Die Kniesehne besteht aus mehreren Muskeln, die für die Beinbeugung verantwortlich sind. Bei unzureichender Erwärmung der Bänder und gleichzeitiger Kontraktion der Muskeln der Oberschenkelrückseite kann es zu einer Verletzung in Form einer Verstauchung kommen.
In Einzelfällen kann der pathologische Prozess von Bänderrissen begleitet sein. Oft treten solche Verletzungen bei Sportlern auf, aber niemand ist vor einer solchen Verstauchung gefeit.
Hüftstruktur
Entsprechend der anatomischen Struktur werden solche Muskeln der Oberschenkelrückseite unterschieden als:
- extensor;
- Anführer;
- Flexion.
Intensive Belastung einer Muskelgruppe kann starke Schmerzen, Verstauchungen, Risse oder sogar Bänderrisse verursachen.
Ursachen und Merkmale von Verletzungen
Verletzungen der Muskeln der Oberschenkelrückseite treten bei einer erheblichen Belastung ohne Vorbereitung und Aufwärmen auf. Zu den Hauptgründen für einen solchen Verstoß gehören:
- abrupter Positionswechsel;
- Verschlechterung des Muskeltonus;
- Gewichtheben;
- Unebenheiten und scharfe Kollisionen.
MehrAnfänger müssen bedenken, dass es wichtig ist, das Muskelsystem auf die bevorstehenden Belastungen vorzubereiten, damit sie die Muskeln nicht versehentlich dehnen, keine Verrenkungen oder Risse haben, damit sie später keine langen und teuren Übungen durchführen müssen Behandlung.
Am häufigsten treten Verletzungen bei Ausfallschritten, Kniebeugen und Beinschwüngen auf. Bei Schmerzen beim Training oder Sport sollten Sie unbedingt einen Arzt zur Beratung und Untersuchung aufsuchen.
Verletzungsarten
Wenn die Oberschenkelmuskulatur verletzt ist, kann es sich um eine dieser Arten von Verstauchungen handeln, wie zum Beispiel:
- Verletzung der hinteren Oberfläche;
- Adduktorenmuskel;
- vorderer Muskel.
Die Dehnung der Oberschenkelrückseite kann schwerwiegende Folgen haben, da sich in diesem Bereich eine Muskelgruppe befindet, die für die Beugung des Beines im Knie und die Streckung im Hüftgelenk zuständig ist. Eine Verletzung in diesem Bereich wird von starken Schmerzen begleitet.
Am häufigsten wird der Adduktorenmuskel gedehnt, und eine ähnliche Verletzung tritt auf, wenn man versucht, sich ohne vorherige Vorbereitung auf die Schnur zu setzen, gegen das Bein schlägt oder scharf springt. Schmerzen treten hauptsächlich in der Leiste auf.
Dehnung des vorderen Muskels kann auftreten, wenn man aus nächster Nähe trifft. Häufig leiden Menschen, die an Nahkämpfen oder anderen Arten von Wrestling beteiligt sind, an solchen Verletzungen. Bei einer solchen Verletzung reißt eine Sehne.
Schweregrad
Es gibt verschiedene Schweregrade der Schädigung der Oberschenkelmuskulatur, unter denen hervorzuheben ist wie:
- Licht;
- mittel;
- schwer.
Je nach Komplexität der Verletzung haben Symptome und klinische Manifestationen eine gewisse Intensität. Der milde Grad gilt als der einfachste, da die Symptome nicht zu ausgeprägt sind. Schmerzen in den Muskeln der Oberschenkelrückseite sind unbedeutend und haben einen ziehenden Charakter, Schwellungen treten sehr selten auf. Beim Gehen gibt es praktisch keine Beschwerden. Keine spezialisierte stationäre Behandlung erforderlich.
Eine mittelschwere Verletzung ist durch das Auftreten deutlicherer Symptome gekennzeichnet. Wenn die Muskeln der Oberschenkelrückseite gerissen sind, treten starke Schmerzen auf, die sich beim Bewegen des Beins deutlich verstärken. Außerdem treten Schwellungen, Blutergüsse und Blutergüsse auf, da es zu subkutanen Blutungen kommt.
Ruptur des Muskels der Rückseite des Oberschenkels bezieht sich auf das schwere Stadium. Gleichzeitig können Bänder leiden und manchmal werden Nervenfasern beschädigt. Die Symptome sind ausgeprägt und akute Schmerzen hören auch in Ruhe nicht lange auf. Schwellungen und Hämatome nehmen einen großen Bereich ein. In diesem Fall benötigen die Patienten eine Schmerzlinderung und einen dringenden Krankenhausaufenth alt für eine korrekte Diagnose und angemessene Behandlung. Die Therapiemethoden werden individuell ausgewählt und die Kur kann mehrere Monate dauern.
Hauptsymptome
Wenn während des Trainings akute Schmerzen im Oberschenkelbereich auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Komplikationen zu vermeiden. Wenn es jedoch nicht möglich ist, eine Verstauchung in einer professionellen Klinik zu diagnostizieren, können Sie das Vorhandensein eines Problems selbstständig erkennen. Es ist erwähnenswert, dass die Symptome des Muskelrisses der Oberschenkelrückseite ziemlich charakteristisch sind und ausgedrückt werden in:
- Schmerz;
- Rötung der Haut;
- Schwellung;
- Steifheit;
- Vorhandensein eines Hämatoms.
Im schwierigsten Stadium der Verletzung gibt es eine Muskelzerrung und das Gefühl eines plötzlichen Klickens. Schmerzen können während der Palpation deutlich verstärkt werden.
Ein Mensch bewegt sich zwar, aber sein Gang ist deutlich gestört. Jede Bewegung wird von starken Schmerzen begleitet. Bei einem vollständigen Bruch wird der Schmerz sehr stark und die Person versucht, die Bewegung einzuschränken.
