Unangenehme Empfindungen, die mit der Manifestation von Sodbrennen einhergehen, sind fast jedem Menschen bekannt. In seltenen Fällen tritt die Krankheit aufgrund des harmlosen Verzehrs nicht sehr gesunder Lebensmittel auf. Aber nicht selten ist es ein Vorbote schwerer Krankheiten, die dringend behandelt werden müssen.
Wie kann man verstehen, ob die Gefahr groß ist? Und wie ernst ist das? Wie kann man Sodbrennen zu Hause loswerden? All dies wird in dem Artikel besprochen.
Was ist Sodbrennen
Wenn jemand das Gefühl hat, dass etwas von innen im Magen (so scheint es ihm) oder in der Speiseröhre brennt, dann hat Sodbrennen begonnen. Ein gesunder Magen ist normalerweise sauer, da er Salzsäure enthält, die der Hauptbestandteil von Magensaft ist. Das Milieu in der Speiseröhre ist jedoch nicht sauer, sondern eher neutral. Der Schließmuskel (Ringmuskel) lässt die aufgenommene Nahrung nicht wieder aufsteigen. Aber manchmal wird es aus verschiedenen Gründen schwächer. Dann gelangt die gesamte bereits mit Säure behandelte Nahrung zurück in die Speiseröhre. Dieses Phänomen wird als „Reflux“bezeichnet. Die Wände der Speiseröhre sind nicht geschütztvor dem Einfluss von Säure, wie sie im Magen bereitgestellt wird, da saure Säfte die Wände des Organs angreifen. Vereinfacht gesagt wird die Speiseröhre von innen einer Verätzung ausgesetzt. Gleichzeitig spürt eine Person, wie alles in ihr brennt, manchmal kann sie Schmerzen im Brustbein verspüren.
Normalerweise macht sich die Pathologie zwanzig Minuten nach dem Essen bemerkbar. Seltener gibt es Fälle, in denen sich der Schmerz nachts manifestiert. Die Zahl der Menschen, die mit diesem Zustand vertraut sind, ist ziemlich groß – bis zu der Hälfte der Bevölkerung der entwickelten Länder leidet von Zeit zu Zeit darunter. Davon leiden bis zu zwanzig Prozent mehrmals pro Woche unter Sodbrennen.
Die Krankheit verursacht nicht nur Probleme im Alltag, sondern ist auch eines der Symptome ernsthafter Gesundheitsprobleme, und die Folgen sind ziemlich schwerwiegend.
Was verursacht die Krankheit?
Der Hauptgrund, warum der Körper unter solchen Unannehmlichkeiten leidet, ist ein schwacher Schließmuskel, der zu Reflux führt. Es ist auch wichtig, den Salzsäuregeh alt in der Zusammensetzung von Magensaft zu erhöhen. Solche Phänomene treten häufig im Körper aufgrund verschiedener Krankheiten und verschiedener anderer physiologischer Zustände auf.
Also, was verursacht Sodbrennen? Die Gründe können folgende sein:
- GERD-Krankheit, manifestiert sich in einer Insuffizienz des Schließmuskels der Speiseröhre. Gleichzeitig macht sich Sodbrennen unmittelbar nach dem Essen oder etwa eine halbe Stunde nach dem Essen bemerkbar.
- Gastritis. Wenn es mit einem Anstieg des Säuregeh alts einhergeht, verspürt der Patient nach einer halben Stunde Sodbrennen, verspürt jedoch gleichzeitig SchmerzenOberbauchregion.
- Geschwüre. Gleichzeitig ist nach einer halben Stunde ein brennendes Gefühl im Bereich des Brustbeins (eher sogar dahinter) oder nach zwei Stunden im Bereich des Zwölffingerdarms zu spüren. Die Schmerzlokalisation hängt von der Lokalisation der Läsion ab.
- Cholezystitis oder Cholelithiasis.
- Unterbrochenes Ernährungssystem. Nur wenige Menschen können es sich leisten, richtig zu essen und sich gesund zu ernähren. All diese Störungen führen jedoch zu Krankheiten. Wenn Sie unterwegs, in großen Abständen oder zu viel essen, müssen Sie nicht lange auf Sodbrennen warten.
