Wie kann man Kot bei Verstopfung aufweichen? Diese Frage stellen sich vor allem diejenigen, die ständig unter chronischer Verstopfung leiden. Das Thema ist sehr heikel, aber wichtig, denn durch verhärteten Kot kann mit der Zeit ein Kotpfropfen entstehen, der Folgen nach sich zieht. Außerdem verursacht fester Kot viel Unbehagen und ist eine der Hauptursachen für Hämorrhoiden.
Gründe
Unsachgemäße Ernährung ist eine der Hauptursachen für die Verhärtung von Kot und auch ein inaktiver Lebensstil. Wenn der Körper dehydriert ist, werden auch zu dichte oder trockene Stühle beobachtet. Problematische Entleerung ist meistens chronisch, da eine Person Snacks isst, Tee oder Kaffee mit Nahrung trinkt, nicht Wasser.
Die Hauptursachen für harten Stuhlgang sind:
- Überessen;
- erhöhte Darmtätigkeit;
- Ballaststoffmangel in der Ernährung;
- Einnahme bestimmter Medikamente;
- MissbrauchAbführmittel;
- viel Alkohol trinken;
- kohlensäureh altige Getränke trinken;
- hormonelles Versagen;
- Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
Psycho-emotionale Probleme oder Depressionen können ebenfalls Veränderungen der Stuhlstrukturen verursachen. In der postpartalen oder postoperativen Phase kommt es zu Verstopfung mit dichtem Stuhlgang. Bei längerer Vernachlässigung des Stuhldrangs, beispielsweise bei Hämorrhoiden, wird auch eine Verhärtung des Kots diagnostiziert. In diesem Fall entwickelt sich aus einer kleinen Verstopfung ein chronisches Leiden, dessen Verlauf deutlich komplizierter werden kann. Je länger kein Stuhlgang erfolgt, desto dichter und härter wird der Kot, was in vielen Fällen zur Bildung eines Kotpfropfens führt.
Symptomatik
Der Darm funktioniert normal, wenn seine Arbeit durch regelmäßigen Stuhlgang gekennzeichnet ist, der schmerzlos und leicht vonstatten geht. Wenn die Entleerung schwierig ist oder der Stuhlgang weniger als einmal am Tag erfolgt, können wir feststellen, dass die Person an Verstopfung leidet.
Im Falle einer Darmstagnation kann die Stuhlstruktur folgende Formen annehmen:
- runde erbsenförmige Fäkalien kommen einzeln heraus;
- Massen sind dicht und haben eine gerippte Oberfläche;
- Kot ist klumpig.
Akute Verstopfung
Die akute Form der Verstopfung umfasst jene Zustände, bei denen die verhärtete Kotmasse im Darm stecken bleibt und ihr Austritt vollständig gestoppt wird.
Die folgenden Symptome sind typisch für diese Sorteproblematischer Stuhlgang:
- rektale Beschwerden;
- Völlegefühl im Unterbauch;
- überhaupt keine Entleerung;
- fehlender Drang zur Entleerung.
Oft wird ein dichter Stuhl von einer solchen Pathologie begleitet, wenn Verstopfung mit hartem Kot auf die unvollständige Freisetzung von im Darm angesammelten Kotmassen zurückzuführen ist. Der Vorgang ist ziemlich schmerzhaft, da zuvor festsitzender Kot durch den Darm gelangt, dessen Wände beschädigt und zum Reißen des Anus führt.
Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, um verhärtete Exkremente vor dem Entleeren aufzuweichen, können die Folgen einer solchen Verstopfung Hernien, Rektumprolaps und das Auftreten von Hämorrhoiden sein.
Fäkalien zu Hause aufweichen
Sie können die Stuhlstruktur überhaupt erst normalisieren, beginnend mit der Anpassung der Ernährung. Wenn Sie verhärteten Kot im Darm vermuten, sollten Sie Lebensmittel vermeiden, die das Problem verschlimmern können, und Ihrer Ernährung mehr ballaststoffh altige pflanzliche Lebensmittel hinzufügen.
Gastroenterologen empfehlen bei Verstopfung, die von zu dichtem Kot begleitet wird, sich an diese Empfehlungen zu h alten:
- Ernährung sollte mit frischem Gemüse gefüllt sein;
- sollte auf Reis und Grieß verzichten;
- Suppen sollten mit fettarmer Brühe zubereitet werden;
- Sie müssen mindestens 5 Mal am Tag essen, aber in kleinen Portionen;
- Koffein aus der Ernährung eliminieren;
- fermentierte Milch essenProdukte ohne Verdickungsmittel und Aromastoffe;
- Zubereiteten Speisen müssen zwei oder drei Tropfen Pflanzenöl zugesetzt werden.
Da harter Stuhl durch Dehydrierung verursacht werden kann, ist es wichtig, den Kot zu befeuchten, indem Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken. Sie sollten reines Wasser trinken, da Tee oder Kaffee im Gegenteil zu Austrocknung führen können.
Abführmittel
Wenn eine therapeutische Diät fehlschlägt, kann ein Stuhlweichmacher verwendet werden. Da alle Abführmittel eine Reihe von Kontraindikationen haben, müssen sie mit Vorsicht getrunken werden. Zum Beispiel sollten Sie kein schnell wirkendes Abführmittel für harten Stuhl einnehmen, da es nicht hilft, den Stuhl weicher zu machen, der Stuhlgang kann von Schmerzen und einem Platzen des Afters begleitet werden.
