von Endorphinen im Körper zu beschleunigen, die als Hormone der Freude bekannt sind.
Ebenso wichtig in Sachen Prävention ist die Einh altung einer bestimmten Diät. Zähneknirschen kann reduziert werden, indem die Menge an Süßigkeiten und einfachen Kohlenhydraten reduziert wird. Es ist besser, die Produkte der vorgestellten Natur durch gesunde Lebensmittel zu ersetzen, insbesondere frisches Obst, Gemüse und Nüsse.
Zum Schluss
Wie Sie sehen können, ist Zähneknirschen nicht nur eine Angewohnheit und ein Problem körperlicher Natur, sondern auch ein Phänomen, das geistiger Natur ist. Die Entwicklung von Bruxismus gefährdet sowohl den Zustand der Zähne als auch der Kaumuskulatur und der Kiefergelenke. Die in unserer Veröffentlichung beschriebenen Probleme müssen aufwendig beseitigt werden. Je früher eine gezielte Therapie beginnt, desto weniger Beschwerden und Komplikationen werden Sie in Zukunft haben.