Außerdem können Fieber und starke Schwäche auftreten. Eine Verletzung der Integrität der Muskeln und Bänder der Oberschenkelrückseite kann mit der Tatsache einhergehen, dass es unmöglich ist, das Bein am Knie zu beugen.
Erste Hilfe
Besteht der Verdacht auf Muskelzerrung oder Muskelriss, sollte sofort mit der Behandlung begonnen werden. Achten Sie darauf, Eis auf den beschädigten Bereich aufzutragen. Die Behandlung sollte innerhalb des ersten Tages nach der Verletzung beginnen. Es lohnt sich, jede Stunde für 20 Minuten eine k alte Kompresse aufzulegen.
Außerdem empfiehlt es sich, kühlende Gele oder Salben mit zu verwendenentzündungshemmende Wirkung. Es ist notwendig, das Gel mit einer dünnen Schicht auf die beschädigte Oberfläche aufzutragen und zu warten, bis es vollständig absorbiert ist. Um eine Ausbreitung der Schwellung zu verhindern, müssen Sie Ihren Fuß hochlagern.
Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, da nur ein Spezialist das Vorhandensein einer Lücke ausschließen kann. Wenn dies jedoch nicht möglich ist und alle Dehnungserscheinungen vorhanden sind, sollten am nächsten Tag nach der Verletzung Salben mit wärmender Wirkung aufgetragen werden. Außerdem muss die Verstauchung mit einem Verband behandelt werden. Solche Therapien garantieren eine vollständige Genesung der Patienten.
Wenn ein Muskel gerissen ist, sollte eine Operation durchgeführt werden, um die Integrität der verletzten Muskeln wiederherzustellen, indem sie zusammengenäht werden.
Diagnose
Ein erfahrener Chirurg oder Traumatologe kann das Vorhandensein von Verletzungen während einer externen Untersuchung des Patienten genau feststellen. Die Lokalisation von Blutergüssen und Schmerzen im verletzten Bereich zeigen die Intensität des Aufpralls, der zur Dehnung führte.
Ein qualifizierter Spezialist führt eine Untersuchung durch, um alle Umstände der Verletzung zu klären, das verletzte Bein in den Gelenken zu beugen und zu strecken und auch die Unversehrtheit der Gelenke mit Hilfe der Palpation zu bestimmen, und erst danach eine richtige Diagnose stellen können. In einigen Fällen sind zusätzliche Tests erforderlich. Darüber hinaus ist es möglich, eine mögliche Fraktur oder Luxation mit Hilfe auszuschließenRöntgen- oder Computerdiagnostik.
Behandlungsmerkmale
Je nach Komplexitätsgrad der Verletzung wird die Behandlungsmethode individuell ausgewählt. Bei leichter und mittelschwerer Schwere umfasst die Behandlung die Bereitstellung von Ruhe für den Patienten und die Beseitigung von Stress. Manchmal wird dem Patienten geraten, nach der Verletzung für eine gewisse Zeit an Krücken zu gehen.
Entzündungshemmende Medikamente werden benötigt, um Schmerzen zu beseitigen. Die Behandlung der Oberschenkelmuskulatur nach der Dehnung umfasst Physiotherapie sowie speziell ausgewählte Gymnastik. Sie müssen sofort mit den Übungen beginnen, nachdem die Schwellung abgeklungen ist und die Schmerzen nachgelassen haben. In diesem Fall sollten die ersten Übungen mit einer Mindestbelastung durchgeführt werden. Anschließend kann sie schrittweise gesteigert werden. Physiotherapeutische Übungen helfen schnell und effektiv, die Funktion eines verletzten Muskels wiederherzustellen.
Die schwerste Belastung wird lange behandelt. Im Falle eines Risses oder vollständigen Muskelrisses wird ein chirurgischer Eingriff durchgeführt. Es ist am besten, wenn die Operation in der ersten Woche nach der Verletzung durchgeführt wird, da der Muskel mit der Zeit irreversibel schrumpfen kann und es sehr schwierig sein wird, seine ursprüngliche Größe wiederherzustellen. Anschließend beinh altet die Therapie auch die Durchführung von physiotherapeutischen Verfahren und die Verwendung spezieller Übungen von therapeutischen Übungen.
Erholungszeitraum
Nach der Therapie ist es notwendig, Rehabilitationsmaßnahmen durchzuführen. Dazu gehören Verfahren wie:
- Physiotherapie;
- schwimmen;
- physiotherapeutische Übungen;
- massage.
Die Rehabilitationszeit hängt weitgehend vom Grad der Komplexität der Verletzung ab, zum Beispiel dauert sie bei einer leichten Muskelzerrung nicht länger als 10 Tage. In schwereren Fällen mit Muskel-, Bänder- oder Sehnenrissen kann es sechs Monate dauern, bis die vollständige Genesung eingetreten ist.
Präventivmaßnahmen
Jeder, der lieber einen aktiven Lebensstil führt oder Sport treibt, sollte unbedingt die grundlegenden Sicherheitsregeln befolgen, sie helfen, die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. Als vorbeugende Maßnahme ist es wichtig, vor dem Sport alle Muskeln gut aufzuwärmen und den Körper nicht zu überlasten.
Komplikationen
Oft erholen sich die Muskeln nach dem Dehnen vollständig. Je nach Komplexitätsgrad der Verletzung sowie den individuellen Eigenschaften des Patienten kann dieser Prozess jedoch recht langwierig sein.
Es sei daran erinnert, dass eine vorzeitige und unsachgemäße Behandlung Frakturen, Luxationen und Gelenkverschiebungen hervorrufen kann.
