Ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Lebens ist die propriozeptive Sensibilität, die es einem Menschen ermöglicht, Veränderungen in der Position einzelner Körperteile in Ruhe und bei Bewegung im Raum und relativ zueinander wahrzunehmen. Die Entwicklung der Muskelsensibilität spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung von Athleten auf bevorstehende Wettkämpfe und in der Erholungsphase nach schweren Verletzungen.
Um die Arbeit der Propriozeptoren zu bewerten, ist es notwendig, eine Studie mit einem Minimum an Ausrüstung durchzuführen.
Was ist Empfindlichkeit?
Bevor wir herausfinden können, was propriozeptive Sensibilität ist, müssen wir zuerst den Begriff "Sensibilität" definieren.
Empfindlichkeit ist die Fähigkeit eines lebenden Objekts (Mensch oder Tier), auf einen bestimmten Einfluss aus der Umwelt zu reagieren. Es gibt einem Menschen die Möglichkeit, vollständig auf Reize zu reagieren und Lebensprozesse vollständig durchzuführen.
Was istpropriozeptive Empfindlichkeit?
Propriozeption oder Muskelgefühl - ein Gefühl für die Position einzelner Teile des eigenen Körpers relativ zueinander in Ruhe oder in Bewegung bei Tieren und Menschen. Ein gesunder Mensch, der keine Abweichungen in der Arbeit des Muskelsystems hat, kann in einem bewussten Zustand die Position einzelner Körperteile fühlen. Bei Störungen des Muskelgefühls treten schwere Erkrankungen auf, wie empfindliche Ataxie, Pseudoathetose. In seltenen Fällen kann es zu Bewegungseinschränkungen kommen.
Detaillierte Beschreibung
Propriozeptive Empfindungen werden durch die Arbeit der Muskelsensibilitätsorgane und insbesondere durch die Muskeln bereitgestellt. Von ihnen gelangen Informationen über große Nervenfasern in die Kerne des zentralen Nervensystems. Danach werden Informationen über den Thalamus an den Parietallappen des menschlichen oder tierischen Gehirns übermittelt, wo anschließend das Körperschema gebildet wird.
Störung der propriozeptiven Sensibilität kann zu Bewegungsverlust führen. In Ausnahmefällen kann es zu Atemstillstand und in der Folge zum Tod kommen.
Wege der unbewussten propriozeptiven Sensibilität:
- Govers-Pfad oder anteriorer spinaler Kleinhirnpfad;
- hinteres Rückenmark.
Die Anatomie der Muskelempfindlichkeit hat ihre eigenen Eigenschaften. Die ersten Neuronen der Bahn der bewussten propriozeptiven Sensibilität liegen im Spinalganglion. Aus den unteren Ganglien kommen Fasern, die das Gaulle-Bündel bilden,von oben - die Fasern, die das Burdachbündel bilden. Die Axone der ersten Neuronen gehen in die hinteren Stränge über, danach erheben sie sich und enden in der Medulla oblongata.
Die Körper der zweiten Neuronen, die sich kreuzen, dann die Brücke überqueren und in den Kernen des lateralen Typs des Thalamus enden, befinden sich in nucll.gracilis et cuneatus.
In den lateralen Kernen des Thalamus befinden sich dritte Neuronen, deren Neuriten in den postzentralen Gyrus wandern.
Arten von Muskelgefühlen
In einem normalen Zustand kann eine Person aufgrund der propriozeptiven Sensibilität die Position des Körpers und der Gliedmaßen, Bewegungen und Kraft spüren. Das Kraftgefühl ist die Fähigkeit, die Muskelanstrengung einzuschätzen, die erforderlich ist, um sich zu bewegen und die Gelenke lange in einer Position zu h alten.
Der Bewegungssinn ist eine Information über die Bewegungsrichtung sowie die Bewegungsgeschwindigkeit der Gelenke. Der Positionssinn wiederum ist die Fähigkeit, den Winkel jedes Gelenks separat zu erfassen. Zusammen ermöglicht dieses Gefühl, die Position und H altung Ihres Körpers einzuschätzen.
Rezeptoren
Die propriozeptive Empfindlichkeit beruht auf der Arbeit spezieller Propriozeptoren (oder Propriozeptoren). Dazu gehören freie Nervenenden, Muskelspindeln, Golgi-Körper in Sehnen und Pacini-Körper in Muskeln, Sehnen und Faszien.
Die Signale von ihnen gelangen zum Gehirn eines Menschen oder Tieres und liefern umfassende Informationen über die PositionGelenke, individuell und kollektiv, und Muskeln.
Propriozeptoren befinden sich in Muskeln, Bändern, Haut und Gelenkkapseln. Sie sind eine Art Mechanorezeptoren.