- Die Wahl der falschen Ernährung. Was verursacht Sodbrennen? Jeder isst gerne leckeres Essen, und oft ist diese Art von Essen am schädlichsten für die Gesundheit. Alles, was gebraten, mit scharfen Gewürzen gewürzt und geräuchert wird, schadet dem Magen und vielen anderen Organen und Systemen ziemlich. Backen, Kaffee, Tee, viel Schokolade sind ebenfalls schädlich. Selbst der Magen eines völlig gesunden Menschen hält einer großen Menge solcher Nahrung nicht stand.
- Einnahme bestimmter Medikamente. Einige Medikamente selbst verursachen diesen Zustand im Magen (Antihypertensiva, NSAIDs).
- Schlechte Angewohnheiten - hohe Dosen Alkohol, Rauchen, anh altender Stress.
- Schwangerschaft. Eine ziemlich häufige Ursache für Sodbrennen. Der Bauch der Frau wächst, der Druck in der Bauchhöhle verändert sich, der Reflux beginnt.
- Übergewicht. Bei überflüssigen Pfunden passiert im Körper das Gleiche wie während der Schwangerschaft.
- Mehrere externe Ursachen. Körperliche Arbeit mit schwerem Heben, zu enge Kleidungkann sogar einen gesunden Körper zum Auftreten von Sodbrennen treiben.
Also, wie wird man Sodbrennen zu Hause los? Wir werden darüber weiter sprechen. Denken Sie daran, dass Selbstmedikation die Situation nur verschlimmern kann. Lassen Sie sich besser von einem Fachmann Ihres Vertrauens beraten.
Kräuter gegen Sodbrennen
Nicht immer kann eine Person gegen Sodbrennen mit Medikamenten behandelt werden, da sie möglicherweise eine banale Allergie gegen das Medikament hat. Dann können einige Kräuter zur Rettung kommen.
Einige Kräuter können die Situation lindern und sogar die Krankheit heilen. Das Wichtigste ist, genau zu wissen, was besser zu nehmen ist und womit Sie nicht experimentieren sollten. Zum Beispiel können Ringelblume, Aloe und Wegerich Sodbrennen lindern, aber Kamille, Minze, Zitronenmelisse nicht.
Was definitiv nicht hilft
Wie wird man Sodbrennen schnell los? Jedes Jahr wird das Internet mit immer neuen Rezepten aufgefüllt, mit denen Sie die Krankheit auf wundersame Weise loswerden können. Aber man sollte nicht alles "blind" glauben. Bevor Sie sich für eine Therapie mit dem einen oder anderen Volksheilmittel entscheiden, lohnt es sich, den Rat eines Spezialisten einzuholen. Was sind also die wirksamsten Kräuter gegen Sodbrennen?
Luft (Wurzel). Die Wurzel dieser Pflanze mildert angeblich alle Manifestationen der Krankheit. Es genügt herauszufinden, welche Wirkung Calamus hat, um definitiv nicht damit behandelt zu werden. Calamus fördert die Freisetzung von mehr Magensaft und Säuren, steigert den Appetit und stimuliert den Magen-Darm-Trakt
Melisse und Minze. Diese Kräuter sind vielen für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt. Sie entfernen Krämpfe im Magen und Darm, helfen beiErbrechen, Übelkeit. Nur mit einem brennenden Gefühl können sie nicht kämpfen. Und wenn Sie zu viel Pfefferminztee trinken, wird mehr Saft im Magen freigesetzt und das Sodbrennen nimmt zu
Artemisia-Blätter. Einige Arten von Wermut werden zur Vorbeugung von Magenkrebs, Gastritis und zur Steigerung der Magensaftproduktion verwendet. Es gibt keine Informationen darüber, dass das Kraut bei Sodbrennen die Wände des Magens und der Speiseröhre umhüllen kann. Aber um die Produktion von Salzsäure zu erhöhen, was den Zustand des Patienten verschlechtern wird, kann es gut sein
