Viele Menschen kennen das unwiderstehliche Verlangen, ein Stück Kreide zu essen. Und manche können auf eine tägliche Portion dieses Supplements gar nicht verzichten. Was hat ein solches Bedürfnis des Körpers verursacht und welche Art von Kreide kann verwendet werden? Ideal zum Essen ist Speisekreide, die in ihrer Zusammensetzung keine Schadstoffe enthält und gereinigt ist.
Was verursacht den Wunsch, Chalk zu essen?
So eine Kuriosität in den Geschmackspräferenzen, wie ein unerwarteter Wunsch, Kreide zu essen, weist meistens auf eine Fehlfunktion im Körper hin. Es sollte klar sein, dass ein Stück weißer Substanz die wahre Ursache des Verlangens nicht beseitigen wird. Experten sagen, dass das Problem in einer Eisenmangelanämie (Anämie) liegen könnte. Eisenmangel führt zu einer Abnahme des Hämoglobins. Dieser Zustand führt zu einer schnellen Alterung des Körpers.
Calciummangel ist ein weiterer Grund für den Verzehr von Chalk. Wenn der Körper dieses Mikroelement nicht in den erforderlichen Mengen erhält, beginnt er, solche eigentümlichen „Signale“zu geben. Um den Zustand zu normalisieren, ist es notwendigÜberprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung und beginnen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Speisekreide.
Noch vor 10-15 Jahren schrieb man mit klumpiger Kreide, die man sogar essen kann, an die Tafel. Es war diese Kreide, die viele probierten. Es enthält keine Schadstoffe in der Zusammensetzung, hat aber auch keine besonderen Vorteile für den Körper.
Calciumcarbonat ist der Hauptbestandteil von Stückkreide. Es wird zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet, um den Mangel an Spurenelementen im Körper auszugleichen und den Zustand von Haaren, Nägeln und Knochengewebe zu verbessern.
Kann ich Kreide während der Schwangerschaft essen?
Während der Schwangerschaft wird der weibliche Körper enorm belastet. Nahezu jede Schwangere leidet unter einem Mangel an Spurenelementen und Nährstoffen. Ein solches Problem kann sich in einem unwiderstehlichen Verlangen äußern, an einem Stück Kreide zu nagen. Schwangere Frauen mögen vielleicht auch den Geruch von Seife, Tünche.
Experten sagen, dass kleine Mengen Kreide (Nahrung) während der Schwangerschaft von einer zukünftigen Mutter verwendet werden können. Eine solche "Delikatesse" sollte jedoch sorgfältig ausgewählt werden. Zeichenstifte enth alten verschiedene Zusätze und sind geschmacklich völlig anders als das Original. Es ist besser, sie nicht zu essen.
Ein Stück natürliche Kreide für eine schwangere Frau ist eine gute Kalziumquelle. Vor der Verwendung eines solch ungewöhnlichen Produkts wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Vielleicht muss sich die werdende Mutter einer Untersuchung unterziehen, um den Grund für einen solchen Wunsch herauszufinden.
Lebensmittelkreide: Nutzen und Schaden fürOrganismus
Nach Meinung von Ärzten ist nur pharmazeutische Kreide, gereinigt von verschiedenen schädlichen Einschlüssen und Verunreinigungen, zur Anwendung geeignet. Es bringt dem Körper außergewöhnliche Vorteile: Es stärkt die Wände der Blutgefäße und gleicht den Mangel an Kalziumionen aus. Es ist notwendig, solche Kreide entsprechend der Altersdosierung einzunehmen.
Für Liebhaber von Kreide ist das Essen das köstlichste, gereinigte Produkt. Ein paar kleine Stücke am Tag schaden dem Körper definitiv nicht. Allerdings sollte man sich von dieser „Leckerbissen“keinen großen Nutzen erwarten. Speisekreide hat keinen Einfluss auf den Mangel an Nährstoffen im Körper.
Lebensmittelkreide: Anwendung
Die meisten Meloeater können nicht ohne ihren Lieblingsgenuss und -tag leben. Jeder von ihnen hat seine eigene "Dosis". Wie viel können Sie Kreide verwenden, um den Körper nicht zu schädigen? Experten empfehlen, sich nicht auf den Verzehr dieser Substanz einzulassen.
Kreide hilft manchen Menschen, mit hoher Magensäure fertig zu werden. Dazu wird es zu Pulver gemahlen und täglich ein Teelöffel verzehrt. Einige pharmazeutische Präparate zur Senkung der Magensäure enth alten Calciumcarbonat. Die Substanz hat säurehemmende Eigenschaften und kann bei Magengeschwüren eingesetzt werden.
Kann ich Kindern Kreide geben?
Unerwartete Geschmackspräferenzen können auch bei Kindern beobachtet werden. Für Eltern ist dies eine Art Signal, dass dem heranwachsenden Körper Nährstoffe fehlen. Wenn das Baby anfing, Kreide zu essen, sollten Sie darüber nachdenkendass die Ernährung des Kindes nicht ausgewogen ist. Calciummangel während des aktiven Skelettwachstums stellt eine ernsthafte Gefahr für die normale körperliche Entwicklung des Kindes dar. Das Spurenelement wird zur Stärkung von Muskel- und Knochengewebe benötigt, ist an der Bildung starker Zähne beteiligt.
Das Verlangen nach Kreide kann sich bei einem Kind mit niedrigem Hämoglobinwert entwickeln. Eisenmangelanämie bei Kindern ist eine gefährliche Krankheit. Der Körper beginnt unter Sauerstoffmangel zu leiden, was zu Müdigkeit und Schwindel führt. Bei solchen Problemen sollten Sie unbedingt Ihren Kinderarzt aufsuchen.
Du solltest deinem Kind den Wunsch, ein Stück Kreide zu essen, nicht verwehren. Hierfür sollte jedoch das sicherste Produkt gewählt werden. Als Nahrungsergänzungsmittel ist Schulkreide oder Kreide zum Zeichnen überhaupt nicht geeignet.
Pharmazeutische Kreide gilt als unbedenklich. Es wird in Form von Calciumgluconat-Tabletten hergestellt. Die Dosierung wird abhängig vom Alter des Babys berechnet. Gereinigte Kreide (Nahrung) kann einem Kind auch zum Nagen gegeben werden. Es ist selten in Apotheken zu finden. Meistens wird eine solche „Delikatesse“über Online-Shops gekauft.
Zusätzliche Maßnahmen
Ständig Chalk zu essen (sogar Essen) ist keine Option. Um den Mangel an Spurenelementen im Körper auszugleichen, sollte die Ernährung angepasst werden. Bei Anämie ist es sinnvoll, mit Eisen angereicherte Lebensmittel zu sich zu nehmen. Dazu gehören:
- Leber (Schwein und Rind);
- Buchweizen;
- granat;
- beschneiden;
- bananen.
Mit einem starken Verlangen, ein paar Kreidestücke zu essen, kannst du das natürlich. Nur muss es ein Qualitätsprodukt sein. Es ist zu beachten, dass nur von verschiedenen Schadstoffen gereinigte weiße Kreide (Lebensmittelqualität) verwendet werden darf. Ein Foto eines solchen Produkts finden Sie in unserem Artikel. Bitte beachten: Die Kreidestücke müssen eine unregelmäßige Form haben. Manchmal findet man gesägte Kreide in Form von Stöcken. Auf ihrer Oberfläche sind Rillen vom Sägen mit Werkzeugen sichtbar.