Studie zur Muskelempfindlichkeit
Es gibt eine Studie, die verwendet werden kann, um den Zustand der Muskelempfindlichkeit zu beurteilen. Die propriozeptive Sensibilität sorgt für die Perfektion der Bewegungen. Das Fehlen dieser Fähigkeit oder Störungen in der Arbeit der Propriozeptoren tragen zur Verschlechterung der Bewegungskoordination bei. Aus diesem Grund ist die Durchführung einer propriozeptiven Sensibilitätsstudie wichtig.
Es ist ganz einfach und du kannst es zu Hause machen. Zum Arbeiten benötigen Sie einen Stift, ein Blatt Papier und einen Kraftmesser.
Zunächst muss die Person, deren Propriozeption getestet wird, vor einer horizontalen Fläche (z. B. einem Tisch) stehen, auf die ein Blatt Papier gelegt wird. Danach müssen Sie einen Stift nehmen und die Augen schließen. Die Versuchsperson, die den Versuchsablauf verfolgt, nimmt die Hand des Probanden und bringt sie in die gewünschte Position, die auf einem Zettel mit einem kleinen Punkt markiert ist. Danach wird die Hand vom Laken abgerissen und weit zur rechten oder linken Seite geführt, für 5-10 Sekunden abgesenkt und das Glied in seine ursprüngliche Position zurückgebracht.
Dann legt der Versuchsleiter eine passive Bewegung fest, die der Proband nach 10 Sekunden und einer Minute ausführen soll. Gleichzeitig muss jedes Mal eine Notiz gemacht werdenGriffposition.
Dies erlaubt Ihnen, die Bewegungswiedergabe eines passiven Charakters von unten nach oben zu erforschen und umgekehrt. Gemessen wird der Abstand zwischen den durch passive und aktive Bewegungen gesetzten Punkten.
Dann wird die Handfläche der Testperson mit einem Stift berührt. Die Augen der Person, deren Propriozeption untersucht wird, sind zu diesem Zeitpunkt geschlossen. Danach muss der Proband die Berührungsstelle mit einem anderen Stift markieren. Dasselbe geschieht auf der Oberfläche der Schulter und des Unterarms. Dann werden die Abstände zwischen den Punkten gemessen. Die Genauigkeit der Berührungslokalisierung variiert.
Es gibt eine andere Möglichkeit, den Zustand der propriozeptiven Sensibilität zu überprüfen. Dazu muss eine Person mehrere zehn Kilogramm "herausdrücken", während sie in diesem Moment den Dynamometer beobachtet. Dasselbe muss noch einmal wiederholt werden, aber mit geschlossenen Augen. Im letzteren Fall wird die Stärke der Spannung durch Propriozeptoren gesteuert, die für Muskelempfindlichkeit sorgen. Dann wird die prozentuale Abweichung vom ursprünglich gesetzten Indikator berechnet.
Am Ende wird die Testperson gebeten, die Hand eine Minute lang zu drücken und zu lösen. Und wiederholen Sie dasselbe mit einem Dynamometer. Danach ist es notwendig, die während der Studie erzielten Ergebnisse zu skizzieren und die entsprechenden Schlussfolgerungen zu ziehen.
Kinästhesie
Wenn wir diesen Begriff im engeren Sinne betrachten, dann sind die Bedeutungen von Kinästhesie und Propriozeption sehr ähnlich. Kinästhesie ist die Fähigkeit, den eigenen Körper zu spürenPlatz. Im weiteren Sinne ist Kinästhesie nicht nur ein Gefühl für die Lage und Bewegung des eigenen Körpers, sondern auch das Erkennen von Signalen des Vestibularapparates und des Sehens, die es einem erlauben, vollständigere Informationen über die Lage des Körpers einzunehmen in der Umgebung befindliche Objekte berücksichtigen.
Schlussfolgerung
Muskelempfindlichkeit wird durch die Arbeit sensorischer Rezeptoren, Propriozeptoren, gesteuert. Die Informationen, die von ihnen stammen, geben einer Person die Möglichkeit, die H altung, in der sie sich befindet, und die Genauigkeit der Bewegungen sowie die Stärke der Muskelkontraktionen mit Widerstand ständig zu kontrollieren.
Die propriozeptive Sensibilität ist für das reibungslose Funktionieren des gesamten Organismus unerlässlich. Ohne die Fähigkeit, die Position der eigenen Gliedmaßen im Raum zu spüren, würde eine Person die Fähigkeit verlieren, koordinierte Bewegungen mit geschlossenen Augen auszuführen.
Störung der Propriozeptoren stört lebenswichtige Prozesse und beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Übungen zur Erforschung und Weiterentwicklung der propriozeptiven Sensibilität sind ein wichtiger Bestandteil der Wettkampfvorbereitung und der posttraumatischen Rehabilitation.