Kamille gegen Sodbrennen (Blätter und Blüten). Es besteht kein Zweifel an den Vorteilen von Aufgüssen aus dieser Pflanze. Aber im Kampf gegen Sodbrennen ist Kamillensud nutzlos und schädlich, da es die Freisetzung von Flüssigkeit aus den Verdauungsdrüsen erhöht
Was wirklich hilft
Wegerich. Damit dieses Kraut bei der Heilung helfen kann, müssen Sie zunächst verstehen, welche seiner Sorten mit heilenden Eigenschaften ausgestattet ist. Der Spitzwegerich, an den jeder seit seiner Kindheit gewöhnt ist, wird wenig helfen. Nur Flohwegerich ist nützlich, oder besser gesagt seine Samen, die einen umhüllenden Effekt erzeugen. Das Rezept ist folgendes. Es ist notwendig, zwei oder drei Esslöffel Samen zu nehmen, zu mahlen, mit kochendem Wasser aufzubrühen und eine Stunde stehen zu lassen. Der warme Aufguss sollte je nach Schwere der Beschwerden drei- bis fünfmal nach den Mahlzeiten getrunken werden. Wenn Sie den Samen etwas Johanniskraut und Herzgespann beifügen, verstärkt sich die Schutzwirkung
Leinsamen. Jene Leinsamen, die in einem reifen Zustand geerntet werden, und dann gutgetrocknet, enth alten viel Leinöl und Schleim. Beim Brauen von Samen ist dies leicht zu überprüfen, da sich die gesamte Flüssigkeit als Schleim herausstellt. Eine solche Flüssigkeit umhüllt die Wände des Verdauungssystems gut, fördert die schnelle Heilung des Gewebes und verhindert, dass Schadstoffe im Magen aufgenommen werden. Sie können die Samen auch in k altem Wasser bestehen lassen. Das Rezept ist einfach. Ein Teelöffel Leinsamen sollte mit 200 ml Wasser (k alt) aufgegossen und mehrere Stunden ziehen gelassen werden. Dann kannst du dich belasten. Es ist notwendig, dieses Volksheilmittel gegen Sodbrennen in 100-125 ml vor den Mahlzeiten zu trinken
Calendula. Diese Blume hat einen bekannteren Namen - Ringelblumen. Die Pflanze hat nützliche kleine Blüten. Sie helfen bei Entzündungen, Wundheilung und auch zur Beruhigung. Ein Volksheilmittel gegen Sodbrennen auf der Basis von Calendula wird sehr einfach zubereitet. Ein Esslöffel Blumen wird in ein Glas kochendes Wasser gegossen, abgekühlt und filtriert. Ein Glas Aufguss wird den ganzen Tag in mehreren Schlucken getrunken
Aloe (Saft). Der Saft einer solchen Pflanze hat viele heilende Eigenschaften, einschließlich Schmerzen hinter dem Brustbein. Sie behandeln oft Wunden. Es kann die Wirkung anderer Mittel gegen Sodbrennen verstärken. Bevor Sie ein bestimmtes Getränk verwenden, sollten Sie sicherstellen, dass keine Allergien dagegen bestehen. Der Nachteil der Methode ist, dass Aloe-Saft unglaublich bitter ist, sodass es schwierig sein wird, ihn lange zu trinken
Sodbrennen-Soda
Viele Leute verwenden Natron, weil es billig ist und immer in der Küche zu finden ist. Es wirkt schnell und scheint jedemeine harmlose Substanz, die jeder benutzt.
In der Tat hilft Soda mit Wasser, die Säure im Magen zu neutralisieren. Wenn Sie sich an den Ablauf der Chemie erinnern, können Sie verstehen, dass eine Standard-Neutralisationsreaktion stattfindet, bei der Kohlendioxid, Natriumsalz und Wasser erh alten werden. Das alles ist viel harmloser als die Übersäuerung des Magens. Dadurch lässt das Brennen nach. Aber wie lange noch?
Damit Sodbrennen vorübergeht, müssen die Proportionen und Dosierungen der Verwendung von Soda beachtet werden. Sodapulver sollte fest verschlossen und trocken sein, ohne Klumpen, immer frisch vor dem Gebrauch. Wasser muss abgekocht und warm (am besten entsprechend Körpertemperatur) eingenommen werden.
