Foot Taping ist eine innovative Technik zur Behandlung und Vorbeugung von Symptomen, die sich in Form von Schmerzen und Bewegungssteifigkeit äußern. Die Essenz der Technik besteht darin, elastische Pflaster auf den betroffenen Bereich aufzubringen.
Was ist ein Teip?
Tape ist ein spezielles elastisches Pflaster zur Ruhigstellung von Gelenken.
Das Pflaster hilft, das Glied in der gewünschten Position zu fixieren, ohne unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen hervorzurufen. Durch die Overlay-Technologie gibt es keine Bewegungseinschränkung und dank eines speziellen Materials atmet die Haut gut.
Das Pflaster ist leicht zu reinigen und trocknet schnell, stört den natürlichen Wasseraustausch nicht in Form von Schweiß (Schwitzen).
Das Anbringen eines Pflasters wird Taping genannt, und die Dauer dieses Eingriffs beträgt im Durchschnitt etwa 2 Wochen.
Merkmale des Verfahrens
Taping bei Hallux valgus, sowie Fasziitis, die mit Schmerzen beim Gehen einhergehen, ist einfachunverzichtbares Verfahren. Zum Tapen wird ein spezielles Material verwendet, das in seiner Struktur einem elastischen Verband ähnelt - Teip. Nach dem Anlegen eines Verbandes im Bereich des Fußgewölbes wird die Belastung des verletzten Bereichs erheblich verringert, wodurch die Muskelfasern der Beine entspannt werden.
Durch das Taping des Fußes, das dafür sorgt, dass die Extremität in der bequemsten Position geh alten und die Faszien in gestreckter Form fixiert werden, wird das Risiko einer Sportverletzung deutlich reduziert. Darüber hinaus wird das Taping des Unterschenkelbereichs durchgeführt, wenn sich erste Anzeichen einer Entzündung in der Plantarfaszie entwickeln (eine solche Pathologie kann nach Röntgenaufnahmen festgestellt werden).
Überleitungsindikationen
Fußtape wird zur Behandlung von Plattfüßen und Klumpfüßen eingesetzt. Während dieses Verfahrens haben Erwachsene signifikante positive Veränderungen in der Behandlung und Kinder werden die Pathologie vollständig los. Darüber hinaus wird diese Therapiemethode bei Paresen eingesetzt, da durch die Fixierung der Extremität ihre physiologische Funktionalität wiederhergestellt wird. Verwendet für neurologische Erkrankungen, verschiedene Arten von Verletzungen und Bursitis Achilles.
Taping kann sowohl im fortgeschrittenen Krankheitsverlauf als auch in der Rehabilitation eingesetzt werden.
Das Tapen des Fußes bei Valgus ist wirksam bei Vorliegen der folgenden Symptome:
- Fersenschmerzen beim Gehen;
- Fersenschwellung und Hyperämie der Haut;
- im betroffenen Bereich der Extremitätes gibt eine ständige Muskelspannung;
- durch die Unfähigkeit, auf die Sohle zu kommen, ist der Gang gestört.
Würde des Verfahrens
Taping des Fußes zeigt nicht nur während der Therapie, sondern auch während der Rehabilitationsphase einen positiven Effekt, da es der Entstehung und dem Fortschreiten der Krankheit vorbeugt. Diese therapeutische Methode ist recht einfach anzuwenden und verursacht keine Beschwerden. Dank des Tapes werden die Muskelfasern gedehnt und üben keinen übermäßigen Druck mehr auf die Gefäße aus, wodurch die lokale Mikrozirkulation positiv beeinflusst wird. Bei diesem Wirkmechanismus werden folgende positive Veränderungen unter dem Einfluss der Methodik unterschieden:
- Schmerzlinderung;
- Entlastung der Extremität;
- Hyperämie der Haut und Schwellungen entfernen;
- arch support.
Klebebandarten
Es gibt verschiedene Taping-Arten:
- Sport. Es wird in der Sportmedizin verwendet, um Sportler vor verschiedenen Verletzungen zu schützen. In diesem Fall wird der Verband vor Trainingsbeginn angelegt und das Pflaster nach Trainingsende entfernt.
- Medizin. Es wird bei der Entstehung einer entzündlichen Erkrankung des Fußes praktiziert, die von schmerzhaften Empfindungen begleitet wird.
- Reha. Es wird verwendet, um eine bequeme physiologische Position des gelähmten Beins zu schaffen. Wird oft verwendet, wenn es eine gibtneurologische Erkrankungen.
Valgusfuß: Taping-Technik
Taping des Hallux valgus bei Kindern und Erwachsenen ist zu einer beliebten Alternative zu zahlreichen bisher angewandten Therapietechniken geworden. Die Krankheit selbst zeichnet sich durch die Verschiebung des Daumens zum Rest aus, während eine Reihe von äußerlich nicht wahrnehmbaren negativen Störungen unter der Haut festgestellt werden. Die genaue Ursache für die Entwicklung dieses Zustands wurde nicht identifiziert, aber unter den wahrscheinlichen Ursachen sind genetische Veranlagung, Osteoporose, Plattfüße, das Tragen unbequemer Schuhe.