Welche Medikamente zur Aufweichung von Kot verwendet werden, hängt davon ab, wie fortgeschritten der pathologische Zustand ist. Bei der Auswahl eines Medikaments sollten auch das Alter des Patienten und das Vorhandensein von Begleiterkrankungen berücksichtigt werden.
Stuhlweichmacher
Es gibt verschiedene Arten von Präparaten zum Aufweichen von Fäkalien. Einige von ihnen werden rektal angewendet, andere - oral. Sie alle haben jedoch ein Ziel – den Darm zu reinigen, indem angesammelter Kot aufgeweicht und entfernt wird.
Wenn wir über Medikamente in Form von Tabletten sprechen, werden sie unterteilt in:
- Stimulanzien, die die Darmperist altik und die Muskeln reizen;
- Soft-Action-Produkte;
- voluminös;
- Präbiotika.
Ihr Unterschied liegt in der Expositionszeit und der Wirkung auf die Stuhlstruktur. Bei hartem Stuhl ist es am besten, Abführmittel oder milde Medikamente zu verwenden. Die Entleerung erfolgt innerhalb von 10-12 Stunden nach der Einnahme, während dieser Zeit wird der Stuhl weicher und sein Abgang ist einfach und schmerzlos.
Zu diesen Tools gehören:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactit";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Da Abführmittel ziemlich schnell süchtig machen, ist es am besten, sich nicht von ihnen mitreißen zu lassen. Bei regelmäßiger Anwendung hört der Darm von alleine auf zu arbeiten und es tritt Erschöpfung ein. Nehmen Sie auch nicht mehr als eine Abführtablette pro Tag ein, da dies zu schwerem Durchfall führen kann, der wiederum zu Dehydrierung führt.
Kerzen
Zäpfchen zum Aufweichen von Kot sind ein hervorragender Ersatz für Abführtabletten. Der Darm ist ihr unmittelbarer Wirkungsbereich. Sie sind sehr wirksam bei funktioneller Verstopfung. Wenn die Ursache der Verstopfung Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts sind, wird die richtige Wirkung des Zäpfchens nicht eintreten. In diesem Fall ist es besser, einen Einlauf oder ein Abführmittel in Form von Tabletten zu verwenden, da die Ansammlung von Kot im oberen Darm erfolgt. Mechanische Obstruktionen im Darm (Narben,Neoplasmen) wird auch keine Wirkung durch die Verwendung von Kerzen haben.
Öl und Einlauf
Wenn Medikamente nicht die gewünschte Wirkung gezeigt haben oder Kontraindikationen für ihre Anwendung bestehen, gibt es eine andere Möglichkeit, den Stuhl im Rektum aufzuweichen - einen Einlauf. Wenn keine Verstopfung auftritt, wird ein hypertonischer Einlauf verwendet, der darauf abzielt, Kot auszuwaschen, indem eine speziell entwickelte Lösung in den Darm eingeführt wird. Diese Methode ist sehr effektiv, wenn die Frage auftaucht, wie man den Stuhl schnell aufweicht. Die Erweichung des Kots ist darauf zurückzuführen, dass Salzwasser den osmotischen Druck erhöht, wodurch ihr Austritt schmerzlos und kostenlos ist.
Verstopfung vernachlässigter Ätiologie
Ein Öleinlauf sollte verwendet werden, um den Stuhl bei dieser Art von Verstopfung weicher zu machen. Die Wirkung ist nicht so schnell, aber für die vollständige Aufweichung von hartem Kot ist dies ideal. In den Darm sollte nur warmes Öl gegossen werden, dessen Temperatur 37 Grad betragen sollte. Dies entspannt die Darmmuskulatur und lindert Krämpfe. Bei pathogener Verstopfung ist dies sehr wichtig. Einläufe sollten sorgfältig durchgeführt werden und alle Empfehlungen befolgen.
So verhindern Sie die Verhärtung von Kot
Am häufigsten tritt eine Verhärtung der Fäkalien aufgrund einer Darmfunktionsstörung auf. Damit der Kot keine Zeit hat, sich anzusammeln und regelmäßig herauszukommen, muss sichergestellt werden, dass die Entleerung täglich erfolgt.
Bei einem problematischen Darm müssen Sie den Daten folgenEmpfehlungen:
- Die Ernährung sollte mit Nahrungsmitteln gefüllt sein, die den Kot aufweichen;
- die Verwendung von Mehlprodukten sollte auf ein Minimum reduziert werden, die in Lebensmitteln verwendeten Backwaren sollten altbacken sein;
- Pro Tag sollten mindestens anderthalb Liter reines Wasser getrunken werden;
- würzige, frittierte, fettige Speisen von der Ernährung ausschließen;
- viel frisches Obst und Gemüse essen (außer Bohnen, Birnen, Weintrauben und Kakis);
- Trockenfrüchte sollten in der Ernährung vorhanden sein (insbesondere getrocknete Aprikosen und Pflaumen);
- in der täglichen Ernährung müssen gekochte Rüben mit Pflanzenöl sein;
- beginne den Tag mit einem leichten Training.
Wenn Verstopfung mit einer Magen-Darm-Erkrankung einhergeht, sollte die Vorbeugung nicht nur in der richtigen Ernährung bestehen, sondern auch die zugrunde liegende Ursache beseitigen, die zu einer Darmfunktionsstörung führt. Diese Therapie sollte ausschließlich unter fachärztlicher Aufsicht und unter Einsatz von Medikamenten durchgeführt werden.