Auf ein Glas Wasser sollte man nicht mehr als einen Teelöffel Pulver nehmen. Es sollte langsam ausgegossen und dabei ständig gerührt werden. Die Lösung wird hell und trüb sein. Es lohnt sich nicht, es in einem Zug zu trinken, es ist besser in kleinen Schlucken und immer warm. Eine k alte Lösung bringt keinen Nutzen. Nach dem Auftragen des Produkts ist es besser, sich für mindestens zehn Minuten hinzulegen oder in einer halb sitzenden Position zu ruhen. Zu diesem Zeitpunkt wird bereits mit der Verbesserung begonnen.
Aber bevor Sie Soda gegen Sodbrennen verwenden, müssen Sie zuerst herausfinden, wie es sich auf den Körper als Ganzes auswirkt. Nach der Einnahme der Sodalösung beginnt Kohlendioxid freigesetzt zu werden. Es kann auch die Darm- und Magenwände reizen, wodurch wiederum mehr Salzsäure freigesetzt wird. Daher kommt Erleichterung, aber danach verschlechtert sich der Zustand noch mehr. Außerdem kann es bei zu viel Soda zu einem Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haush alt kommen, was zu Schwellungen und erhöhtem Druck führt.
Weil Backpulver nur ein einmaliges Mittel gegen Sodbrennen ist, und auch nur dann, wenn keine Medikamente im Haus sind. Wenn Brennen und Schmerzen häufig auftreten, sollten Sie für eine Diagnose zum Arzt gehen.
Schwangere leiden oft aus physiologischen Gründen unter Sodbrennen. Es wird jedoch auch nicht empfohlen, Soda zu verwenden, da sich die Wirkung schnell in eine Komplikation der Erkrankung und ein verstärktes Ödem umwandelt.
Soda und Essig: ein wirksames Mittel gegen unangenehme Symptome
Wie wird man Sodbrennen schnell los? Soda und Essig können eine Person sehr schnell von allen Symptomen der Krankheit befreien. Diese Methode ist jedoch nur für den einmaligen Gebrauch geeignet. Wenn Sie häufig Brennen verspüren, sollten Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen.
Wenn Sodbrennen in der Speiseröhre auftritt, nachdem Sie zu viel gegessen oder zu viel Alkohol getrunken haben, ist ein kohlensäureh altiges Getränk die perfekte Lösung. Das Rezept für Sodbrennen ist sehr einfach: Für 1 Glas Wasser bei Raumtemperatur müssen Sie 1 Teelöffel Soda und 1 Teelöffel Essig einnehmen. Falls gewünscht, können Zitronensaft oder Säure anstelle von Essig verwendet werden, aber Sie können sie nicht miteinander mischen (nur eine).
Wenn du den Geschmack von Natron und Sodbrennen-Essig nicht magst, kannst du es sogar mit Zucker süßen. Jemand mag es pur, wie ein Getränk, aber wir müssen bedenken, dass es auf keinen Fall missbraucht werden sollte, da es den Zahnschmelz schädigen, die Magenschleimhaut noch mehr reizen und Gastritis verursachen kannund schwerwiegendere Pathologien des Verdauungssystems.
Mineralwasser gegen Sodbrennen
Bevor Sie anfangen, Mineralwasser zu medizinischen Zwecken zu trinken, muss es auf eine Temperatur erwärmt werden, die etwas über seiner eigenen Temperatur liegt. Wenn Sie es tagsüber trinken müssen, ist es besser, es in einer Thermoskanne aufzubewahren. Gleichzeitig kann kein kohlensäureh altiges Mineralwasser gewählt werden, da die Krankheit davon fortschreiten wird. Um unnötige Blasen loszuwerden, können Sie die Flasche einfach offen h alten.
