Der Körper eines jeden Menschen sollte unabhängig von seinem Gewicht und Alter alle Vitamine, Kalzium, Magnesium, Zink, Kupfer usw. in den erforderlichen Mengen erh alten. Dafür ist eine rechtzeitige und ausgewogene Ernährung wichtig.
Tageswert für Zink
Dieses Mineral ist an allen wichtigen chemischen Prozessen beteiligt, die im menschlichen Körper ablaufen. Der durchschnittliche Körperbedarf an Zink beträgt 10 bis 25 mg, die Dosis hängt von Gewicht, Alter und Lebensstil ab. Beispielsweise ist es während der Schwangerschaft und Stillzeit, bei starker körperlicher und psychischer Belastung, wichtig, die Zinkzufuhr zu erhöhen.
Bedeutung von Zink
Bei einem Mangel an diesem Mikroelement sind Geruchs- und Geschmacksknospen abgestumpft. Der Patient hört auf, den Geschmack von Essen zu spüren, ohne Gerüche wird die Welt absolut unscheinbar und uninteressant. Zink und Vitamin E sind hervorragende Antioxidantien. Mit der Verschlechterung der Lebensbedingungen in der Umwelt nimmt die Menge an Zink im Körper automatisch ab. Infolgedessen ist das menschliche Bedürfnis nach der Verwendung von Lebensmitteln reich andieses natürliche Spurenelement. Es ist notwendig für die Synthese von Nukleinsäuren, Hydrolyse von Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten.
Die Leber hat ein spezielles Enzym, das den Abbau von Glukose, die Freisetzung von Energie, fördert. Wenn Eisen, Magnesium, Zink, Vitamine B, C in einer minimalen Menge vorhanden sind, nehmen die visuellen Prozesse ab, die Müdigkeit nimmt zu, die Glukose wird zum Körperfett geleitet. Zink ist an der Synthese des Hormons Insulin in der Bauchspeicheldrüse beteiligt, also für die Vorbeugung von Diabetes notwendig. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf die Haut aus und verleiht ihr ein gesundes und attraktives Aussehen. Zink ist besonders für ältere Menschen notwendig. Dank dieses chemischen Elements entwickelt sich kein Grauer Star, das Gedächtnis verbessert sich und die Bewegungskoordination bleibt erh alten.
Präparate, die Vitamine, Kalzium, Zink enth alten, helfen bei der Bekämpfung von Akne, reduzieren das Risiko von Erkältungen, Entzündungen.
Warum brauchen Frauen Vitamine und Zink
Zink hilft dem Körper, Hormone zu produzieren, verlangsamt die Haut alterung. Kosmetikerinnen sind sich sicher, dass die Festigkeit der Nagelplatten, die Elastizität der Haut, die Dichte und der Glanz der Haare von diesem Mineral abhängen. Zink ist besonders wichtig für Schwangere. Ohne sie wird die werdende Mutter die Belastungen, die während der Geburt des Babys entstehen, nicht bewältigen können. In diesem Fall ist der Komplex "Vitamine von A bis Zink" geeignet. Die Bewertungen derjenigen Frauen, die dieses pharmazeutische Präparat bereits an sich selbst ausprobiert haben, sind überwiegend positiv. Das Medikament hilft, die Entwicklung eines solchen schweren zu verhindernKrankheiten wie Präeklampsie.
Zink für echte Männer
Dieses Spurenelement wird von der starken Hälfte der Menschheit während der Pubertät benötigt. Um das männliche Hormon Testosteron in ausreichender Menge zu produzieren, werden alle Spurenelemente und Vitamine benötigt – von A bis Zink. Bewertungen von Männern, die die Wirkung von Medikamenten, die sie enth alten, erlebt haben, sind eine direkte Bestätigung ihrer Wirksamkeit.
Mit einer ausreichenden Menge eines solchen chemischen Elements wie Zink im Körper behält ein Mann seine sexuelle Aktivität sein ganzes Leben lang bei und das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, wird verringert. Impotenz wird mit Präparaten auf Zinkbasis behandelt.
