Frauen sind ihr ganzes Leben lang regelmäßig "Hormonstürmen" ausgesetzt. Zuerst die Pubertät, dann die Geburt von Kindern und schließlich - das Aufhören der Menstruation. Das Menopausensyndrom wird auch als Klimakterium bezeichnet. Sie beginnt bei Frauen im Alter zwischen 41 und 56 Jahren. Diese Manifestation ist mit der Umstrukturierung des Körpers infolge altersbedingter hormonell bedingter Abweichungen verbunden. Unter dem Einfluss einer fortschreitenden tiefen Menopause kommt es zu einer ganzen Reihe von Veränderungen:
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Menopausales Syndrom vegetativ-vaskuläre Manifestationen (Druckstöße, Verschlechterung der Elastizität der Wände von Venen und Arterien);
- Stoffwechsel-endokrine Störungen (aufgrund von Hormonmangel);
- psychisch (verbunden mit der Erkenntnis des Nachlassens der Fortpflanzungsfunktion der Eierstöcke und der Unfähigkeit, Kinder zu bekommen).
Das Menopausensyndrom wird bei den meisten Frauen von einigen Komplikationen begleitet. Die auffälligsten Symptome können sogar als Begleiterkrankungen angesehen werden, sind es aber nicht.
Symptome
Das metabolische Syndrom der Menopause wird von folgenden Symptomen begleitet:
- Muskelschwäche (beobachtet als Folge von Stoffwechselstörungen im Körper);
- Müdigkeit;
- unzumutbare Reizbarkeit (das Gehirn leidet und erfährt nicht weniger Stress als andere Organe, da es ab diesem Moment nicht mehr mit der notwendigen Menge an Hormonen versorgt wird);
- Schlaflosigkeit oder Albträume in der Nacht;
- Druckstöße (verbunden mit ungleichmäßiger Hormonproduktion);
- Tachykardie und Herzrhythmusstörungen;
- Hitzewallungen (eine Frau wird in die Kälte und dann in die Hitze geschleudert);
- Übelkeit (verursacht durch hormonelle Schwankungen ähnlich denen, die schwangere Frauen im ersten Trimester erfahren);
- Fieber und Schwitzen.
Zusätzlich zu diesen täglichen Symptomen ist die Kalziumaufnahme beeinträchtigt, was zu brüchigen Knochen führt. Während dieser Zeit steigt die Wahrscheinlichkeit schwerer Verletzungen und Brüche. Speiche, Wirbelsäule und Oberschenkelkopf sind besonders von Kalziummangel betroffen. Die häufigste Todesursache bei älteren Frauen ist ein Hüftbruch am Beckenboden.
Behandlung
Wie kann man das metabolische Syndrom der Menopause reduzieren? Die Behandlung der klimakterischen Neurose erfordert eine Reihe von Verfahren. Herkömmlicherweise kann der gesamte Prozess in drei Phasen unterteilt werden:
- Reinigung des Magen-Darm-Traktes von Parasiten und Toxinen;
- intensive Erholung;
- Aufrechterh altung der Immunität zu Hause.
Betrachten wir jeden Prozess genauer:
1. Die Vorbereitungsphase wird auf unterschiedliche Weise durchgeführt. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Verschlackung des Darms und der Blutgefäße zu beseitigen:
- Hunger;
- Colon-Hydro-Therapie;
- Einlauf.
Jeder wählt den Weg, der am wenigsten Unbehagen verursacht. Sie können also zuerst einen Tag hungern, nach einem Tag können Sie drei Tage lang auf Nahrung verzichten, nach einem weiteren Tag - für zwei. Während dieser Zeit findet der Prozess der Verbrennung von überschüssigem Fett und Protein statt, alle erkrankten Zellen werden zerstört und es kommt zu einer natürlichen Verjüngung des Körpers. Es gibt eine andere Möglichkeit, Parasiten und Giftstoffe im Körper loszuwerden - reinigende Einläufe, die eine Woche lang täglich durchgeführt werden müssen. Dies wird helfen, wenn nicht das Menopausensyndrom zu heilen, aber seine Manifestationen viel weniger ausgeprägt machen.
2. Sie können physiotherapeutische Verfahren mit der Wirkung einer Phytosauna durchführen. Zubereitete medizinische Abkochungen können beim Baden in Wasser gegeben oder über heiße Steine gegossen werden, um Dampf zu erzeugen. Tägliche Spaziergänge im Freien und Aerobic werden Ihnen gut tun. Abseits von Stadttrubel und Abgasen empfiehlt es sich, mehr Zeit auf dem Parkgelände zu verbringen.
3. Um das Menopausensyndrom zu reduzieren, müssen Sie zu Hause einen Vitaminkomplex einnehmen und sich in guter körperlicher Verfassung h alten. Auch eine spezielle Ernährung und ein aktiver Lebensstil wirken sich positiv aus.