Normalerweise sollten nach jeder Mahlzeit 50-60 ml Mineralwasser getrunken werden. Sie sollten nicht in einem Zug trinken - es ist besser, kleine Schlucke langsam zu nehmen (zwischen den Schlucken eine fünfminütige Pause einlegen). Wenn das Wasser medizinisch ist, wird es eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit eingenommen, bevor es unmöglich ist. Dann gibt es kein Sodbrennen. Es ist besonders wichtig, diese Empfehlung zu befolgen, wenn der Magen übersäuert ist.
Welches Mineralwasser hilft bei Sodbrennen? Tafelwasser enthält mit etwa 500 mg/l am wenigsten Salze. Sie können es so viel trinken, wie Sie möchten, es schadet nicht. Aber es hat auch keine medizinischen Eigenschaften. Das einzige, was es bei regelmäßigem Verzehr tun kann, ist, den Stoffwechsel zu normalisieren, Giftstoffe von Giftstoffen zu entfernen und den Zustand von Magen und Darm zu verbessern.
Heilmineralwasser enthält eine viel größere Menge an Salzen - von 500 bis 1000 mg/l. Daher ist es ohnehin unmöglich, es in unbegrenzten Mengen zu trinken. Wenn Sie mehr als empfohlen trinken, können Sie das Salzverhältnis im Körper brechen. Chronische Krankheiten können in diesem Fall auftretenakutere Phase.
Heilendes Mineralwasser enthält mindestens 1000 mg/l Salze. Daher verschreibt der Arzt normalerweise die Menge seiner Anwendung.
Wasser kann leicht und folgenlos Sodbrennen lindern. Sie können es ohne ärztlichen Rat einnehmen - es schadet nicht. Aber Beratung wird nicht überflüssig sein.
Mineralwasser wird oft zur Vorbeugung vieler Krankheiten empfohlen, da es eine sehr reichh altige Zusammensetzung hat. Wenn Sie es regelmäßig trinken, sinkt die Wahrscheinlichkeit von Pathologien auf Null. Mineralwasser, das in den Regalen der Geschäfte steht, kann unterschiedlich sein und verschiedene Mineralien enth alten. Daher ist nicht jeder speziell für die Behandlung von Sodbrennen geeignet. Hydrokarbonatwasser wird als besonders schädlich angesehen. Daher ist es notwendig, vor der Auswahl eines Mineralwassers dessen Zusammensetzung im Detail zu studieren.
Damit Mineralwasser ein wirksames Mittel gegen Brennen in der Speiseröhre ist, ist es notwendig, basisches Wasser zu wählen. So ist zum Beispiel Essentuki. Es hilft sehr gut bei Sodbrennen. Es ist nur ratsam, es nicht in Geschäften, sondern in Apotheken und in einer Glasflasche einzunehmen.
Bei Krankheitsverschlimmerungen sollten Sie auf keinen Fall Mineralwasser trinken. Wenn Sodbrennen mit beneidenswerter Regelmäßigkeit auftritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Lebensmittel gegen Sodbrennen
Wie Sodbrennen zu Hause loswerden? Bei einem nicht schwerwiegenden Krankheitsverlauf, aber nur einem einmaligen Auftreten von Beschwerden, können Sie das Brennen auch mit Hilfe von Produkten, die täglich eingenommen werden, wieder loswerden.
Was essen bei Sodbrennen? Neutralisiere sieHilfe:
- Honig aufgrund des hohen Kaliumgeh alts in der Zusammensetzung.
- Bananen, die wie manche Antazida das "Feuer" im Inneren löschen können.
- Ananassaft ist nicht der billigste, aber effektiv.
- Milch mit fermentierten Milchprodukten.
- Gelber Senf lindert Schmerzen (ein Teelöffel reicht).
- Ingwer (4 Gramm Ingwer, gerieben, können die Beschwerden schnell lindern).
- Wirkstoff und Apfelmus.
- Kartoffelsaft mit Wasser und Soda.
Milchprodukte
Was sonst noch gegen Sodbrennen essen? Helfer bei der Befreiung werden nur solche Produkte sein, die basische Eigenschaften haben. Daher sind Sahne und Hüttenkäse nicht sinnvoll, und alles andere kann jeden Tag gegessen werden, auch zur Vorbeugung. Großmütter rieten früher oft dazu, ein Glas warme Milch zu trinken.
