Die Zusammensetzung des menschlichen Blutes umfasst Proteine, Mineralsalze, Glukose und andere lebenswichtige Elemente. Einer davon ist Phosphor. Die Abweichung des quantitativen Indikators dieses Elements in Richtung Zunahme oder Abnahme kann auf pathologische Veränderungen im Körper hinweisen. Um den Phosphatspiegel im Blut zu bestimmen und herauszufinden, ob er erhöht oder verringert ist, hilft eine allgemeine Analyse. In unserem Artikel konzentrieren wir uns auf die Normen dieser anorganischen Verbindung für Erwachsene und Kinder und sagen Ihnen, wie gefährlich eine Abweichung von diesem Indikator für den Körper ist.
Phosphor und seine Rolle im Körper
Zu einem größeren Teil, und das sind 85% des Gesamtvolumens, konzentriert sich der Makronährstoff in den Knochen und Zähnen. Der Rest des Phosphors befindet sich in bestimmten Anteilen in verschiedenen Flüssigkeiten, Zellen und Geweben des menschlichen Körpers. Dieses Element hilft dem Körper, Energie zu produzieren. Sinkt sein Geh alt im Blut um die Hälfte, setzt der Energiestoffwechsel einZellen erheblich beeinträchtigt. Darüber hinaus ist Phosphor für den Körper notwendig, um andere lebenswichtige Funktionen auszuführen:
- sichern das Wachstum und die Stärkung von Zähnen und Knochen;
- normale Nierenfunktion;
- stabile Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems;
- Fettstoffwechsel;
- Reproduktion genetischer Informationen;
- Unterstützung des Wachstums und der Reparatur von Zellen, Geweben und geschädigten Muskeln.
Phosphor ist ein essentielles Element für den menschlichen Körper, das ein wesentlicher Bestandteil von Proteinen, Phospholipiden und verschiedenen biologisch aktiven Verbindungen ist. Dieses anorganische Phosphat reguliert zusätzlich zu den oben beschriebenen Funktionen die Wirkung anderer Mineralien wie Zink und Magnesium.
Phosphornormen im Blut
Der Zustand des menschlichen Körpers wird nicht nur durch den Mangel an Vitaminen und Mineralien negativ beeinflusst, sondern auch durch deren Überschuss. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Normen bestimmter Mikro- und Makroelemente zu kennen. Wenn die Ergebnisse der Analyse Abweichungen nach oben oder unten zeigen, kann es erforderlich sein, die Indikatoren auf ein normales Niveau einzustellen.
Normen für Phosphor im Blut von Erwachsenen und Kindern sind unterschiedlich. Besonders akut an solchen Makronährstoffen wie Phosphor und Kalzium, die Neugeborene brauchen. Eine Verletzung ihres Stoffwechsels kann zu Rachitis führen, die in fortgeschrittenen Fällen praktisch nicht mehr behandelbar ist.
Phosphornormen im Blut von Kindern und Erwachsenen:
- Neugeborene und Babys bis 1 Jahr - 1, 60-3, 10 mmol/l;
- Kinder ab 1 Jahr und Jugendliche - 1, 30-2, 10 mmol/l;
- Erwachsene - 0,87-1,45 mmol/l;
- Ältere Menschen über 60 - 0,74-1,2 mmol/L (Männer), 0,90-1,3 mmol/L (Frauen).
Es ist zu beachten, dass bei Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit der Phosphorgeh alt etwas höher als normal ist.
Tagesverbrauchsraten
Um den Energiestoffwechsel in den Zellen sicherzustellen und die Stärke von Knochen und Zähnen zu erh alten, reicht es für Erwachsene aus, täglich 0,8 bis 2 g Phosphor zu erh alten. Der Körper nimmt das meiste dieses Elements aus der Nahrung auf.
Gleichzeitig ist die Phosphornorm für schwangere und stillende Frauen etwas höher und beträgt 3-3,8 g / Tag. Dies liegt daran, dass die Mutter beim Tragen eines Babys zunächst ihre eigenen Phosphorreserven verbraucht, um die normale Entwicklung des Kindes während seines intrauterinen Lebens und die Bildung seines Knochengewebes sicherzustellen. Dann führt sie während der Stillzeit die notwendige Menge an Phosphoproteinen in den Körper des Neugeborenen ein, die die Hauptquelle für Vitamin D sind. Deshalb sollte sie in der besonderen Position von Phosphor 2-mal mehr als normal erh alten.
Welche Lebensmittel enthält es?
Der günstigste und sicherste Weg, deine Phosphatzufuhr zu erhöhen, ist eine Ernährungsumstellung. Die folgenden Lebensmittel sind reich an diesem Makronährstoff:
- Fisch;
- Schmelzkäse;
- Käse;
- senf;
- Mandeln;
- Pistazien;
- Haselnuss;
- Knoblauch;
- bohnen;
- Haferflocken und Gerstengrütze;
- Sauerrahm und Sahne;
- Hüttenkäse.
Natürliche und synthetische Vitamine, die Phosphor enth alten, sind ebenfalls nützlich, sollten aber mit Vorsicht und unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da sie sich möglicherweise nicht gut mit anderen Arzneimitteln mischen. Ein Überschuss dieses Makronährstoffs im Körper ist bei einer ausgewogenen Ernährung nahezu unmöglich. In der Regel ist ein Überschreiten der Phosphornorm im Blut mit pathologischen Zuständen im Körper verbunden. Der quantitative Wert dieses Elements kann klinisch bestimmt werden.
Warum wird ein Blutphosphattest durchgeführt?