Vitaminkomplex für Kinder
Kinder brauchen auch alle Spurenelemente und Vitamine, von A bis Zink. Bewertungen verschiedener Kinderärzte über dieses Medikament konvergieren, Experten bestätigen ihre effektive Wirkung auf die Muskelstärkung, Verdauungsprozesse und die Gesamtentwicklung. Der Mangel an Spurenelementen verursacht schwere nervöse Störungen, eine Fehlfunktion des Verdauungssystems, verminderte Immunität, geistige Behinderung, Pubertät.
Optionen für Zubereitungen mit Spurenelementen und Vitaminen
Achte bei der Auswahl eines Medikaments darauf, dass es alle Spurenelemente enthält, von A bis Zink, Vitamine aller Gruppen. Für Vegetarier ist es wichtig, Lebensmittel mit einer ausreichenden Menge an Mikro-, Makronährstoffen und Mineralstoffen in ihre Ernährung aufzunehmen. Als Alternative zu Gemüse und Obst können SieBetrachten Sie biologisch aktive Zusatzstoffe. Sie sind keine Arzneimittel und werden daher ohne ärztliche Verschreibung in Apotheken verkauft. Der Komplex "From A to Zinc" ist ideal für Frauen, er enthält Vitamine in Mengen, die den täglichen Verzehrsnormen entsprechen, aber eine vorherige Konsultation mit einem Arzt ist nicht überflüssig.
Alle wichtigen Elemente (von A bis Zink), Vitamine aller Gruppen sind im Doppelherz Aktiv-Komplex enth alten. Hier sind 27 Komponenten notwendig für einen Menschen, die normale Prozesse, volle Aktivität garantieren. Das Medikament ist geeignet für Hypovitaminose, verminderte körperliche und geistige Aktivität, Stoffwechselstörungen, unzureichende Menge an Mineralsalzen, Dauerstress. Darüber hinaus hilft die Einnahme von Brausetabletten bei der Bekämpfung von Depressionen, stärkt die Immunität und gibt dem Körper verlorene Kraft und Energie zurück.
Fast alle Elemente (von A bis Zink), die Vitamine B, C, D sind in der richtigen Menge im Präparat „Evalar Zink + Vitamin C“enth alten. Der Komplex ist besonders relevant während der Erkältungsepidemie. Mit seiner Hilfe können Sie den Bedarf des Körpers an Ascorbinsäure vollständig decken und zu 80% mit Zink sättigen. Die Anweisungen für dieses Medikament besagen, dass es während des gesamten epidemiologischen Zeitraums eingenommen werden sollte. Bei systematischer Langzeitanwendung dieses Komplexes werden alle Abwehrsysteme des Körpers vollständig und reibungslos funktionieren.
Zink, Mineralstoffe, Vitamine sind in ausreichender Menge im Präparat enth alten"Heidelbeer-Forte". Es enthält Heidelbeer-Anthocyane, Zink und Vitamine, die die Aufrechterh altung einer normalen Sehkraft bei erhöhter Augenbelastung ermöglichen.
Schlussfolgerung
Aktuell bieten Apotheken viele pharmazeutische Präparate an, die alle Vitamine und Mineralstoffe enth alten, darunter Zink, Eisen, Kupfer. Bei der Auswahl eines Komplexes ist es wichtig, sich zunächst von Ihrem Arzt professionell beraten zu lassen, um negative Folgen eines Überflusses oder Mangels an für den Körper wichtigen Chemikalien zu vermeiden.
Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, Ihre tägliche Ernährung zu überprüfen. Milchprodukte, Fisch, Nüsse, Meeresfrüchte und Vollkornprodukte können als ausgezeichnete Quellen für nützliche Spurenelemente, einschließlich Zink, verwendet werden. In diesem Fall müssen die verwendeten Produkte in bestimmten Anteilen verwendet werden. Es ist wichtig, alle Komplexe und Nahrungsergänzungsmittel, die die für den Körper notwendigen Komponenten enth alten, in einer strengen Reihenfolge zu verwenden. Andernfalls kann es zu Problemen mit der Verträglichkeit chemischer Elemente kommen und Sie erh alten nicht das gewünschte Ergebnis.