Taping für einen Platt-Valgus-Fuß beinh altet das Fixieren einer kleinen Menge Patch in einer Spirale auf dem Daumen, die Befestigung erfolgt von der Außenseite der Extremität. Ein weiteres Stück Pflaster wird so angebracht, dass der Finger zur Seite gezogen und dadurch wieder in die richtige Position gebracht wird.
Taping in der Plattfußdiagnostik
In der modernen Welt ist das Problem der Glättung des Quer- und Längsgewölbes der Ferse weit verbreitet, was zu einer Schwächung ihrer stoßdämpfenden Eigenschaften führt. Das Tapen des Fußes mit Plattfüßen wird dieses Problem so schnell wie möglich lösen, besonders in der Anfangsphase.
Die Durchführung dieses Verfahrens mit Plattfüßen macht es möglich, die Notwendigkeit langer und komplexer medizinischer Manipulationen zu beseitigen. Zudem wird die Effektivität der Durchführung von Spezialgymnastik deutlich erhöht. Im Falle der Diagnose einer Pathologie,Der Verband sollte vom behandelnden Arzt durchgeführt werden, da er eine unterschiedliche Spannung erfordert, die alleine nicht zu bewerkstelligen ist.
Taping bei Fersensporn
Fasziitis (Fersensporn) ist eine Pathologie, die durch die Bildung schmerzhafter Empfindungen während der ersten morgendlichen Schritte gekennzeichnet ist. Dies ist auf das Vorhandensein von Mikrorissen im Fuß zurückzuführen, die zusammen mit der Belastung auftreten und die ganze Nacht über heilen.
Durch das Aufkleben eines speziellen Tapes wird das Verschmelzen von Mikrorissen während der Ruhezeit verhindert und das durch spezielle Gymnastik gedehnte Fußgewölbe und -bereiche unterstützt.
Die Taping-Technologie für diese Pathologie besteht darin, dass auf der Außenseite des Fußes mit maximaler Spannung bis zur Wade ein spezielles Pflaster geklebt wird.
Abkleben des Fußes bei Fasziitis mit Klebeband
Wenn es nicht möglich ist, ein Klebeband zu kaufen, dann können Sie als Ersatz ein Heftpflaster in einer Rolle verwenden. Nachdem Sie dieses Element vorbereitet haben, können Sie direkt mit der Anwendung des Verbandes fortfahren:
- Die Basis des Verbandes wird angelegt. Verwenden Sie das Pflaster, um den breitesten Teil des Fußgewölbes abzudecken.
- Das Anbringen des zweiten Streifens erfolgt auf die gleiche Weise, jedoch 1-2 cm höher und leicht überlappend zum ersten Streifen.
- Das Tape wird am Daumenansatz befestigt und anschließend um die Ferse kreisen gelassen. Das Anbringen des zweiten Endes des Heftpflasters erfolgt an der Innenkante des Gewölbes.
- Korrektur läuftPflasterstreifen an der Basis des kleinen Fingers, danach wird das Heftpflaster erneut um die Ferse kreisen und am Rand des Fußgewölbes befestigt.
- Befolgen Sie die Schritte ähnlich wie in Schritt 3 und 4, aber die Streifen werden einige Zentimeter näher an den Fingern angebracht.
- Von den Zehen bis zum Fersenhöcker und entlang der Sohle werden 1-2 Klebebänder befestigt. Die Ferse bleibt locker.
- Der Befestigungsstreifen wird an den Seiten des Daumens, um den Fuß herum und durch den Bogen bis zum kleinen Finger geklebt.
Es muss betont werden, dass ein Selbstkleben der Zehen unmöglich ist. Sie benötigen auf jeden Fall die Hilfe eines Arztes oder einer Person, die dieses Verfahren bereits erlebt hat.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen
Trotz der vielen Vorteile des Tapens hat die Technik auch eine Reihe von Kontraindikationen. Es wird empfohlen, den Eingriff bei älteren Menschen zu unterlassen, die durch empfindliche Haut gekennzeichnet sind und auch an Hauterkrankungen leiden, die systemischer Natur sind. In dieser Situation kann das Tapen zu Schwellungen, Blutergüssen und Blutergüssen führen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit der Stimulation von Nozizeptoren, die Schmerzen und Juckreiz verstärken. Bei solchen Nebenwirkungen sollten Sie das Pflaster sofort entfernen und einen Arzt um Rat fragen.
Legen Sie den Verband erneut an, wenn diese Nebenwirkungen auftreten:
- niedrigere Fingertemperatur;
- starkes Bleichen der Haut;
- taube Finger;
- zitternund Schüttelfrost;
- erhöhte Schmerzen.
Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, um einen Verband anzulegen, dann ist die Wahrscheinlichkeit dieser Nebenwirkungen fast null. Die Hauptsache ist, dass das Band zur Vorbeugung von Krankheiten nicht länger als 10 Tage getragen werden darf, da bei längerem Gebrauch eine Schwächung des Muskeltonus beobachtet wird.