Grundsätzlich ist das 15. Element des Periodensystems in unserem Körper in Form von Calciumphosphaten in den Knochen vorhanden. Nur ein kleiner Teil davon findet sich in Weichteilen und Flüssigkeiten, einschließlich Blut. Phosphate werden auch über die Nieren ausgeschieden. Wenn sie also nicht richtig funktionieren, steigt die Menge an Phosphor deutlich an. Bei Beschwerden über den Zustand der Nieren und Knochen wird am häufigsten eine Analyse vorgeschrieben, um den quantitativen Wert dieser Elemente zu bestimmen.
Calcium und Phosphor im Blut sind für die Stärke unserer Knochen und Zähne verantwortlich. Wichtig ist aber, dass die Werte dieser Elemente nicht nur der Norm entsprechen, sondern auch im richtigen Verhältnis zueinander stehen. So sollte Kalzium nach verschiedenen Quellen eineinhalb oder sogar zwei Mal mehr als Phosphor sein. Ein Bluttest hilft dabei, dies aufzudecken.
Erhöhter Phosphatspiegel: Ursachen und Folgen
Der Zustand des Körpers, in dem der Phosphatgeh alt im Blut ansteigt (mehr als 1,45 mmol / l), wird als Hyperphosphatämie bezeichnet. Die Gründe für den Anstieg des Geh alts an anorganischem Phosphor im Blut sind folgende:
- gestörte Phosphatausscheidung durch die Nieren, die mit Nierenversagen einhergehen kann;
- langfristige Einnahme von Nahrungsmitteln oder Medikamenten mit hohem Geh alt an diesem Makronährstoff;
- Entstehung von bösartigen Tumoren;
- Tumorzerfall nach Chemotherapie;
- Zerstörung von Muskelgewebe durch Verletzung;
- Knochenheilung nach Fraktur;
- eine Überdosis Vitamin D im Körper.
Eine Erhöhung der Phosphormenge führt zu einer Ablagerung nicht nur in den Knochen, sondern auch in anderen Organen. Die Folge sind Veränderungen der Muskulatur sowie Funktionsstörungen der Nieren, des Nervensystems und des Herzens. Gleichzeitig mit der Phosphoranalyse muss der Calciumspiegel im Blut bestimmt werden, da diese beiden Elemente direkt miteinander verbunden sind.
Wie kann man den Phosphatspiegel senken?
Es ist unmöglich, die Konzentration dieses Makronährstoffs im Blut nur durch eine angepasste Ernährung zu reduzieren. In Produkten ist es in einer Menge enth alten, die keine so starke Abweichung von der Norm verursacht. Natürlich, wenn wir über eine ausgewogene Ernährung sprechen und nicht über übermäßiges Essen. Wenn gleichzeitig der Phosphatspiegel im Blut erhöht ist, wird er garantiert reduziert, indem die oben genannten Ursachen beseitigt werden.
Andere können die Phosphorkonzentration im Blutserum verringernUmstände:
- Schwangerschaft (Toxikose);
- unausgewogene Ernährung;
- Erschöpfung des Körpers;
- Laktation;
- intravenöse Glukose;
- Abnahme von Kalium im Körper.
Was ist die Gefahr von reduziertem Phosphor?
Es ist erwähnenswert, dass die Gefahr für den Körper nicht nur in einer Erhöhung dieses Makronährstoffs im Blutserum besteht, sondern auch in seiner Abweichung von der Norm in die entgegengesetzte Richtung. Dieser Zustand des Körpers wird als Hypophosphatämie bezeichnet. Niedrige Phosphorwerte im Blut können auf Hungerdiäten, unzureichende Zufuhr von Vitamin D, Hyperkalzämie, ausgedehnte Verbrennungen, Leber- und Niereninfektionen hinweisen.
Außerdem können folgende Krankheiten den Spiegel dieses Makronährstoffs deutlich senken:
- Rachitis, einschließlich aller Arten;
- Spasmophilie bei Kindern von sechs Monaten bis eineinhalb Jahren;
- primäre Hyperthyreose, die eine Störung des Kalzium- und Phosphorstoffwechsels verursacht;
- Unterzuckerung;
- gestörte Mineralstoffaufnahme im Körper durch Vernachlässigung verschiedener Krankheiten;
- Erbkrankheiten.
Es ist erwiesen, dass Kinder, deren Geh alt an anorganischem Phosphat unter der Norm liegt, bei einem normalen Geh alt dieses Makronährstoffs im Blutserum langsamer wachsen als ihre Altersgenossen. Bei Erwachsenen äußert sich Phosphormangel in Form von verminderter Leistungsfähigkeit und erhöhter Müdigkeit, Gelenkschmerzen, brüchigen Nägeln und Haaren.
Wie man sich darauf vorbereitetPhosphoranalyse?
Um den Geh alt dieses Elements im Blut zu bestimmen, nehmen Erwachsene einen einfachen Bluttest aus einer Vene und bei kleinen Kindern aus der Ferse. Am Vorabend des Eingriffs sollten Antazida, Diuretika und Abführmittel vermieden werden, da sie die Testergebnisse verfälschen können. Die Blutentnahme erfolgt unbedingt morgens (von 8.00 bis 12.00 Uhr) auf nüchternen Magen. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens acht Stunden vor der Analyse sein. Vor der Analyse sollten Sie keine Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an diesem Element sind, da dies den Anstieg der Phosphorkonzentration im Blut beeinflussen kann. Sie können nur gewöhnliches gereinigtes Wasser trinken, kein Mineralwasser. Durch die Einh altung dieser Empfehlungen ist es möglich, sich ein zuverlässiges Bild über den Zustand des Körpers zu machen.