In diesem Fall ist es am besten, Produkte mit dem niedrigsten Fettgeh alt zu wählen. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Hartkäse sowie Cheddar und Mozzarella nicht essen. Es ist besser, Feta, Tofu oder Ziegenkäse zu wählen.
Gemüse
Ich helfe am besten Karotten mit Rüben, Kartoffeln. Sie gleichen den Geh alt an Säuren und Basen im Körper aus. Neben Gemüse ist es sinnvoll, daraus gewonnene Säfte zu trinken, die jedoch vor dem Essen getrunken werden müssen. Sie sind gesünder roh zu essen als gekocht, selbst mit schonenden Methoden.
Knoblauch, Zwiebel, Kohl sollten aber wegbleiben. Tomaten sollten auch besser nicht gegessen werden, da sie Säuren enth alten, die ein Brennen hervorrufen.
Obst
Welche Früchte helfenvon Sodbrennen? Banane ist am besten für Sodbrennen geeignet, da ihre spezielle Struktur dazu beiträgt, die Wände der Speiseröhre zu schützen. Es kann als ein Werkzeug angesehen werden, das so effektiv ist wie eine Apotheke.
Es ist höchst unerwünscht, in dieser Zeit Grapefruits, Mandarinen, Orangen und alle anderen Zitrusfrüchte zu essen. Sie werden das Unbehagen verstärken.
verschiedene Cerealien
Je dickflüssiger der Brei ist, desto besser schützt er die Magenwände. Sie haben viele nützliche Substanzen, die die Schleimhaut wiederherstellen. Haferflocken, Reis und Buchweizenbrei eignen sich am besten für ein solches Problem. Sie können sie sogar in Milch (aber mit einem minimalen Fettgeh alt) kochen, sogar in Wasser.
Und solche Produkte aus Getreide wie frisch zubereitetes Brot, Gebäck, Mehlprodukte, Süßigkeiten können nicht gegessen werden. Das Beste ist altbackene Kleie oder Getreidebrot, das vor ein oder zwei Tagen gebacken wurde.
Samen
Manche sagen, dass Samen reich an Proteinen sind, also sind sie gut gegen Sodbrennen. Andere vergessen nicht, dass sie viel Fett haben, denn für ihre Verarbeitung muss der Magen viel Säure absondern, was das Sodbrennen verstärkt. Daher ist es möglich, gebratene Samen mit Sodbrennen zu essen, jedoch in kleinen Mengen.
Suppen
Suppe kann den Magen genauso beeinflussen wie Brei, also solltest du sie nicht ablehnen. Am besten eignet sich eine milde Suppe. Produkte vor dem Kochen der Suppe sollten nicht gebraten werden. Gemüsebrühe funktioniert nicht gut, da sie Kohl, Zwiebeln und Tomaten enthält und die Heilung verhindert.
Empfehlungen
Wie schnellSodbrennen loswerden? Es gibt mehrere umsetzbare Empfehlungen:
- Den Magen nicht ganz füllen. Am besten isst man, wenn man nach dem Essen ein leichtes Hungergefühl verspürt.
- Die Portionen sollten klein sein.
- Snacks sollten häufiger und die Mahlzeiten leicht verdaulich sein.
- Nicht vor dem Schlafengehen essen, mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen.
- Leg dich nicht sofort nach dem Essen hin, sonst steigt die Säure nach oben.
- Essen Sie langsam und kauen Sie gründlich.
Zigarettenasche gegen Sodbrennen
Wie Sodbrennen zu Hause loswerden? Einige verwenden sogar Zigarettenasche zur Behandlung von Sodbrennen.
Hilft Zigarettenasche bei Sodbrennen? Es enthält viele Salze und Metallionen, die die Salzsäure des Magens sehr gut neutralisieren können. Sie interagieren leicht, da die Speiseröhre vor einer aggressiven Umgebung geschützt wird. Aber so sicher ist das nicht.
Es gibt viele schädliche und alles andere als sichere Substanzen in der Asche, die Pathologien ganz verschiedener Organe verursachen können. Daher ist es besser, diese Methode überhaupt nicht zu verwenden.
